Fitbod: Gym & Fitness Planner
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Fitbod: Gym & Fitness Planner

Wer im Gym planlos schwitzt, verschwendet Zeit. Die App destilliert aus deinen Daten das Training, das wirklich wirkt.

Kennzahlen

Downloads

12.5M+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

335.0K

Herausgeber

Fitbod Inc.

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

5

Neueste Version

8.11.0

Größe

233.8 MB

Erstveröffentlichung

26. Sept. 2015
Funktionen

Analyse der Kernfunktionen von Fitbod: Gym & Fitness Planner

Eine detaillierte Bewertung für ambitionierte Kraftsportler und Muskelaufbau-Enthusiasten.

KI-Generierte und Personalisierte Trainingspläne

Die App erstellt individuelle Trainingspläne, die sich an das Fitnessniveau, die Ziele und die verfügbare Ausrüstung des Nutzers anpassen. Sie nutzt fortschrittliche KI, um Übungen und Periodisierung dynamisch zu optimieren und so maximalen Fortschritt zu gewährleisten.

Umfassende Übungsbibliothek mit Anleitungen

Sie bietet Zugriff auf über 1000 Übungen mit hochauflösenden Videos und detaillierten Anweisungen, was Nutzern hilft, die richtige Technik zu erlernen und Ausführungsfehler zu vermeiden. Eine Suchfunktion ermöglicht das schnelle Finden spezifischer Übungen.

Anpassungsfähigkeit an Ausrüstung und Standort

Dieses Tool passt Trainingspläne flexibel an die vorhandene Ausrüstung (oder deren Fehlen) und den Trainingsort an, sei es im Fitnessstudio oder zu Hause, um kontinuierliches Training zu ermöglichen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen Fitbod: Gym & Fitness Planner

How does Fitbod create personalized workout plans?

Fitbod creates personalized workout plans using AI to tailor sessions to your fitness level, equipment, and goals. It optimizes gains by varying and balancing exercises, adapting to your progress.

Can I use Fitbod without gym equipment?

Yes, Fitbod adapts to home training and does not require gym equipment. It customizes workout sessions based on the equipment you have available.

What types of exercises does Fitbod offer?

Fitbod offers over 1000 exercises, including options for strength training, cardio, mobility, and pregnancy-safe workouts. Each exercise provides hi-res video walkthroughs and detailed instructions.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Personalisierter Trainingsplan

Personalisierter Trainingsplan

Die App erstellt intelligente Trainingspläne wie diesen 'Push Day'-Plan und zeigt spezifische Übungen wie die Barbell Bench Press sowie die geschätzte Dauer und den Gerätetyp an.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Muskeln und Erholung

Muskeln und Erholung

Nutzer können den Status ihrer Muskelgruppen auf einer detaillierten Körperkarte überblicken und sehen, welche Bereiche wie die rot hervorgehobenen Beine noch frisch sind oder Erholung benötigen.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Geräte anpassen

Geräte anpassen

Nutzer passen ihr Training an verfügbare Geräte an, indem sie spezifische Kategorien wie 'Small weights' (Hanteln) und 'Benches & racks' (Bänke & Racks) auswählen.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Übungsanleitung & Tracking

Übungsanleitung & Tracking

Diese Ansicht bietet detaillierte Anleitungen für Übungen wie den 'Back Squat' und ermöglicht die Eingabe von Wiederholungen und Gewichten, wobei die Integration mit der Apple Watch das Tracking vereinfacht.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Stärke-Fortschritt verfolgen

Stärke-Fortschritt verfolgen

Nutzer können ihren Kraftfortschritt anhand klarer Diagramme verfolgen, die die geschätzte Stärke für Übungen wie das 'Dumbbell Row' und neue persönliche Rekorde visualisieren.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Wochenziele erreichen

Wochenziele erreichen

Die App hilft, wöchentliche Ziele zu erreichen, indem sie den Gesamtfortschritt in einem hexagonalen Diagramm darstellt und spezifische Ziele für Muskelgruppen wie 'Push Muscles' und 'Pull Muscles' anzeigt.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Umfassende Fortschrittsverfolgung

