小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率
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小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率

Schließen Sie sich 80 Millionen Nutzern an, die ihren Schlaf meistern. Von wissenschaftlich fundierter CBT-I-Therapie und intelligenter HRV-Überwachung bis hin zu exklusiven Schlafgeschichten von Prominenten und immersiven Geräuschen von weißem Rauschen finden Sie Ihren Frieden in einer schnelllebigen Welt.

Kennzahlen

Downloads

6M+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

95K+

Herausgeber

Heartide Inc.

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

3

Neueste Version

6.9.11

Größe

408.2 MB

Erstveröffentlichung

17. Jan. 2017
Funktionen

Meistern Sie Ihre Nacht, erobern Sie Ihren Tag

Schließen Sie sich 80 Millionen Nutzern im ultimativen Schlaftempel an. CoSleep kombiniert klinische Schlafwissenschaft mit immersiven kulturellen Inhalten, um dem modernen Leistungsträger zu helfen, seinen Schlaf durch Daten, Klang und Gemeinschaft zurückzugewinnen.

Immersive Klanglandschaften von Prominenten

Schlafen Sie schneller ein mit über 1000 individuell angepassten Mischungen von weißem Rauschen und exklusiven Schlafgeschichten, erzählt von Ihren Lieblingsstars wie Cheng Yi und Zhao Lusi.

Präzise Schlafanalyse

Nutzen Sie KI-gestützte Überwachung für HRV, Schnarchaufzeichnung und Tiefschlafzyklen, vollständig integriert mit Ihrer Apple Watch und HealthKit für einen quantifizierten Morgen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen 小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率

Was ist 小睡眠 (Xiao Shuimian) und was sind seine Hauptmerkmale?

小睡眠 (Xiao Shuimian) ist eine Gesundheits- und Schlaf-App, die umfangreiche Inhalte zur Schlafhilfe wie weißes Rauschen, Meditation und Geschichten anbietet. Sie bietet auch Schlafüberwachung, intelligente Wecker und eine Apple Watch-App für umfassendes Gesundheits-Tracking.

Bietet 小睡眠 (Xiao Shuimian) Geräusche von weißem Rauschen zum Schlafen an?

Ja, 小睡眠 (Xiao Shuimian) bietet über 1000 Arten von weißem Rauschen, rosa Rauschen, braunem Rauschen, Gehirnwellen, ASMR und originellen Schlafmelodien. Benutzer können bis zu drei Geräusche gleichzeitig kombinieren, um einzigartige Klanglandschaften zu schaffen.

Wie überwacht und verfolgt 小睡眠 (Xiao Shuimian) Schlafdaten?

小睡眠 (Xiao Shuimian) überwacht den Schlaf, indem es Nachtgespräche und Schnarchen aufzeichnet. Es analysiert Schlafdaten wie Schlafdauer, Tiefschlaf, Leichtschlaf und Wachzustände und weist den Benutzern dann eine Schlafqualitätsbewertung zu.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - Werbebildschirm für die CoSleep-App mit Apple Watch-Integration für Gesundheitsüberwachung und Sleep-Buddy-Social-Features.

Werbebildschirm für die CoSleep-App mit Apple Watch-Integration für Gesundheitsüberwachung und Sleep-Buddy-Social-Features.

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - Mobile Benutzeroberfläche der CoSleep-App mit einer Auswahl an Weißrauschgeräuschen, einschließlich Klassenzimmer- und Bibliotheksatmosphären.

Mobile Benutzeroberfläche der CoSleep-App mit einer Auswahl an Weißrauschgeräuschen, einschließlich Klassenzimmer- und Bibliotheksatmosphären.

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - CoSleep mobile App-Bildschirm mit einer Schlafpunktzahl von 80 sowie Daten zur Schnarch- und Traumbuch-Überwachung.

CoSleep mobile App-Bildschirm mit einer Schlafpunktzahl von 80 sowie Daten zur Schnarch- und Traumbuch-Überwachung.

