慢吞吞

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慢吞吞: Ihr persönlicher KI-Coach für achtsames Essen

Meistern Sie die Wissenschaft des langsamen Kauens, um die Verdauung zu optimieren, das Gewicht zu kontrollieren und Ihre Energie mit KI-gestützter Erkennung und haptischer Anleitung der Apple Watch zurückzugewinnen.

Herausgeber

恺诚 吉

Kategorie

Food & Drink

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6K+

Bewertung

3.2/5

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1

Meistern Sie Ihren Rhythmus

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 6K+ Nutzern verwendet wird.

Dashboard der App zur Verfolgung von langsamem Kauen und Gewohnheiten auf der Benutzeroberfläche von iPhone und Apple Watch.

Dashboard der App zur Verfolgung von langsamem Kauen und Gewohnheiten auf der Benutzeroberfläche von iPhone und Apple Watch.

KI-Kamera-Oberfläche der Slow Down App, die die Echtzeit-Kaugeschwindigkeit und die Essensdauer auf einem iPhone verfolgt.

KI-Kamera-Oberfläche der Slow Down App, die die Echtzeit-Kaugeschwindigkeit und die Essensdauer auf einem iPhone verfolgt.

Smartphone-Oberfläche der Slow Chewing App, die die Essensdauer und die Bissanzahl für achtsames Essen anzeigt.

Smartphone-Oberfläche der Slow Chewing App, die die Essensdauer und die Bissanzahl für achtsames Essen anzeigt.

iPhone- und Apple Watch-Oberfläche, die einen synchronisierten Fortschrittskreis für das Kauen beim achtsamen Essen zeigt.

iPhone- und Apple Watch-Oberfläche, die einen synchronisierten Fortschrittskreis für das Kauen beim achtsamen Essen zeigt.

Eine mobile App-Oberfläche, die Protokolle über die Essensdauer, einen Kalender zur Verfolgung von Gewohnheiten und Analysen von Kau-Trends anzeigt.

Eine mobile App-Oberfläche, die Protokolle über die Essensdauer, einen Kalender zur Verfolgung von Gewohnheiten und Analysen von Kau-Trends anzeigt.

Meistern Sie die Kunst des achtsamen Essens

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 6K+ Nutzern.

🤖

Intelligente KI-Erkennung

Unsere intelligente Kameratechnologie analysiert Ihre Kaugeschwindigkeit in Echtzeit und gibt sanfte Erinnerungen, damit Sie bei Mittagessen am Schreibtisch perfekt im Takt bleiben.

Stummes haptisches Coaching

Folgen Sie den rhythmischen Vibrationen auf Ihrer Apple Watch, um die 30-Biss-Regel diskret zu meistern – selbst während wichtiger Geschäftstreffen oder gesellschaftlicher Abendessen.

🥗

Biohacking für die Verdauung

Verfolgen Sie Essensdauern und die Konsistenz von Gewohnheiten mit datengesteuerten Heatmaps, um Blähungen zu beseitigen, die Nährstoffaufnahme zu verbessern und das Gewicht auf natürliche Weise zu kontrollieren.

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen 慢吞吞.

Beschreibung

慢吞吞,一款让你立刻细嚼慢咽的App。 你是否经常吃饭太快?工作忙碌狼吞虎咽,不知不觉就吃撑了? 慢吞吞帮你解决这个问题。两种模式,总有一种适合你: 【智能检测模式】全新上线 打开摄像头,正常吃饭就好。 - 不改变你的吃饭习惯 - 只在你吃快的时候温柔提醒 - 实时显示咀嚼速度,一目了然 【Apple Watch 震动跟练模式】 戴上手表,跟着震动节奏咀嚼。 - 无需看屏幕,专注享受美食 - 熄屏也能持续震动引导 - 4种咀嚼模式,适配不同食物 ————— 为什么要细嚼慢咽? 《中国居民膳食指南》建议:每口食物咀嚼20-30次。 细嚼慢咽的好处: · 延长用餐时间,大脑有足够时间接收饱腹信号 · 减少进食量,自然控制体重 · 充分分解食物,促进营养吸收 · 减少空气吞咽,改善消化不适 ————— 核心功能: 智能检测 · 摄像头检测咀嚼速度 · 吃快时自动提醒 · PK进度条:正常咀嚼 vs 超速咀嚼 震动跟练 · 精准震动节奏引导 · 咀嚼次数可自定义(10-72次/口) · 独创左右交替咀嚼,减少单侧咀嚼风险 数据记录 · 每餐用餐时间自动记录 · 热力图日历,一眼看到坚持记录 · 连续天数统计,养成习惯更有动力 ————— 适用场景: 职场午餐 - 避免狼吞虎咽导致的餐后困倦 体重管理 - 延长进食时间,自然减少食量 消化调理 - 充分咀嚼,减轻肠胃负担 儿童教育 - 趣味震动培养良好饮食习惯 老年健康 - 科学咀嚼,促进营养吸收 ————— 支持设备: · iPhone(iOS 15.6及以上) · Apple Watch(watchOS 10.0及以上) 从今天开始,好好吃饭。

Neueste Version

1.6.6

Größe

7.2 MB

Erstveröffentlichung

18. Feb. 2025

Bereit, intelligenter zu essen, nicht weniger?

Schließen Sie sich Tausenden von Leistungsträgern an, die KI-gestütztes Coaching nutzen, um Blähungen zu bekämpfen und die Kunst des achtsamen Essens zu meistern. Starten Sie Ihre Reise noch heute auf iPhone und Apple Watch.

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