Alcance seu próximo pico de desempenho com planos orientados por dados e insights de nível de elite, projetados para maratonistas, ciclistas e triatletas que exigem resultados.
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8Descubra a interface usada por 1M+ usuários.
As ferramentas que destacam este app, escolhido por 1M+ usuários.
Sincronize automaticamente seus treinos com mais de 100 dispositivos, incluindo Garmin, Wahoo e Apple Watch, para que você possa se concentrar nas distâncias, não na entrada de dados.
Vá além do rastreamento simples com métricas avançadas como TSS e Tendências de Fitness para gerenciar precisamente sua fadiga e atingir o pico exatamente no dia da corrida.
Siga planos de treinamento de classe mundial ou colabore diretamente com um treinador profissional para transformar seus objetivos de resistência em uma realidade estruturada.
Tudo o que você precisa saber sobre TrainingPeaks.
Descrição
Última versão
12.96.0
Tamanho
231.6 MB
Data de lançamento
15 de dez. de 2010
Tudo o que você precisa saber sobre TrainingPeaks
O TrainingPeaks é um aplicativo de fitness projetado para atletas de endurance de todos os níveis de habilidade. Ele ajuda os usuários a atingir metas de fitness como correr maratonas, completar Gran Fondos ou terminar corridas IRONMAN.
O TrainingPeaks é compatível com mais de 100 aplicativos e dispositivos, incluindo Apple Health, aplicativo de treino Apple Watch, Garmin, Suunto, Polar, Zwift, Wahoo e Whoop. Ele também suporta a sincronização automática de dados de treinos.
Sim, o TrainingPeaks permite que os usuários enviem treinos planejados diretamente para o seu Apple Watch. O recurso de Sincronização Automática transfere treinos automaticamente para o dispositivo e envia dados de volta após a conclusão.
Sim, o TrainingPeaks permite que os usuários trabalhem com um treinador ou sigam planos de treino desenvolvidos por especialistas. O aplicativo fornece uma biblioteca de treinos e planos adequados para vários esportes de endurance e níveis de fitness.
O TrainingPeaks Premium desbloqueia recursos para definição de metas, acompanhamento de progresso, gerenciamento de agenda de treinos, análise detalhada de dados, comparação de treinos, celebração de Desempenhos Máximos e um Resumo Semanal de Fitness.
Sim, o TrainingPeaks oferece análise detalhada de treinos por meio de gráficos e tabelas fáceis de entender. Os usuários podem revisar métricas como duração, distância, potência, frequência cardíaca, cadência e ritmo para melhorar o desempenho.
Sim, o TrainingPeaks suporta treinos de força estruturados e treinamento híbrido. O aplicativo inclui demonstrações no aplicativo para mais de mil exercícios de força, ajudando os usuários a refinar sua forma e técnica.
O TrainingPeaks rastreia automaticamente conquistas pessoais, conhecidas como Desempenhos Máximos, em métricas como potência, frequência cardíaca ou ritmo. Os usuários podem visualizar esses marcos na seção de Análises do aplicativo.
O TrainingPeaks suporta treinamento para uma ampla variedade de esportes de endurance, incluindo corrida, ciclismo, natação e levantamento de peso. Ele ajuda os atletas a se prepararem para eventos como maratonas, Gran Fondos e corridas IRONMAN.
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