普拉提运动:专业的普拉提健身居家跟练计划,体态大师,塑形燃脂

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Pilates-Übungen: Ihr professioneller Heim-Haltungscoach für eine straffe Figur

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Herausgeber

Suzhou Qingshan Planning Technology Co., Ltd.

Kategorie

Health & Fitness

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Ihr Studio, verfeinert

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Startbildschirm der Pilates-Übungs-App mit Trainingskategorien und Video-Tutorials

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Smartphone-Bildschirm zeigt einen personalisierten Pilates-Trainingsplan und Fitnessplan auf Chinesisch.

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Pilates-App KI-Assistent-Bildschirm erklärt die Vorteile von Rumpfkraft und Haltungskorrektur

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Eine Smartphone-Oberfläche zeigt eine intelligente Körperhaltungsanalyse und einen Bewertungsbericht innerhalb der Pilates-Übungs-App

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Oberfläche der Pilates-Übungs-App zeigt wissenschaftliche Trainingspläne und Kurskategorien wie Anfänger und Fortgeschrittene

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Frühstücks-Mahlzeitenplan-Oberfläche in der Pilates-Übungs-App zeigt Kalorien und Lebensmittelportionen für eine gesunde Ernährung

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Professionelles Pilates für Ihren modernen Lebensstil

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🧘‍♀️

Haltungskorrektur & Schmerzlinderung

Behandeln Sie effektiv 'Tech-Nacken' und untere Rückenschmerzen, die durch sitzende Tätigkeiten verursacht werden, mit speziellen Ausrichtungsroutinen.

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Wissenschaftliche 21-Tage-Transformation

Verpflichten Sie sich einem strukturierten Plan für Anfänger, der Kernkraft aufbaut und die Flexibilität in nur drei Wochen verbessert.

Elite-Formung & Stressbewältigung

Kombinieren Sie tiefe Atmung mit kontrollierten Bewegungen, um schlanke Muskeln zu formen und mentale Balance nach einem stressigen Tag zu finden.

Über die App

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Beschreibung

普拉提运动:重塑体态,尽享健康之美 普拉提,一种集力量、柔韧与平衡于一体的全面身体训练体系,专为追求健康体态与身心平衡的您打造。无论您是健身新手还是资深爱好者,普拉提都能引领您步入一个全新的健康旅程。 零基础也能轻松上手 无需专业基础,我们的应用将一步步引导您掌握普拉提的核心技巧。通过定制化的21天训练计划,您将在享受运动乐趣的同时,见证体态的华丽蜕变。 特色功能,量身定制 全面塑形:从腹肌到背部,从臀部到腿部,全方位打造紧致线条,让您的身材更加迷人。 姿势矫正:针对久坐族和低头族,有效缓解颈部、肩部和腰部的紧张与不适,让您重拾挺拔身姿。 压力释放:结合深呼吸与平和动作,帮助您放松身心,远离日常压力与焦虑。 增强灵活性:通过伸展与扩展练习,提升身体柔韧性,让日常活动更加自如,青春活力重现。 疼痛管理:针对慢性疼痛问题,如背痛、关节炎等,提供个性化练习方案,助您缓解疼痛,恢复身体功能。 专业指导,随时随地 无需昂贵私教,我们的应用内置专业训练视频与指导,让您在家就能享受一对一的私教体验。无论何时何地,只要打开手机,就能开启您的普拉提之旅。 立即行动,开启健康新篇章 想要塑造完美身材、改善健康状况、追求身心平衡吗?普拉提运动将是您的不二之选,让我们一起迈向更加健康、自信、美好的生活! 普拉提运动 VIP 自动订阅说明: 会员套餐: 普拉提VIP月卡,订阅价格: 98元/月,全部会员功能 普拉提VIP年卡,订阅价格: 168元/年,全部会员功能 会员权益: 订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅 如果需要取消订阅,请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与 App Store”->点击“ApplelD”,选择“查看ApplelD”,进入账户“设置页面,点击“订阅”,选择取消订阅即可。 如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订免服务将自动续订

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295.9 MB

Erstveröffentlichung

3. Sept. 2023

Starten Sie Ihre 21-tägige Transformation: Bringen Sie Ihren Körper in Topform

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