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TrainingPeaks: Treinamento de Precisão para Atletas de Resistência Dedicados

Alcance seu próximo pico de desempenho com planos orientados por dados e insights de nível de elite, projetados para maratonistas, ciclistas e triatletas que exigem resultados.

Editor

Peaksware, LLC

Categoria

Health & Fitness

Downloads

1M+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

32K+

Idiomas

8

Precisão em Cada Pixel

Descubra a interface usada por 1M+ usuários.

Um ciclista treinando com ícones de corrida, ciclismo, natação e treinamento de força

Um ciclista treinando com ícones de corrida, ciclismo, natação e treinamento de força

Aplicativo TrainingPeaks exibindo um Gráfico de Gerenciamento de Desempenho com dados sobre fitness, fadiga e forma para treinamento de resistência

Aplicativo TrainingPeaks exibindo um Gráfico de Gerenciamento de Desempenho com dados sobre fitness, fadiga e forma para treinamento de resistência

O aplicativo TrainingPeaks mostrando uma biblioteca de planos de treinamento estruturados para esportes de resistência como corrida e ciclismo.

O aplicativo TrainingPeaks mostrando uma biblioteca de planos de treinamento estruturados para esportes de resistência como corrida e ciclismo.

Uma corredora verificando seu smartwatch com logotipos de dispositivos compatíveis como Apple Watch, Garmin e Wahoo

Uma corredora verificando seu smartwatch com logotipos de dispositivos compatíveis como Apple Watch, Garmin e Wahoo

Interface do aplicativo móvel TrainingPeaks mostrando um calendário de treinos codificado por cores, com verde para concluído conforme planejado, amarelo para parcialmente concluído e vermelho para treinos perdidos.

Interface do aplicativo móvel TrainingPeaks mostrando um calendário de treinos codificado por cores, com verde para concluído conforme planejado, amarelo para parcialmente concluído e vermelho para treinos perdidos.

Interface do aplicativo TrainingPeaks mostrando uma lista de picos de desempenho de corrida e um gráfico analítico rastreando melhores resultados pessoais

Interface do aplicativo TrainingPeaks mostrando uma lista de picos de desempenho de corrida e um gráfico analítico rastreando melhores resultados pessoais

Tela do aplicativo TrainingPeaks exibindo um gráfico detalhado de desempenho de treino e dados analíticos para atletas de resistência

Tela do aplicativo TrainingPeaks exibindo um gráfico detalhado de desempenho de treino e dados analíticos para atletas de resistência

Tela do aplicativo TrainingPeaks exibindo instruções e rastreamento de treino de força estruturado para agachamentos.

Tela do aplicativo TrainingPeaks exibindo instruções e rastreamento de treino de força estruturado para agachamentos.

Interface do aplicativo TrainingPeaks mostrando demonstrações de vídeo no aplicativo para vários exercícios de força, incluindo agachamentos e afundos.

Interface do aplicativo TrainingPeaks mostrando demonstrações de vídeo no aplicativo para vários exercícios de força, incluindo agachamentos e afundos.

Uma treinadora apontando para um ciclista com texto promovendo serviços de coaching personalizados e planos de treinamento.

Uma treinadora apontando para um ciclista com texto promovendo serviços de coaching personalizados e planos de treinamento.

Domine Seu Treinamento com Ferramentas Profissionais

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 1M+ usuários.

🔄

Ecossistema de Dispositivos Integrado

Sincronize automaticamente seus treinos com mais de 100 dispositivos, incluindo Garmin, Wahoo e Apple Watch, para que você possa se concentrar nas distâncias, não na entrada de dados.

📈

Insights Científicos de Desempenho

Vá além do rastreamento simples com métricas avançadas como TSS e Tendências de Fitness para gerenciar precisamente sua fadiga e atingir o pico exatamente no dia da corrida.

🗓️

Coaching e Planejamento de Elite

Siga planos de treinamento de classe mundial ou colabore diretamente com um treinador profissional para transformar seus objetivos de resistência em uma realidade estruturada.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre TrainingPeaks.

