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Brighter Bite - ED Recovery

Name: Brighter Bite - ED Recovery
Availability: InStock
Rating: 4.71 (600 reviews)

Stärken Sie Ihre Reise zur Ernährungsfreiheit mit fotobasierter Mahlzeitenverfolgung, evidenzbasierten DBT- und ACT-Tools und einem sicheren, werbefreien Raum, der für Ihre Heilung konzipiert ist.

Gesundheit & Fitness ›Unterstützung für psychische Gesundheit ›

Kennzahlen

Downloads

64K+

Bewertung

4.7/5

Bewertungen gesamt

600

Herausgeber

Brighter Bite LLC

Kategorie

Medical

Sprachen

Neueste Version

2.0.2

Größe

66.5 MB

Erstveröffentlichung

4. Juni 2020

Funktionen

Ihr mitfühlender Begleiter für die Genesung

Navigieren Sie durch Ihre Heilungsreise mit evidenzbasierten DBT- und ACT-Tools, die darauf ausgelegt sind, Resilienz aufzubauen und eine gesündere Beziehung zum Essen zu fördern.

Umfassende Bewältigungsunterstützung in Echtzeit

Greifen Sie auf über 20 Therapietechniken und einen interaktiven 'Coping Chat' zu, der Ihnen hilft, Heißhungerattacken und emotionale Belastungen mit den Goldstandard-Methoden von DBT und ACT zu bewältigen.

Auslöserfreie Mahlzeitenverfolgung

Protokollieren Sie Ihre Mahlzeiten und Gewohnheiten durch fotobasiertes Journaling. Konzentrieren Sie sich auf Achtsamkeit und Verhaltensmuster, ohne den Stress von Kalorienzählen oder numerischen Auslösern.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite App-Oberfläche, die Mahlzeiten-, Stimmungs- und Bewältigungsprotokolle zur Genesung von Essstörungen zeigt. — Brighter Bite App-Oberfläche, die Mahlzeiten-, Stimmungs- und Bewältigungsprotokolle zur Genesung von Essstörungen zeigt.

Brighter Bite - ED Recovery - Oberfläche der Brighter Bite App, die die Protokollierung von Mahlzeiten und die Verfolgung der Stimmung mit emotionalen Schlagwörtern zeigt — Oberfläche der Brighter Bite App, die die Protokollierung von Mahlzeiten und die Verfolgung der Stimmung mit emotionalen Schlagwörtern zeigt

Brighter Bite - ED Recovery - Screenshot der Brighter Bite App, die einen therapeutischen Bewältigungs-Chat und Protokolle zu Essen und Stimmung zeigt — Screenshot der Brighter Bite App, die einen therapeutischen Bewältigungs-Chat und Protokolle zu Essen und Stimmung zeigt

Brighter Bite - ED Recovery - Ein mobiler Bildschirm, der den wöchentlichen Fortschrittsbericht der Brighter Bite App und die exportierbare PDF-Funktion mit detaillierten Aufzeichnungen zeigt. — Ein mobiler Bildschirm, der den wöchentlichen Fortschrittsbericht der Brighter Bite App und die exportierbare PDF-Funktion mit detaillierten Aufzeichnungen zeigt.

Brighter Bite - ED Recovery - Oberfläche der Brighter Bite App, die die Seite „Resource Kit“ mit Bewältigungsstrategien wie Tiefenatmung und Spazierengehen zur Genesung von Essstörungen zeigt — Oberfläche der Brighter Bite App, die die Seite „Resource Kit“ mit Bewältigungsstrategien wie Tiefenatmung und Spazierengehen zur Genesung von Essstörungen zeigt

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite App-Bildschirm, der Graphen zur Analyse der Verhaltenshäufigkeit für Einblicke in die Genesung zeigt — Brighter Bite App-Bildschirm, der Graphen zur Analyse der Verhaltenshäufigkeit für Einblicke in die Genesung zeigt

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite App-Dashboard mit motivierendem Zitat und Zusammenfassung des Genesungsfortschritts — Brighter Bite App-Dashboard mit motivierendem Zitat und Zusammenfassung des Genesungsfortschritts

Beschreibung

___________ Your Benefits - "Coping Chat" with 20+ Therapeutic techniques to help you relax during hard times - Easily track meals (with pictures!) and eating disorder behaviors - Easily track mood and thoughts - Gain insights with eating disorder assessment test - Organize and filter your diary in an easy-to-view format - Export tracked data to a shareable PDF report - Gain recovery insights from analysis graphs based on recorded data - Access essential recovery resources including knowledge, treatment, communities, and more. - Build up your own resources to cope with distress - See daily motivation quotes to put a smile on your face - Completely FREE and AD FREE ___________ Therapeutic Techniques We use ACT and DBT techniques to help you navigate through dark times. Acceptance and commitment therapy (ACT) helps you stop avoiding, denying, and struggling with your inner emotions and, instead, accept that these deeper feelings are appropriate responses to certain situations. It assists you to accept hardships and commit to making necessary changes. Dialectical behavior therapy (DBT) teaches you how to live in the moment, cope healthily with stress, regulate emotions, and improve relationships with others. ___________ Our Website: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website Have feedback for us? https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 Need support? https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8 Contact us: brighterbite2020@gmail.com