Erschließe schwerkrafttrotzende Fähigkeiten und einen definierten Körperbau mit von Experten geleiteten Calisthenics-Programmen und Echtzeit-Muskelanalysen, die auf deine Ziele zugeschnitten sind.
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1Entdecken Sie die Oberfläche, die von 2M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 2M+ Nutzern.
Besiege die Schwerkraft mit Schritt-für-Schritt-Tutorials für wirkungsvolle Bewegungen wie Muscle-ups, Handstände und die Planche.
Visualisiere deine Fortschritte mit Echtzeit-Muskelanalysen und Leistungsverfolgung, die für den 'Quantified Self'-Athleten entwickelt wurden.
Verzichte auf die teure Fitnessstudio-Mitgliedschaft und trainiere überall. Verwandle jeden Raum in eine Hochleistungszone ohne Ausrüstung.
Alles, was Sie über wissen müssen Thenx: Calisthenics Training.
Beschreibung
Neueste Version
6.5.5
Größe
151.1 MB
Erstveröffentlichung
16. Jan. 2017
Schließe dich über 2 Millionen Athleten an, die schwerkrafttrotzende Fähigkeiten meistern. Lade Thenx noch heute herunter, um deinen Fortschritt zu verfolgen, fortgeschrittene Tutorials freizuschalten und deinen Körperbau ohne Fitnessstudio-Mitgliedschaft zu transformieren.
Alles, was Sie über wissen müssen Thenx: Calisthenics Training
Thenx ist eine App für Calisthenics und Körpergewichtsfitness. Sie bietet personalisierte Workouts, von Experten geleitete Programme und Fähigkeits-Tutorials, um Nutzern zu helfen, Kraft und Ausdauer aufzubauen und fortgeschrittene Übungen wie Muscle-Ups und Handstände zu meistern.
Ja, Thenx richtet sich an alle Fitnessstufen, von Anfängern bis zu Elitesportlern. Die App bietet maßgeschneiderte Routinen, die auf dem Fitnesslevel und den Zielen des Nutzers basieren.
Ja, Thenx bietet effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht an, die keine Ausrüstung erfordern. Nutzer können überall trainieren, einschließlich zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien im Park.
Thenx hilft Nutzern, fortgeschrittene Calisthenics-Fähigkeiten zu meistern. Dazu gehören Übungen wie Muscle-Ups, Handstände und Planche durch Experten-Tutorials und strukturierte Trainingsprogramme.
Ja, Thenx bietet tägliche empfohlene Workouts an. Diese Routinen werden basierend auf dem Fitnesslevel, dem Fortschritt und den spezifischen Zielen des Nutzers angepasst, um ein personalisiertes Erlebnis zu gewährleisten.
Ja, Thenx bietet robuste Funktionen zur Fortschrittsverfolgung. Nutzer können Wiederholungen, Sätze, persönliche Bestleistungen protokollieren, die Muskelaktivierung überwachen und ihren Fortschritt mit einer persönlichen Heatmap visualisieren.
Ja, die Thenx-App unterstützt sowohl dunkle als auch helle Themes. Nutzer können ihr bevorzugtes Interface-Design innerhalb der Anwendung für ein individuelles visuelles Erlebnis auswählen.
Wöchentlich werden neue Workouts, Programme und Techniken zur Thenx-App hochgeladen. Dies gewährleistet eine erweiterte und kontinuierlich aktualisierte Inhaltsbibliothek für die Nutzer.
Ja, das Training mit Thenx konzentriert sich auf die Verbesserung des Bewegungsumfangs und der allgemeinen Mobilität eines Nutzers. Diese Funktion hilft, Verletzungen während Calisthenics- und Körpergewichts-Workouts vorzubeugen.
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