Diese Seite ist keine offizielle Seite der App oder ihres Entwicklers, sondern eine unabhängige redaktionelle Veröffentlichung, die zu Informations- und Kommentarzwecken erstellt wurde. Sofern nicht ausdrücklich anders angegeben, sind weder die App noch ihr Entwickler mit MWM, Apple, Google Play, dem App-Herausgeber oder dem Entwickler der App verbunden, von ihnen unterstützt, gesponsert, autorisiert oder anderweitig offiziell verbunden, und nichts auf dieser Seite impliziert, dass die App unter Verwendung der Dienste von MWM entwickelt wurde. Alle Marken, Logos, Screenshots und andere Inhalte bleiben Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Cogni

Name: Cogni
Availability: InStock
Rating: 4.48 (900 reviews)

Der mühelose Weg, Ihre Gedanken zu verfolgen, Muster zu erkennen und Gleichgewicht zu finden. Schließen Sie sich über 255.000 Nutzern an, die überwältigende Momente mit dem intuitivsten Stimmungstagebuch für Ihr geschäftiges Leben in Klarheit verwandeln.

Kennzahlen

Downloads

255K+

Bewertung

4.5/5

Bewertungen gesamt

900

Herausgeber

Cogni App Servicos de Tecnologia Ltda

Kategorie

Medical

Sprachen

Neueste Version

3.6.1

Größe

36.9 MB

Erstveröffentlichung

23. März 2015

Funktionen

Entfesseln Sie die Kraft Ihrer Gedanken

Nutzen Sie die Wissenschaft der kognitiven Verhaltenstherapie mit einem einfachen, intuitiven Werkzeugkasten, der Ihnen hilft, sich besser zu fühlen und achtsamer zu leben.

Schnelle Eingabe per Tippen

Erfassen Sie Ihre Emotionen sofort mit einer einfachen Ziehgeste – perfekt für beschäftigte Tage und Momente mit hohem Stress.

Therapiebereite Berichte

Schließen Sie die Lücke zwischen den Sitzungen, indem Sie strukturierte Gedankenprotokolle direkt mit Ihrem Psychologen teilen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Cogni - Bildschirm des Cogni App Stimmungs-Trackers, der ein großes Smiley-Gesicht für die Auswahl einer positiven Stimmung zeigt — Bildschirm des Cogni App Stimmungs-Trackers, der ein großes Smiley-Gesicht für die Auswahl einer positiven Stimmung zeigt

Cogni - Oberfläche der Cogni App, die eine Liste von auswählbaren Emotionen für das CBT-Stimmungs-Tracking anzeigt — Oberfläche der Cogni App, die eine Liste von auswählbaren Emotionen für das CBT-Stimmungs-Tracking anzeigt

Cogni - Oberfläche der Cogni App, die eine Liste von körperlichen Symptomen wie Kurzatmigkeit und Schwindel anzeigt, um Körperreaktionen in einem CBT-Gedankenprotokoll zu verfolgen. — Oberfläche der Cogni App, die eine Liste von körperlichen Symptomen wie Kurzatmigkeit und Schwindel anzeigt, um Körperreaktionen in einem CBT-Gedankenprotokoll zu verfolgen.

Cogni - Oberfläche der Cogni App zur Protokollierung täglicher Aktivitäten wie Yoga und Meditation als Teil der kognitiven Verhaltenstherapie — Oberfläche der Cogni App zur Protokollierung täglicher Aktivitäten wie Yoga und Meditation als Teil der kognitiven Verhaltenstherapie

Cogni - Ein abgeschlossenes kognitiv-verhaltentherapeutisches Gedankenprotokoll in der Cogni App, einschließlich Stimmung, Gedanken und Verhaltensweisen. — Ein abgeschlossenes kognitiv-verhaltentherapeutisches Gedankenprotokoll in der Cogni App, einschließlich Stimmung, Gedanken und Verhaltensweisen.

Cogni - Startbildschirm der Cogni App, der eine wöchentliche Stimmungsaufzeichnung und eine Informationskarte zu CBT-Techniken anzeigt — Startbildschirm der Cogni App, der eine wöchentliche Stimmungsaufzeichnung und eine Informationskarte zu CBT-Techniken anzeigt

Cogni - Eine chronologische Liste von aufgezeichneten Gedanken und Stimmungsbewertungen im Verlaufs-Tab der Cogni App — Eine chronologische Liste von aufgezeichneten Gedanken und Stimmungsbewertungen im Verlaufs-Tab der Cogni App

Cogni - Statistikbildschirm der Cogni App mit einem Liniendiagramm zur Stimmungsverfolgung und einem Diagramm zur Emotionsverteilung — Statistikbildschirm der Cogni App mit einem Liniendiagramm zur Stimmungsverfolgung und einem Diagramm zur Emotionsverteilung

Cogni - Bildschirm der Cogni App, der die Einstellungen für tägliche Erinnerungen zum Aufzeichnen von Gedanken am Morgen, Nachmittag und Abend zeigt — Bildschirm der Cogni App, der die Einstellungen für tägliche Erinnerungen zum Aufzeichnen von Gedanken am Morgen, Nachmittag und Abend zeigt

Cogni - Bildschirm, der die Funktion der Cogni App zum Teilen von Therapieprotokollen mit einem medizinischen Fachpersonal zeigt — Bildschirm, der die Funktion der Cogni App zum Teilen von Therapieprotokollen mit einem medizinischen Fachpersonal zeigt

Beschreibung

Learn to feel better and get to know yourself using Cogni! Cogni is the easiest, quickest and fun way for you to write down your thought records. These records are widely used in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), but they can be useful even for non-therapists. BENEFITS: • Easy to learn and use • Your notes are always with you! • Practical and easy to record your emotions • Record emotions with few touches on the screen • You don't even need to write if you don't want to • Take notes wherever you are • All your records in one place • Get more out of your therapy sessions • Never again forget to report something to your therapist For those who do not yet know, Cognitive-Behavioral Therapy (or simply CBT) is a type of psychotherapy, as well as psychoanalysis and other types of therapy. CBT has been growing a lot around the world, due to the practical treatment approach and the excellent results it has achieved. Among several techniques used by psychologists who practice CBT, one of the most commonly used techniques is the Dysfunctional Thinking Record. And that's what Cogni is for! It works like this: Whenever you feel some remarkable emotion, you take note of the situation that caused it, as well as the thoughts you had at the time and the actions you took as a result of this emotion. Over time, your records begins to reveal patterns of behavior that you and your therapist can identify and work with. Even if you do not have a psychologist or do not yet do therapy, recording your thoughts can be very helpful as a way of self-learning. And perhaps one day you decide to consult a psychologist, you will have a rich history that your therapist can use to guide you! You will learn to know yourself better and control your emotions better, achieving a more balanced and happy life! FEATURES: • Drag gesture to indicate your mood • List of selectable feelings • Marking for strong thoughts • History of thoughts • Sending reports to the therapist • Emotions chart So, you want to learn to feel better? Get started with Cogni right now!