Umfassende Fortschrittsverfolgung

Nutzer erhalten einen Überblick über ihre Gesamtstärke ('Overall Strength') und detaillierte Trendlinien für spezifische Muskelgruppen wie 'Chest' und 'Shoulders', um ihren Fortschritt zu überwachen.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Richtige Technik lernen

Richtige Technik lernen

Die App stellt hochauflösende Videos bereit, die die korrekte Ausführung von Übungen wie dem 'Dumbbell Incline Bench Press' demonstrieren und detaillierte schriftliche Anweisungen bieten.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Alternative Übungen finden

Alternative Übungen finden

Wenn ein Gerät nicht verfügbar ist, können Nutzer einfach alternative Übungen finden, wie das Ersetzen eines 'Romanian Deadlift' durch einen 'Good Morning' oder ähnliche Varianten.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Erfolgsgeschichten teilen

Erfolgsgeschichten teilen

Nutzer teilen ihre positiven Erfahrungen mit der App, die es ihnen ermöglicht, flexibel zu trainieren und die App als persönlichen Trainer zu erleben, wie der Nutzer im Fitnessstudio mit Hanteln demonstriert.

Beschreibung

*Apple Editor’s Choice Award Winner* Build muscle, gain strength and lose weight with a customized workout plan just for you. Fitbod is the ultimate fitness platform made to help enhance your strength training and endurance through personalized AI workouts. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms. Get optimized weight lifting routines with a workout planner made to help you reach your fitness goals. No gym? No problem. Fitbod adapts to you with home training with no equipment needed. Each training session is custom-built for your fitness level and equipment so you can make the most of every workout. Make lasting progress with Fitbod – your own AI trainer guiding you to your strongest self Get everything from recovery and exercise tracking to AI-generated recommendations tailored to your fitness objectives. Need access to a trainer? Shoot a quick email and get all your strength training questions answered easily. Fitbod lets you save and build your own strength training & endurance routines based on your preferences. Change up sessions, choose your favorite exercises, and maximize gains with the help of our AI workouts. Monitor your progress across multiple devices with integrations that make fitness tracking easy. Build customized workouts that integrate with Apple Health. Hit your next session with Strava, Fitbit, and Apple Watch integration. Fitbod does it all. Explore over 1000 exercises and let Fitbod create a customized workout plan for you. With easy-to-follow instructions and hi-res video walkthroughs you can hit each exercise the right way. Cardio, mobility, or strength training and endurance – Fitbod was made for you. Download today and discover a better way to achieve your fitness goals. Fitbod Features AI-Generated Workouts ◆ Customized workout plan built around you and your fitness goals ◆ AI workouts maximize fitness gains by varying and balancing exercises ◆ Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations ◆ Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress ◆ Fitness for everyone with advanced, intermediate, and beginner levels ◆ Wide variety of workout modifiers to change up single sessions ◆ Ability to save, build, or use your favorite strength training workouts ◆ Pro fitness trainers available via email for all strength training questions 1000+ Exercises ◆ Hi-res, multi-angle videos of each exercise ◆ Easy-to-understand, detailed exercise instructions with hi-res, multi-angle videos ◆ Search exercises by muscle group, equipment type or keyword ◆ Cardio, mobility, pregnancy-safe exercises and more are available ◆ Consistent updates made to optimize the exercise library Integrations ◆ Integrated with Apple Health to build customized workouts ◆ Integrated with Strava and Fitbit ◆ Available for iOS and Apple Watch After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features. ◆ Subscription options are either monthly or yearly. ◆ Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. ◆ Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period ◆ Account will be charged for renewal within 24 hours of the end of the current period, and identify the cost of the renewal ◆ The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. ◆ Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://www.fitbod.me/privacy-policy Terms of Use: https://www.fitbod.me/terms-conditions California Privacy Rights: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Support: http://fitbod.me/support Join the Fitbod Community: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp Strava: strava.com/clubs/fitbod

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