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Sleep Monitor: Sleep Tracker
Você não dorme mal. Você está desarmado contra a noite. O aplicativo Sleep Monitor oferece o poder de decifrar o seu sono e transformá-lo.
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2.5M+Avaliação
Total de avaliações
14.1KEditor
Categoria
Health & FitnessIdiomas
23Última versão
2.7.4Tamanho
390.2 MBData de lançamento
4 de jun. de 2020Avaliação da capacidade do aplicativo em atender às necessidades de otimização do sono de adultos conscientes da saúde.
Análise de Recursos Essenciais: Sleep Monitor: Sleep Tracker
Monitoramento de Ciclos de Sono
Esta ferramenta oferece insights detalhados sobre as fases do sono, incluindo sono leve, profundo e REM, permitindo que os usuários compreendam a qualidade e o descanso de seu ciclo noturno.
Facilitação do Início do Sono
O aplicativo oferece exercícios de respiração guiada, mais de 130 sons de sono, meditações e músicas, que criam um ambiente relaxante e ajudam os usuários a adormecerem mais rapidamente.
Relatórios Detalhados do Sono
Permite que os usuários visualizem análises diárias, semanais ou mensais de seus padrões de sono, além de oferecer análises de sonhos para autoconsciência e crescimento pessoal.
Gravador de Sons Noturnos
O aplicativo registra sons como ronco, fala, tosse e ranger de dentes durante o sono, fornecendo informações úteis que podem indicar problemas como apneia do sono.
Registro de Fatores de Sono
Esta funcionalidade permite aos usuários registrar hábitos como consumo de cafeína, refeições tardias ou exercícios, auxiliando na identificação de como esses fatores afetam seus padrões de sono.
Lembretes e Alarme Inteligente
O aplicativo apresenta lembretes para relaxar à noite e alarmes inteligentes que despertam os usuários durante o sono leve, promovendo uma manhã mais revigorada.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre Sleep Monitor: Sleep Tracker
How does Sleep Monitor: Sleep Tracker help users sleep better?
Sleep Monitor: Sleep Tracker is a professional sleep companion that helps users fall asleep faster, track sleep cycles, and wake up energized. It utilizes advanced technology to improve overall sleep quality.
What types of sleep sounds does Sleep Monitor: Sleep Tracker record?
Sleep Monitor: Sleep Tracker records sounds such as snoring, talking, coughing, and teeth grinding. It captures these sounds and may indicate potential sleep issues like sleep apnea.
Does Sleep Monitor: Sleep Tracker track different sleep cycles?
Yes, Sleep Monitor: Sleep Tracker tracks various sleep cycles including light, deep, and REM sleep. It provides detailed insights into sleep quality and overall restfulness.
What are the requirements to use Sleep Monitor: Sleep Tracker effectively?
To use Sleep Monitor: Sleep Tracker effectively, place your iPhone near your pillow or bed. Users must sleep alone for accurate tracking, and ensure the device has sufficient battery.
How do I cancel my subscription for Sleep Monitor: Sleep Tracker?
To cancel your Sleep Monitor: Sleep Tracker auto-renewal subscription, you must do so at least 24 hours before the subscription period ends. Manage or cancel it through iTunes user settings after purchase.
Does Sleep Monitor: Sleep Tracker offer features to help users fall asleep faster?
Yes, Sleep Monitor: Sleep Tracker offers features to help users fall asleep faster, including guided breathing exercises and over 130 sleep sounds, meditations, and music for a calming environment.
What kind of sleep reports does Sleep Monitor: Sleep Tracker provide?
Sleep Monitor: Sleep Tracker provides detailed daily, weekly, or monthly analysis of sleep patterns. It also offers dream analysis to give insights into self-awareness and personal growth.
Does Sleep Monitor: Sleep Tracker integrate with Apple Health?
Yes, Sleep Monitor: Sleep Tracker integrates with Apple Health. This feature allows users to sync their sleep data for a comprehensive and holistic view of their overall wellness.
Can Sleep Monitor: Sleep Tracker provide medical advice or diagnosis?
No, Sleep Monitor: Sleep Tracker does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. It is strictly for general wellness purposes and does not substitute professional medical care.
What happens to a free trial if I purchase a premium subscription for Sleep Monitor?
Any unused portion of a free trial period for Sleep Monitor: Sleep Tracker is forfeited when a user purchases the premium subscription. This applies if a free trial is offered.
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