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - Benutzeroberfläche der CoSleep-App mit einem sozialen Feed zum Teilen und Anhören lustiger Traumbuch- und Schnarchaufnahmen.

Benutzeroberfläche der CoSleep-App mit einem sozialen Feed zum Teilen und Anhören lustiger Traumbuch- und Schnarchaufnahmen.

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - CoSleep mobile App Apple Watch-Benutzeroberfläche zur Erkennung von HRV-Stress und für Atemübungen.

CoSleep mobile App Apple Watch-Benutzeroberfläche zur Erkennung von HRV-Stress und für Atemübungen.

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - CoSleep App Social Sleep Buddy-Benutzeroberfläche, die virtuelle Avatare zeigt, die in einem gemeinsamen digitalen Raum zusammen schlafen.

CoSleep App Social Sleep Buddy-Benutzeroberfläche, die virtuelle Avatare zeigt, die in einem gemeinsamen digitalen Raum zusammen schlafen.

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - Benutzeroberfläche der CoSleep-App, die eine Sammlung von Gute-Nacht-Geschichten und Traumlandschaften mit künstlerischen Illustrationen zeigt.

Benutzeroberfläche der CoSleep-App, die eine Sammlung von Gute-Nacht-Geschichten und Traumlandschaften mit künstlerischen Illustrationen zeigt.

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - CoSleep App-Bildschirm mit einer Bibliothek von Meditations- und Achtsamkeitskursen zur Verbesserung der Schlafqualität.

CoSleep App-Bildschirm mit einer Bibliothek von Meditations- und Achtsamkeitskursen zur Verbesserung der Schlafqualität.

小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - CoSleep App-Bildschirm mit Schlafliedern für Babys und Entspannungsprogrammen für Mütter.

CoSleep App-Bildschirm mit Schlafliedern für Babys und Entspannungsprogrammen für Mütter.

Beschreibung

小睡眠,8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。 iPhone装机必备,十佳健康应用,App Store编辑推荐… 每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容,还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾打呼噜记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务,帮你睡得更快睡得更香! 产品特色: 【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…,超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放,创造出10亿种不同的声音组合。 【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡(成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义),原创好内容,整晚睡得香。 【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音,记录日、周、月睡眠数据,分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态,并对睡眠质量打分。 【叫醒-柔】自研智能闹钟,渐入式唤醒能力,告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉,让意识和身体一同苏醒。 特别能力: 【手表端App】腕上健心房!HRV、压力自测、心率分析、情绪检测、呼吸练习和个性主题表盘。 【睡觉搭子】创建并装扮一个专属你的睡觉小窝,每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。 【母婴好梦计划】为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程,包括:宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。 【睡眠数字疗法】CBT-I失眠改善系统,科学的心理行为疗法,帮助您建立健康的睡眠模式。 适用人群: -有睡眠困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠) -因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人 -因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人 -因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人 -因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等) -易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们 -不易入睡还易醒的老人家 -学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人 -各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等 功能支持: -支持iOS 18深色模式。 -支持iOS 18控制中心和锁屏界面添加快捷入口。 -Watch智能叠放-实时活动。 -支持锁屏、灵动岛小组件。 -支持接入Apple Watch。 -支持桌面小组件、Siri捷徑。 -已接入HealthKit,支持将睡眠数据同步至健康应用(打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关,并同意小睡眠写入数据即可)。 会员订阅服务说明: -连续订阅会员:¥24/包月 -普通订阅会员:¥30/月、¥88/3个月、¥158/6个月、¥268/年 免责声明: 本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议,仅供参考,不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中,需要做出医疗决定,请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。 其他说明: -付款:将在确认购买时从iTunes帐户中扣除 -取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期到期前24小时以前,在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用 -续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 -隐私政策:https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy -会员订阅服务和连续包月协议:https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement 官方微博:小睡眠App 微信公众号:小睡眠/ cosleep666 QQ群:734678158 App备案:粤ICP备15089153号-14A

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