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TrainHeroic: Strength Training
Keine Ausreden mehr: Die App erteilt eine Lizenz zum Maximieren des Gains.
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Health & FitnessSprachen
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68.3 MBErstveröffentlichung
23. Mai 2015Eine professionelle Bewertung der Kernfunktionen für leistungsorientierte Athleten.
Analyse der App 'TrainHeroic: Strength Training'
Zugang zu professionellen Trainingsprogrammen
Die App ermöglicht Nutzern den Erwerb von spezialisierten Trainingsplänen und die Zusammenarbeit mit professionellen Coaches, um individuelle Leistungsziele optimal zu erreichen.
Umfassender Workout-Tracker und -Log
Dieses Tool bietet eine intuitive Möglichkeit, jede Trainingseinheit detailliert zu protokollieren, Übungen zu verfolgen und eine umfassende Trainingshistorie für Leistungsanalysen zu führen.
Fortgeschrittener Trainingsplaner und Programmbibliothek
Es erlaubt Nutzern, Trainingseinheiten im Voraus zu planen, benutzerdefinierte Programme zu speichern und den Trainingskalender effizient zu verwalten, inklusive 'Readiness Insights' zur Erholungssteuerung.
Leistungsanalyse und PR-Verfolgung
Die App visualisiert den Fortschritt durch das Anzeigen von persönlichen Rekorden (PRs), grafische Darstellungen des Volumens, der Wiederholungen und der Trainingsstunden über die Zeit.
Detaillierte Übungsanleitungen
Dieses Tool stellt für jede geloggte Übung Demo-Videos und Coaching-Punkte bereit, um eine korrekte Ausführung zu gewährleisten und die Bewegungssicherheit zu erhöhen.
Globale Bestenlisten und Community-Vergleich
Es motiviert Nutzer, indem es den Vergleich der eigenen Leistungen mit denen anderer Athleten auf globalen Bestenlisten ermöglicht.
'Millionaire's Club' und Gamification
Die App bietet eine spezielle Herausforderung, den 'Millionaire's Club', der Athleten belohnt, die kumulativ über eine Million Pfund gehoben haben, und fördert langfristiges Engagement.
Integrierte Trainingstools
Es verfügt über praktische Helfer wie einen eingebauten Trainingsrechner und Smart-Timer, die das Training effizienter gestalten.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was Sie über wissen müssen TrainHeroic: Strength Training
What is TrainHeroic: Strength Training?
TrainHeroic is a workout tracker and fitness planner designed for strength training, bodybuilding, powerlifting, and weightlifting. It helps users log sessions, plan workouts, and achieve fitness goals.
Can TrainHeroic help me track my workouts?
Yes, TrainHeroic features an intuitive workout tracker and log. It allows users to record every exercise and analyze performance over time, serving as a personal gym log.
Does TrainHeroic provide exercise demonstrations?
Yes, TrainHeroic provides demo videos and coaching points for every exercise logged. This ensures users feel confident in their movements during strength training sessions.
How can I plan workouts using TrainHeroic?
TrainHeroic acts as a fitness planner, enabling users to build sessions before the gym. You can save custom workout programs and exercises in your library and manage your training calendar.
Does TrainHeroic offer advanced performance analytics?
Yes, TrainHeroic provides advanced performance analytics. Users can view PRs, graph their progress, and track total volume lifted, total reps, and hours trained.
Can I work with a coach using the TrainHeroic app?
Yes, TrainHeroic allows users to work with a professional coach and purchase training plans. The app also features an in-app chat function for communication with coaches.
What is the TrainHeroic Millionaire’s club?
The TrainHeroic Millionaire’s club is an exclusive group for athletes who have cumulatively lifted over 1 million pounds. This feature allows users to join other high-caliber athletes.
Where can I find the privacy policy for TrainHeroic?
The Privacy Policy for TrainHeroic is available through a direct link provided in the app description: https://legal.trainheroic.com/privacy-policy.html.
Can I create my own exercises within TrainHeroic?
Yes, TrainHeroic allows users to create new exercises. The "Library" section includes an option labeled "Create New Exercise" for customized workout planning.
Who developed the TrainHeroic app?
TrainHeroic is software created by coaches and athletes. One of the founders and athletes, Josh Sutcher, is explicitly shown in the app's promotional material.
Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.
App Store
Screenshots
Nutzer können ihr Training mit einem umfassenden Plan aufwerten, der von der Aufwärmphase bis zu den spezifischen Sätzen und Wiederholungen reicht, klar auf dem Smartphone-Display dargestellt.
Training aufwerten
Die App ermöglicht die einfache Verfolgung des Trainingsfortschritts durch eine übersichtliche Kalenderansicht und die Möglichkeit, Sitzungen direkt per Knopfdruck zu starten.
Fortschritt verfolgen
Dieses Tool bietet vielseitiges Trainingstracking und fortschrittliche Leistungsanalysen, dargestellt durch intuitive Icons, um Nutzern bei der Erstellung individueller Programme oder der Zusammenarbeit mit einem Coach zu helfen.
Funktionen entdecken
Nutzer erhalten detaillierte Einblicke in ihre Leistung durch personalisierte Trainingsstatistiken und visuelle Fortschrittsgraphen, die das Volumen über einen bestimmten Zeitraum hinweg darstellen.
Leistungsdaten analysieren
Die App bietet eine umfangreiche Übungsbibliothek, in der Nutzer nach spezifischen Bewegungen suchen und ihre eigenen Übungen erstellen können, alles über eine intuitive Suchleiste und kategorisierte Ansichten.
Übungen planen
Für eine präzise Ausführung werden detaillierte Anweisungen und integrierte Video-Demonstrationen zu jeder Übung bereitgestellt, um die korrekte Technik und Bewegungsmuster zu vermitteln.
Technik verbessern
Die integrierte Chat-Funktion ermöglicht es Nutzern, direkt mit Coaches und anderen Athleten zu kommunizieren, um Feedback zu erhalten und sich auszutauschen, wie in den Nachrichtenverläufen ersichtlich.
Coach kontaktieren
Athleten können sich Teams anschließen und ihre Fortschritte teilen, indem sie die „Meine Teams“-Sektion nutzen, wo sie bestehende Gruppen wie „Iron Glacier“ oder „Summer Sweat“ verwalten können.
Community finden
Die Software wurde von erfahrenen Coaches und Athleten entwickelt, was sich in der professionellen Benutzeroberfläche und der Ausrichtung auf leistungsstarkes Training widerspiegelt.
Experten-Entwicklung
Beschreibung
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