Descrição

TrainingPeaks is the perfect fitness app for endurance athletes of all ability levels. Whether your goal is to run a half marathon, finish a Gran Fondo or complete an IRONMAN, our app will help you reach your fitness goals. TrainingPeaks is compatible with over 100 apps and devices, including the Apple Health app and the Apple Watch Workout app. Plus, our Auto-Sync feature allows you to automatically send workouts to your Apple Watch or popular fitness devices such as Garmin, Suunto, Polar and Zwift. Once you complete the workouts, the data is seamlessly sent back to TrainingPeaks. Training Made Easy: • Quickly view today’s workout on the go • Send planned workouts to your Apple Watch • Add events to your training calendar • Reflect on your performance with the Workout Summary • Work with a coach or follow a training plan designed by the world’s best • Unlock Your Potential with Premium: • Set goals and track your progress over time • Manage your workout schedule to fit with your life • Analyze your data to identify areas for improvement • See how your training compares to other athletes just like you • Celebrate personal bests with Peak Performances • Reflect on your training with your Weekly Fitness Summary Privacy Policy: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy Terms of Use: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use Trusted Partner of: USA Cycling, USA Triathlon, British Cycling, British Triathlon, AusTriathlon, Road Runners Club of America, INEOS Grenadiers Cycling Team, and more.

Última versão

12.96.0

Tamanho

231.6 MB

Data de lançamento

15 de dez. de 2010

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Junte-se a mais de 1 milhão de atletas de resistência. Baixe o TrainingPeaks hoje para sincronizar seus dispositivos, seguir planos criados por especialistas e transformar seus dados em um desempenho de pico.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre TrainingPeaks

O que é o TrainingPeaks?

O TrainingPeaks é um aplicativo de fitness projetado para atletas de endurance de todos os níveis de habilidade. Ele ajuda os usuários a atingir metas de fitness como correr maratonas, completar Gran Fondos ou terminar corridas IRONMAN.

Quais dispositivos e aplicativos são compatíveis com o TrainingPeaks?

O TrainingPeaks é compatível com mais de 100 aplicativos e dispositivos, incluindo Apple Health, aplicativo de treino Apple Watch, Garmin, Suunto, Polar, Zwift, Wahoo e Whoop. Ele também suporta a sincronização automática de dados de treinos.

Posso enviar treinos do TrainingPeaks para o meu Apple Watch?

Sim, o TrainingPeaks permite que os usuários enviem treinos planejados diretamente para o seu Apple Watch. O recurso de Sincronização Automática transfere treinos automaticamente para o dispositivo e envia dados de volta após a conclusão.

O TrainingPeaks oferece planos de treino ou serviços de coaching?

Sim, o TrainingPeaks permite que os usuários trabalhem com um treinador ou sigam planos de treino desenvolvidos por especialistas. O aplicativo fornece uma biblioteca de treinos e planos adequados para vários esportes de endurance e níveis de fitness.

Quais recursos estão incluídos no TrainingPeaks Premium?

O TrainingPeaks Premium desbloqueia recursos para definição de metas, acompanhamento de progresso, gerenciamento de agenda de treinos, análise detalhada de dados, comparação de treinos, celebração de Desempenhos Máximos e um Resumo Semanal de Fitness.

O TrainingPeaks fornece análises detalhadas para treinos?

Sim, o TrainingPeaks oferece análise detalhada de treinos por meio de gráficos e tabelas fáceis de entender. Os usuários podem revisar métricas como duração, distância, potência, frequência cardíaca, cadência e ritmo para melhorar o desempenho.

Posso usar o TrainingPeaks para treinamento de força?

Sim, o TrainingPeaks suporta treinos de força estruturados e treinamento híbrido. O aplicativo inclui demonstrações no aplicativo para mais de mil exercícios de força, ajudando os usuários a refinar sua forma e técnica.

Como o TrainingPeaks rastreia conquistas pessoais?

O TrainingPeaks rastreia automaticamente conquistas pessoais, conhecidas como Desempenhos Máximos, em métricas como potência, frequência cardíaca ou ritmo. Os usuários podem visualizar esses marcos na seção de Análises do aplicativo.

Para quais tipos de esportes posso treinar com o TrainingPeaks?

O TrainingPeaks suporta treinamento para uma ampla variedade de esportes de endurance, incluindo corrida, ciclismo, natação e levantamento de peso. Ele ajuda os atletas a se prepararem para eventos como maratonas, Gran Fondos e corridas IRONMAN.

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