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Destress Now - Stress Monitor
Monitore sua VFC, crie hábitos saudáveis e encontre alívio instantâneo com jogos fofos de descompressão - tudo integrado perfeitamente ao seu estiloso Apple Watch e iPhone.
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6K+Editor
Categoria
Health & FitnessIdiomas
27Última versão
11.7Tamanho
237.4 MBData de lançamento
18 de ago. de 2023Encontre Sua Calma no Caos
Destress Now combina dados inteligentes de saúde cardíaca com design estético e ferramentas lúdicas para ajudá-lo a navegar seu dia com facilidade.
Bem-Estar Baseado em Dados
Monitore sua VFC e frequência cardíaca em repouso para decodificar os níveis de estresse do seu corpo e receber dicas personalizadas de saúde para mantê-lo no caminho certo.
Fofo e Personalizável
Combine seu humor com mostradores de relógio estilosos e uma interface vibrante projetada para fazer o autocuidado parecer uma declaração de moda.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre Destress Now - Stress Monitor
O que é "Destress Now - Monitor de Estresse"?
"Destress Now - Monitor de Estresse" é um aplicativo projetado para gerenciamento pessoal do estresse e saúde mental. Ele rastreia dados fisiológicos como a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) para avaliar o estresse físico e oferece planos de saúde personalizados para os usuários.
Como o "Destress Now" mede o estresse?
"Destress Now" mede o estresse analisando a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), a frequência cardíaca e a frequência cardíaca em repouso. Ele se integra diretamente ao HealthKit para garantir o rastreamento e a análise precisos desses dados fisiológicos.
Quais métricas de saúde o "Destress Now" rastreia?
"Destress Now" rastreia várias métricas de saúde, incluindo frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), frequência cardíaca em repouso, respiração, padrões de sono e contagem diária de passos. Ele apresenta essas informações em gráficos claros e acionáveis.
Posso personalizar o mostrador do relógio com o "Destress Now"?
Sim, o "Destress Now" permite uma extensa personalização do mostrador do relógio. Os usuários podem alterar o mostrador do relógio à vontade, escolhendo entre uma variedade de designs de mostrador estilosos para personalizar seu dispositivo.
O "Destress Now" fornece recomendações personalizadas de saúde?
Sim, o "Destress Now" fornece recomendações personalizadas de saúde. Após analisar os dados do seu corpo, ele cria planos personalizados, oferecendo lembretes para beber água, manter horários de sono e continuar se exercitando.
Existem atividades de alívio do estresse no "Destress Now"?
Sim, o "Destress Now" inclui uma série de pequenos projetos de descompressão. Essas atividades, como estourar bolhas e jogar cara ou coroa, oferecem aos usuários momentos relaxantes para ajudar a reduzir a pressão diária e manter um humor feliz.
O "Destress Now" é um aplicativo baseado em assinatura?
Sim, o "Destress Now" opera em um modelo de assinatura. Sua assinatura de teste converte automaticamente em uma assinatura paga, com a taxa cobrada automaticamente em sua conta do iTunes após a confirmação da compra.
Como gerencio minha assinatura do "Destress Now"?
Os usuários podem gerenciar sua assinatura do "Destress Now" e desativar a renovação automática através das configurações de sua Conta do iTunes. A renovação automática deve ser desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual.
O "Destress Now" oferece aconselhamento médico?
Não, o "Destress Now" não fornece aconselhamento médico ou diagnóstico. Os dados e informações apresentados no aplicativo são apenas para fins de referência; os usuários devem consultar um médico para quaisquer decisões relacionadas à saúde.
O "Destress Now" incorpora insights da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)?
Sim, o "Destress Now" incorpora insights de bem-estar da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Ele oferece conselhos baseados em princípios da MTC para rastreamento corporal, incluindo recomendações específicas de órgãos e sugestões de terapia alimentar.
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