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Tudo o que você precisa saber sobre Gymverse: Gym Workout Planner.
Descrição
Última versão
8.3010
Tamanho
464.6 MB
Data de lançamento
18 de dez. de 2015
Tudo o que você precisa saber sobre Gymverse: Gym Workout Planner
Sim, o Gymverse cria planos de treino personalizados com base nos seus objetivos, equipamentos, agenda e nível de experiência. Utiliza tecnologia de IA inteligente para se adaptar à medida que você progride e atinge seus objetivos de fitness.
Sim, o Gymverse fornece orientação em vídeo de especialistas para todos os exercícios e treinos. Esses vídeos demonstram a técnica adequada, desde a configuração da máquina até o aprimoramento da sua forma para obter resultados máximos.
Sim, o Gymverse permite que você acompanhe seu progresso com medições corporais visuais, fotos de progresso e registros detalhados de treino. Ele também destaca Recordes Pessoais (RPs) e o peso total levantado.
Sim, o Gymverse se integra ao Apple HealthKit. Essa integração usa seus dados de idade, peso e gênero para ajudar a construir planos de treino personalizados, adaptados às suas necessidades.
Sim, o Gymverse ajusta automaticamente seu plano de treino semana a semana. Ele registra seus pesos e os aumenta com base no seu desempenho, garantindo progressão contínua e prevenindo platôs.
Sim, o Gymverse inclui orientação nutricional. Ele ajuda você a entender a ingestão ideal de calorias e proteínas necessária para atingir seus objetivos de fitness específicos, complementando sua rotina de treinos.
Sim, personal trainers certificados, fisioterapeutas esportivos, coaches de fitness e master trainers construíram os programas dentro do Gymverse. Isso garante práticas de treinamento eficazes, seguras e com base em especialistas.
Sim, o Gymverse permite que você especifique os exercícios que prefere incluir e aqueles que não gosta e deseja excluir. Isso garante que seu plano de treino seja totalmente adaptado às suas preferências.
O Gymverse suporta uma abordagem holística, incluindo treinamento de força, rotinas de aquecimento, exercícios de mobilidade, alongamento e cardio. Essa estratégia abrangente promove o bem-estar e o fitness geral.
Sim, o Gymverse gera resumos de treino compartilháveis. Esses resumos destacam suas conquistas, incluindo Recordes Pessoais e o peso total levantado, que você pode compartilhar com amigos e familiares.
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