Canopie for Parents

Mutterschaft kann sich überwältigend anfühlen. Canopie hilft Ihnen, diese Überforderung zu bewältigen, indem es 3 evidenzbasierte Techniken anwendet, um Ihre emotionale Belastbarkeit und Ihr mentales Selbstvertrauen zu stärken, damit Sie: * Ihren ängstlichen Geist beruhigen können * Ihren Stress bewältigen können * die Elternperson, den Partner und den Menschen sein können, der Sie sein möchten Ob Sie mit gedrückter Stimmung zu kämpfen haben, mit einer perinatalen Stimmungsstörung wie Angst oder Depression diagnostiziert wurden oder sich einfach nur mit Bewältigungswerkzeugen und mentalen Stärkungstechniken ausrüsten möchten, um die unvermeidlichen Höhen und Tiefen der Mutterschaft zu meistern – wir können Ihnen helfen. Unsere kuratierten Sitzungen sind auf Ihre individuellen Ziele zugeschnitten und nutzen eine von Experten entwickelte und von Müttern getestete Mischung aus klinisch validierten Therapien, die nachweislich postpartale Angstzustände und Depressionen verhindern und behandeln. Jedes Programm hilft Ihnen, spezifisches Wissen, Werkzeuge und Fähigkeiten zu erwerben, um Ihr Verhalten positiv zu verändern, damit Sie innere Ruhe inmitten des äußeren Chaos, das mit der Elternschaft einhergeht, finden. Während Sie Erleichterung von Stress und Angst erfahren, entwickeln Sie mehr Geduld, Freude und Energie und werden Verbesserungen in Ihrem Leben feststellen, die über Ihre Stimmung hinausgehen. Unsere Sitzungen sind für vielbeschäftigte Mütter konzipiert. Wir wissen, dass Sorgen, Ängste und Befürchtungen jederzeit auftreten können, oft dann, wenn niemand sonst da ist oder wach ist. Wir sind Ihr Begleiter, Ratgeber und Cheerleader rund um die Uhr. Wurzeln in der Forschung, wir leiten mit Mitgefühl. Wir sind Therapie – zu Ihren Bedingungen. So funktioniert das SIGNATUR-KERNPROGRAMM von Canopie: - Sie beantworten einige Fragen zu Ihrer aktuellen Stimmung und Ihren zukünftigen Zielen. - Wir erstellen ein 12-tägiges, selbstgesteuertes Programm, das Sie zu Ihrem gewünschten Ziel führt. Möchten Sie eine bessere Kommunikation mit Ihrem Partner, mehr Schlaf, mehr Kontrolle über Ihre Emotionen, sich weniger zerstreut fühlen? Wir haben Sie. - Sie investieren 12 Minuten für 12 Tage, um sich besser zu fühlen. **In einer zufälligen kontrollierten Studie berichteten 100 % unserer Mütter von einer positiven Veränderung ihrer emotionalen Gesundheit mit Canopie.** Weitere Funktionen mit Ihrer Canopie-Mitgliedschaft: SITZUNGEN ZU GEMEINSAMEN HERAUSFORDERUNGEN: Über 120 von psychischen Gesundheitsexperten erstellte Sitzungen – von 2 bis 10 Minuten – konzentrieren sich auf die Bewältigung der häufigsten Stolpersteine und Auslöser in der Elternschaft, die unsere emotionale und mentale Gesundheit beeinträchtigen, wie zum Beispiel: - Schlafmangel - Stillen, Abpumpen und andere Ernährungsschwierigkeiten - Beziehungsprobleme - Übergänge zurück zur Arbeit - Verwirrung über die Entwicklung des Babys SITZUNGEN ZU EINZIGARTIGEN HERAUSFORDERUNGEN: Diese von Experten erstellten Sitzungen begleiten Eltern und unterstützen ihr Wohlbefinden bei Erfahrungen, die einzigartige emotionale und mentale Belastungen mit sich bringen, wie zum Beispiel: - Krankenhausaufenthalte auf der Neugeborenen-Intensivstation - Traumatische Geburtserlebnisse - Geburt von Mehrlingen - Mütter zum zweiten Mal - Junge Mütter - DMER (Dysphorie des Stillreflexes) SCHNELLE AUFHELLUNGEN: Manchmal muss man einfach den Reset-Knopf drücken. Diese kurzen 2-5-minütigen Sitzungen zielen auf eine bestimmte Stimmung ab, um Ihnen zu helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. PERSÖNLICHE GESCHICHTEN AUS DER CANOPIE-GEMEINSCHAFT: Echte Canopie-Mütter und -Paare teilen ihre realen Erfahrungen – die guten, die schwierigen und die wirklich chaotischen, damit Sie sich weniger allein fühlen. Und lassen Sie sich davon inspirieren, wie sie ihre schwierigsten Elternmomente gemeistert haben. FORTSCHRITTS-TRACKER & CHECK-INS: Unsere Mütter erzielen die besten Ergebnisse, wenn sie sich konsequent mit dem Programm auseinandersetzen. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt, um all die gute Arbeit zu feiern, die Sie für sich selbst leisten. JOURNAL-AUFFORDERUNGEN: Unser Journal-Bereich ermöglicht es Ihnen, Gedanken, Gefühle und Sorgen freizusetzen oder über erzielte Fortschritte nachzudenken. LAUFENDE UNTERSTÜTZUNG: Wir sind bei jedem Schritt für Sie da. Kontaktieren Sie uns, um mit anderen Ressourcen verbunden zu werden oder um Sitzungen anzufordern, die wir noch nicht haben, um Ihren Bedürfnissen besser gerecht zu werden. Schließen Sie sich Tausenden von frischgebackenen Müttern an und laden Sie Canopie noch heute herunter, um Ihre 7-TÄGIGE KOSTENLOSE TESTVERSION zu starten. Canopie wird von Gynäkologen/Hebammen, Kinderärzten, Psychologen und psychischen Gesundheitsexperten empfohlen. Wir sind stolz darauf, eine STAR Center Ressource der American Academy of Pediatrics zu sein.