柠檬轻断食-不运动不节食轻松减肥

Ja, 柠檬轻断食 empfiehlt gesunde Rezepte und berechnet Lebensmittelkalorien basierend auf dem Fastenplan des Benutzers. Es bietet auch selbst ausgewählte Menüs, einschließlich Optionen für Kantinen, zum Mitnehmen und spezielle Diätpläne wie 7-Tage-Plateau-Durchbrecher.

柠檬轻断食 unterstützt mehrere beliebte intermittierende Fastenpläne wie 12-12, 14-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 6-1, 5-2 und 10in2. Es bietet auch drei anpassbare Pläne, um den unterschiedlichen Bedürfnissen der Benutzer gerecht zu werden.

Ja, 柠檬轻断食 bietet exklusive Trainingspläne an. Es ordnet Online-Privatunterricht dem Körpertyp und den Zielbereichen des Benutzers zu und bietet verschiedene Trainingskurse von Anfänger bis Fortgeschrittene zur Fettverbrennung an.

Ja, 柠檬轻断食 enthält eine Funktion zur Aufzeichnung von Körpermaßen. Benutzer können ihre Taillen-, Brust-, Hüft-, Oberschenkel- und Wadenumfänge protokollieren, um jede körperliche Veränderung zu verfolgen und ihre Fitnessfortschritte visuell zu überwachen.

Das monatliche VIP-Abonnement für 柠檬轻断食 kostet 48 chinesische Yuan (CNY). Die Zahlung wird nach Bestätigung des Kaufs über das iTunes-Konto abgewickelt, und das Abonnement verlängert sich automatisch.

Um die automatische Verlängerung für 柠檬轻断食 VIP zu kündigen, müssen Benutzer die Funktion manuell in ihren iTunes/Apple-ID-Einstellungen deaktivieren. Diese Aktion muss mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums abgeschlossen sein.

Ja, 柠檬轻断食 integriert sich mit der Apple Watch. Es bietet ein Widget, um wichtige Informationen wie Fastenstatus, aktuelles Gewicht und Herzfrequenzvariabilität (HRV) direkt auf dem Zifferblatt anzuzeigen.

Ja, 柠檬轻断食 stellt eine Zutatenliste für seine empfohlenen Rezepte bereit. Dies ermöglicht es den Benutzern, tägliche Zutaten im Voraus zu kaufen und sicherzustellen, dass sie alles haben, was sie zur Zubereitung ihrer gesunden Mahlzeiten benötigen.

Ja, 柠檬轻断食 enthält eine Funktion zur Aufzeichnung des Menstruationszyklus. Es schätzt intelligent Perioden und berechnet Eisprungdaten und gibt den Benutzern rechtzeitig Erinnerungen für ein besseres persönliches Gesundheitsmanagement.

Ja, 柠檬轻断食 verfügt über einen "Freundeskreis" (胖友圈). Benutzer können Partner einladen, sich anzumelden und zu interagieren, ihre intermittierende Fastenreise zu teilen und sich gegenseitig an die Wasseraufnahme oder das Gewicht zu erinnern.

Ja, 柠檬轻断食 bietet eine "Was essen" Blind Box Funktion. Dies ermöglicht es den Benutzern, eine neue Art des Essens zu erleben, indem sie schnelle Essensvorschläge erhalten, die das häufige Dilemma der täglichen Mahlzeitenentscheidungen lösen.