Happier Meditation

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Happier Meditation: Achtsamkeit für zappelige Skeptiker

Erleben Sie einen erfrischenden, wissenschaftlich fundierten Ansatz für geistiges Wohlbefinden, der in Ihr geschäftiges Leben passt. Keine Perfektion erforderlich – nur nachvollziehbare Expertenlehrer und machbare Sitzungen, die Ihnen helfen, mit Stress umzugehen, besser zu schlafen und widerstandsfähig zu bleiben.

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Herausgeber

Happier Meditation, Inc

Kategorie

Health & Fitness

Downloads

3M+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

165K+

Sprachen

1

Achtsamkeit wird real

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 3M+ Nutzern verwendet wird.

Startbildschirm der Happier Meditation App, der den Slogan Tägliche Achtsamkeitsfortschritte statt Perfektion anzeigt, mit Fünf-Sterne-Bewertungen und über 150.000 Rezensionen

Startbildschirm der Happier Meditation App, der den Slogan Tägliche Achtsamkeitsfortschritte statt Perfektion anzeigt, mit Fünf-Sterne-Bewertungen und über 150.000 Rezensionen

Bildschirm der Happier Meditation App, der eine tägliche Achtsamkeitssitzung mit dem Titel Innerer Kritiker trifft radikale Freundlichkeit mit einem vorgestellten Lehrer zeigt

Bildschirm der Happier Meditation App, der eine tägliche Achtsamkeitssitzung mit dem Titel Innerer Kritiker trifft radikale Freundlichkeit mit einem vorgestellten Lehrer zeigt

Happier Meditation App zeigt eine Fortschrittskarte mit vier von sieben meditierten Tagen und aufmunternden Texten über Unvollkommenheit.

Happier Meditation App zeigt eine Fortschrittskarte mit vier von sieben meditierten Tagen und aufmunternden Texten über Unvollkommenheit.

Startbildschirm der Happier Meditation App mit einer täglichen Achtsamkeits-Check-in-Aufforderung

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Profile von Meditationsexperten wie Sharon Salzberg und Joseph Goldstein in der Happier App

Profile von Meditationsexperten wie Sharon Salzberg und Joseph Goldstein in der Happier App

Oberfläche der Happier Meditation App zum Setzen einer persönlichen monatlichen Absicht

Oberfläche der Happier Meditation App zum Setzen einer persönlichen monatlichen Absicht

Geführte Meditationssitzungen zur tiefen Entspannung auf der Happier Meditation App

Geführte Meditationssitzungen zur tiefen Entspannung auf der Happier Meditation App

Startbildschirm der Happier Meditation App mit einer 3-minütigen Übungssitzung mit dem Titel Ihre emotionale Inbox

Startbildschirm der Happier Meditation App mit einer 3-minütigen Übungssitzung mit dem Titel Ihre emotionale Inbox

Mobile Bildschirmaufnahme der Happier Meditation App, die die Kursseite Unlearn to Meditate mit einer Sitzungsschaltfläche anzeigt.

Mobile Bildschirmaufnahme der Happier Meditation App, die die Kursseite Unlearn to Meditate mit einer Sitzungsschaltfläche anzeigt.

Oberfläche der Happier Meditation App, die personalisierte Meditationsvorschläge wie 'Chaos umarmen' und 'Achtsam streamen' anzeigt.

Oberfläche der Happier Meditation App, die personalisierte Meditationsvorschläge wie 'Chaos umarmen' und 'Achtsam streamen' anzeigt.

Achtsamkeit für die reale Welt

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 3M+ Nutzern.

⏱️

Für vielbeschäftigte Köpfe

Greifen Sie auf über 500 geführte Sitzungen zu, die in Ihre Kaffeepause, Ihren Arbeitsweg oder die fünf Minuten zwischen den Meetings passen.

🤝

Keine Perfektion erforderlich

Entlernen Sie den Mythos, dass Sie ruhig sein müssen. Unsere nachvollziehbaren Experten bringen Ihnen bei, mit Stress umzugehen, ohne den Druck, 'zen' zu sein.

🎯

Zugeschnitten auf Ihre Ziele

Erhalten Sie einen personalisierten Meditationsplan, der sich mit Ihnen weiterentwickelt und sich auf das konzentriert, was Sie wirklich brauchen – von besserem Schlaf bis zu besserer Konzentration.

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Happier Meditation.

Beschreibung

Welcome to Happier Meditation, formerly Ten Percent Happier, and recognized as an Apple "Best Of" Award-Winner. Discover a refreshing approach to mindfulness that meets you where you are—no perfection required. Happier Meditation is designed to support you through life’s ups and downs with ease and adaptability. Unlearn the myth that mindfulness needs to be calm and perfect. With over 500 guided meditations led by relatable expert teachers, Happier Meditation helps you find personalized practices that fit your unique needs and goals. Whether you're seeking relief from stress, anxiety, or trouble sleeping, our app offers a diverse range of tools and sessions to support your mental wellness and enhance your daily life. Key Features: • Personalized Meditation Plans: Create a meditation routine tailored to your specific needs and goals. Our plans help you find balance, insight, and relaxation in your daily life. • Extensive Content Library: Access over 500 guided sessions designed to address stress, anxiety, sleep, and more. Explore innovative formats like vertical videos for an engaging meditation experience. • Real-Life Practice: Learn from world-class teachers who share practical insights and demonstrate how they integrate mindfulness into their everyday routines. • Flexible Meditation Options: Discover various meditation formats designed to seamlessly fit into your lifestyle, making it easier to practice regularly and effectively. • Embrace Imperfection: Practice mindfulness without the pressure to be perfect. Happier Meditation supports you in finding relief and transformation, no matter where you start. Join us to discover doable and deeply meaningful mindfulness. Download Happier Meditation today to unlock a meditation practice that evolves with you. Embrace the tools and support you need to relax, find relief, and transform your life. With Happier Meditation, you’ll get more out of meditation to give more to every part of your life. Awards & Press: • #1 Top listed app in New York Times ‘How to Meditate’ guide • #1 in Apple’s ‘New Apps We Love’ • Featured on The Daily Show, Good Morning America, Nightline, The Rachael Ray Show, and more. Subscription Pricing and Terms: If you’d like to unlock full access to our 500+ videos and guided meditations, we offer auto-renewing monthly and yearly subscription membership options. If you select an auto-renewing subscription membership option, payment will be charged to your App Store Account at confirmation of purchase and your Happier Meditation subscription will automatically renew (at the duration selected) unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period; your credit card will be charged for renewal through your App Store account within 24-hours prior to the end of the current period. You can turn off an auto-renewing subscription at any time from your App Store Account Settings but refunds will not be issued for any unused portion of the term. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. For more information on our terms of service and privacy policy, please visit https://www.meditatehappier.com/terms-of-service OR https://www.meditatehappier.com/privacy-policy

Neueste Version

2026.1

Größe

89.1 MB

Erstveröffentlichung

7. Juni 2015

Bereit, es auszuprobieren? Keine Perfektion erforderlich.

Schließen Sie sich über 3 Millionen Menschen an, die einen wissenschaftlich fundierten, unkomplizierten Ansatz zur Achtsamkeit nutzen. Laden Sie Happier Meditation noch heute herunter und entdecken Sie, wie Sie 10 % glücklicher werden – auch wenn Sie ein Skeptiker sind.

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