Reformule seu cérebro em apenas 6 dias com nosso programa baseado em psicologia. Junte-se a mais de 400.000 usuários que eliminaram os desejos sem usar força de vontade. O melhor de tudo: você não precisa parar até estar pronto.
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Reformule a resposta do seu cérebro aos gatilhos usando Terapia Cognitivo-Comportamental, removendo a 'necessidade' mental de fumar na origem.
Continue fumando enquanto completa o programa. Preparamos sua mente primeiro para que o último cigarro pareça uma escolha, não um sacrifício.
Um plano estruturado de 6 dias projetado para profissionais ocupados. Obtenha resultados permanentes em apenas uma hora por dia, sem mudanças no estilo de vida.
Tudo o que você precisa saber sobre QuitSure Quit Smoking & Vaping.
Descrição
Última versão
8.9
Tamanho
69.5 MB
Data de lançamento
17 de dez. de 2020
Tudo o que você precisa saber sobre QuitSure Quit Smoking & Vaping
O programa QuitSure é um programa de 6 dias projetado para ajudar os usuários a parar de fumar ou usar cigarros eletrônicos de forma fácil e permanente. Ele orienta os participantes sem desejos ou efeitos colaterais.
Não, o QuitSure não exige que os usuários parem de fumar imediatamente. Os usuários podem continuar fumando durante o programa e parar quando estiverem pessoalmente prontos.
O QuitSure utiliza uma abordagem científica baseada em psicologia, neurociência, hábitos e vícios. Ele incorpora princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Exposição a Gatilhos (CET) e Condicionamento Clássico.
Sim, o QuitSure é projetado para ajudar os indivíduos a parar de fumar e usar cigarros eletrônicos de forma permanente e eficaz. O aplicativo visa apoiar qualquer pessoa que busca abandonar esses hábitos.
Sim, o QuitSure remove o desejo ou a vontade de fumar, abordando os aspectos psicológicos do vício. O programa é projetado para ser livre de sintomas de abstinência.
Sim, o QuitSure inclui um rastreador dedicado. Esse recurso monitora cigarros fumados, progresso geral e conquistas, além de dias sem fumar, cigarros evitados e dinheiro economizado.
Sim, o QuitSure oferece suporte personalizado. O programa se adapta a gatilhos individuais, e os usuários se beneficiam de coaching individual e suporte da comunidade de outros usuários.
O programa QuitSure exige aproximadamente uma hora por dia para consumo de conteúdo. Os exercícios diários geralmente levam de 5 a 20 minutos para serem concluídos, adaptando-se a uma agenda agitada.
Não, o QuitSure afirma que os usuários não precisam de força de vontade ou autocontrole para parar de fumar com seu programa. Ele se concentra em eliminar o desejo por nicotina.
As sessões diárias no QuitSure apresentam conteúdo interessante que os usuários leem, assistem e ouvem. Essas sessões são complementadas por exercícios mentais rápidos e instruções passo a passo diárias.
Sim, o QuitSure afirma que seu programa não requer nenhuma mudança no estilo de vida e não resulta em ganho de peso, ou na necessidade de chicletes/cigarros eletrônicos, ou sintomas de abstinência durante o processo de parar de fumar.
O aplicativo QuitSure foi baixado mais de 3 milhões de vezes. Isso demonstra sua popularidade e ampla base de usuários para parar de fumar e usar cigarros eletrônicos.
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