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Estas aplicações ajudam-no a cultivar uma relação mais saudável com a tecnologia, a reduzir a sobrecarga digital e a melhorar o seu bem-estar mental e emocional na era digital. Descubra ferramentas para gerir o tempo de ecrã, minimizar as distrações e promover um uso consciente da tecnologia.

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DopaPause | Refresh your mind - Ícone do appDopaPause | Refresh your mindFocus Hero Ltd 4.6ProdutividadeQuran Unlock - Ícone do appQuran UnlockMuhammad Abdullahi 4.6ProdutividadeBlockRot: Screen Time Control - Ícone do appBlockRot: Screen Time ControlMatthew Heester 4.7ProdutividadeCortex: Menos distracciones - Ícone do appCortex: Menos distraccionesvalentino marchesini 4.9ProdutividadeFocus Dog: Study Pet Pomodoro - Ícone do appFocus Dog: Study Pet PomodoroFancy Ventures UG (haftungsbeschraenkt) 4.7ProdutividadeMonk Zone: Stop Brainrot - Ícone do appMonk Zone: Stop BrainrotMonk AI Labs Inc 5.0ProdutividadeBarrier: Screen Time For Focus - Ícone do appBarrier: Screen Time For FocusHaplo, LLC 4.6ProdutividadeStudy Guard: Study & Focus - Ícone do appStudy Guard: Study & FocusJason Mayo 4.6ProdutividadeDeen Time: Screen Time Control - Ícone do appDeen Time: Screen Time ControlShayaan Khan 5.0ProdutividadeDelay: Study before you scroll - Ícone do appDelay: Study before you scrollFocus Labs LLC (US) 4.8ProdutividadeTime Wallet: Unrot Your Brain - Ícone do appTime Wallet: Unrot Your BrainKai Schwetz 4.5ProdutividadeUnglue: Screen Time Friend - Ícone do appUnglue: Screen Time FriendComputer go beep AB 4.7ProdutividadeBlockP: Bloqueio de sites 18+ - Ícone do appBlockP: Bloqueio de sites 18+NovaFocus private limited 4.4ProdutividadeHazel: Screen Time Control - Ícone do appHazel: Screen Time ControlVibe Labs s.r.o. 4.8ProdutividadePush Up Time - Block Apps - Ícone do appPush Up Time - Block AppsMai Huy Mao 4.9ProdutividadePushout: Blocker & Exercise - Ícone do appPushout: Blocker & ExerciseRCF LLC 4.6ProdutividadeZenvy - Controle parental - Ícone do appZenvy - Controle parentalBrightLab B.V. 4.8ProdutividadeReset: Screen Time Control - Ícone do appReset: Screen Time ControlLife Development LLC 4.6ProdutividadeZensi - Temporizador AI - Ícone do appZensi - Temporizador AISophosAI Inc 4.9ProdutividadeQuran Time: Screentime Control - Ícone do appQuran Time: Screentime ControlQuran Buddy Inc 4.7ProdutividadeRegain: Screen Time Control - Ícone do appRegain: Screen Time ControlUNIKWORK SYSTEMS LLP 4.3ProdutividadePomo Up - Pomodoro Timer - Ícone do appPomo Up - Pomodoro TimerGuangzhou Manjun Technology Co., Ltd. 4.6ProdutividadeLimite Tempo de Tela : MindRot - Ícone do appLimite Tempo de Tela : MindRotOnur Cagan 4.8Produtividade"No Distractions" for YouTube - Ícone do app"No Distractions" for YouTubeULRIK LYNGS 4.6Produtividade

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