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Stretch+Flexibility~Bend Flex

Name: Stretch+Flexibility~Bend Flex
Availability: InStock
Rating: 4.22 (1 reviews)

Projetados para profissionais ocupados e iniciantes, nossos planos personalizados de 28 dias ajudam você a aliviar a tensão, melhorar a postura e recuperar sua mobilidade com rotinas guiadas e rápidas.

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1K+

Avaliação

4.2/5

Total de avaliações

Editor

Fast Builder Limited

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.1.1

Tamanho

330.3 MB

Data de lançamento

28 de out. de 2022

Recursos

Sinta-se Mais Jovem e Mova-se Livremente

Projetado para vidas agitadas, o Bend Flex oferece planos personalizados de 28 dias e rotinas rápidas de 5 minutos para eliminar a rigidez, aliviar a dor e aumentar sua energia diária.

Sessões Rápidas de 'Intervalo na Mesa'

Perfeito para agendas lotadas — elimine a 'Tech Neck' e a rigidez nos quadris em apenas 3 a 10 minutos, em qualquer lugar e a qualquer hora.

Seu Roteiro de Mobilidade de 28 Dias

Obtenha um plano estruturado e progressivo, adaptado à sua idade e objetivos específicos, para ver resultados mensuráveis sem se sentir sobrecarregado.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Uma coleção de poses e exercícios simples de alongamento diário para flexibilidade mostrada com altas avaliações de usuários — Uma coleção de poses e exercícios simples de alongamento diário para flexibilidade mostrada com altas avaliações de usuários

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Comparação de postura antes e depois mostrando resultados de um cronograma de rotina de alongamento diário de 3 semanas. — Comparação de postura antes e depois mostrando resultados de um cronograma de rotina de alongamento diário de 3 semanas.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Uma colagem mostrando pessoas se alongando em vários cenários diários, como acordar e trabalhar, com o texto 'Alongamento Fácil a Qualquer Hora e Lugar' — Uma colagem mostrando pessoas se alongando em vários cenários diários, como acordar e trabalhar, com o texto 'Alongamento Fácil a Qualquer Hora e Lugar'

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Um infográfico destacando os benefícios para a saúde do alongamento, incluindo alívio da rigidez, redução da dor, melhora da flexibilidade e melhor sono — Um infográfico destacando os benefícios para a saúde do alongamento, incluindo alívio da rigidez, redução da dor, melhora da flexibilidade e melhor sono

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Tela do aplicativo móvel mostrando opções de seleção de idade para treinos personalizados de alongamento e flexibilidade — Tela do aplicativo móvel mostrando opções de seleção de idade para treinos personalizados de alongamento e flexibilidade

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Tela inicial do aplicativo Bend Flex exibindo rotinas personalizadas de alongamento diário — Tela inicial do aplicativo Bend Flex exibindo rotinas personalizadas de alongamento diário

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Exercício guiado de alongamento de pescoço realizado na praia com instruções passo a passo do aplicativo. — Exercício guiado de alongamento de pescoço realizado na praia com instruções passo a passo do aplicativo.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Tela do aplicativo Bend Flex mostrando aulas de alongamento e alívio do estresse para todos os níveis. — Tela do aplicativo Bend Flex mostrando aulas de alongamento e alívio do estresse para todos os níveis.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Uma lista de exercícios básicos de alongamento para costas, pescoço e pernas na interface do aplicativo Bend Flex — Uma lista de exercícios básicos de alongamento para costas, pescoço e pernas na interface do aplicativo Bend Flex

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Tela do aplicativo Bend Flex mostrando gráfico de perda de peso e progresso de flexibilidade — Tela do aplicativo Bend Flex mostrando gráfico de perda de peso e progresso de flexibilidade

Descrição

Transform Your Flexibility & Well-Being with the 28-Day Stretch Plans！ Are you ready to unlock a more flexible, pain-free, and energized version of yourself? Whether you're a complete beginner or looking to enhance your stretching practice, or someone who is eager to incorporate stretching into your daily routines, BendFlex is your ultimate companion for improving mobility, reducing tension, and enhancing overall well-being. Designed specifically for men and women of any age, this app makes stretching easy, enjoyable, and effective! Benefits of Stretching with BendFlex: · Increase Flexibility & Mobility: Loosen tight muscles and improve joint range of motion for better movement in daily life. · Relieve Pain & Tension: Alleviate discomfort in your back, neck, hips, and shoulders caused by sitting, stress, or workouts. · Balance & Coordination: Improve your balance and coordination for better body control. · Enhance Posture & Strength: Strengthen your core, correct imbalances, and stand taller with improved alignment. · Boost Recovery & Performance: Speed up muscle recovery after workouts and enhance athletic agility. · Reduce Stress & Improve Sleep: Calm your mind, release tension, and enjoy deeper, more restful sleep. · Improve Circulation & Energy: Stimulate blood flow for better energy levels and overall vitality. Features Designed for Beginners & Busy Lifestyles: Personalized 28-Day Stretch Plans: No guesswork—just structured, progressive routines tailored to your flexibility level. Each week focuses on different muscle groups, ensuring balanced improvement without overwhelm. Quick & Effective Stretch Routines: Short on time? Choose from 3-10 minute sessions that fit seamlessly into your day—perfect for mornings, work breaks, or before bed. Beginner-Friendly Guidance: You’ll receive clear, step-by-step instructions and modifications to ensure that you can perform each stretch confidently and accurately. HD Video Demonstrations: Follow along with clear, high-quality videos that show correct technique, helping you avoid injuries and maximize benefits. Progress Tracking & Motivation: Stay motivated with flexibility progress tracker, receive daily reminders & tips, and earn achievement badges. Stretch Anytime, Anywhere. How It Works: · Set Your Goals – Choose your focus (flexibility, pain relief, relaxation, etc.). · Input Your Details – Age, fitness level, and any problem areas. · Get Your Custom Plan – Receive a 28-day roadmap tailored just for you. · Stretch Daily & Track Progress – Follow guided routines and watch your flexibility improve. Start Your Journey Today! Your body deserves to move freely and feel amazing. With FlexGo, you’ll build a daily habit that enhances your flexibility, reduces stress, and boosts overall wellness. Download now and take the first step toward a looser, stronger, and more balanced you! SUBSCRIPTION INFORMATION Get a 7M Supporter subscription and enjoy full access to all features and content. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed. Note: This app is developed for informational purposes only. You should always consult your physician or doctor before starting any new fitness program. This app integrates with the Apple Health app. Terms of use: https://www.workoutinc.net/terms-of-use Privacy policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy