Zero: Fasting & Food Tracker

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Zero: Fasten- & Food-Tracker für Langlebigkeit und metabolische Gesundheit

Optimieren Sie Ihre Körperzusammensetzung mit der wissenschaftlich fundierten App für intermittierendes Fasten. Verfolgen Sie Proteinziele, protokollieren Sie Mahlzeiten mit KI und meistern Sie Ihre Gesundheitsgewohnheiten mit datengestützten Erkenntnissen, die auf echte Ergebnisse zugeschnitten sind.

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Herausgeber

Zero Longevity Science, Inc.

Kategorie

Health & Fitness

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11M+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

582K+

Sprachen

1

Präzision auf einen Blick

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 11M+ Nutzern verwendet wird.

Werbebildschirm der Zero-App mit Fünf-Sterne-Bewertungen, Nutzer-Testimonial und App-Store-Auszeichnungen

Werbebildschirm der Zero-App mit Fünf-Sterne-Bewertungen, Nutzer-Testimonial und App-Store-Auszeichnungen

Zero-App-Oberfläche mit einem Timer für intermittierendes Fasten, Fettverbrennungsstatus und Zeitplanungsoptionen

Zero-App-Oberfläche mit einem Timer für intermittierendes Fasten, Fettverbrennungsstatus und Zeitplanungsoptionen

Zero-App-Oberfläche für intelligentes Mahlzeiten-Tracking mit KI-Foto-Logging für Makros und Protein.

Zero-App-Oberfläche für intelligentes Mahlzeiten-Tracking mit KI-Foto-Logging für Makros und Protein.

Werbegrafik für die Zero-App, die eine lächelnde Frau mit einem Protein-Shaker und Text über Fasten- und Protein-Vorteile zeigt.

Werbegrafik für die Zero-App, die eine lächelnde Frau mit einem Protein-Shaker und Text über Fasten- und Protein-Vorteile zeigt.

Mobile Benutzeroberfläche der Zero-App mit einem personalisierten Protein Score von 94 und einer Liste protokollierter gesunder Mahlzeiten.

Mobile Benutzeroberfläche der Zero-App mit einem personalisierten Protein Score von 94 und einer Liste protokollierter gesunder Mahlzeiten.

Der Wasser-Tracking-Bildschirm der Zero-App mit einem Fortschrittsbalken und täglichen Hydratationszielen

Der Wasser-Tracking-Bildschirm der Zero-App mit einem Fortschrittsbalken und täglichen Hydratationszielen

Ein roter Bildschirm der Zero-App, der gesunde Gewohnheiten wie richtige Ernährung und besserer Schlaf auflistet, mit Optionen zur Synchronisierung mit anderen Gesundheits-Apps.

Ein roter Bildschirm der Zero-App, der gesunde Gewohnheiten wie richtige Ernährung und besserer Schlaf auflistet, mit Optionen zur Synchronisierung mit anderen Gesundheits-Apps.

Zero-App-Oberfläche mit Gesundheits-Challenges für das Tracking von Fastenzenzeiten, Mahlzeiten, Schlaf, Aktivität, Stimmung und Ereignissen.

Zero-App-Oberfläche mit Gesundheits-Challenges für das Tracking von Fastenzenzeiten, Mahlzeiten, Schlaf, Aktivität, Stimmung und Ereignissen.

Wissenschaftliche Anleitung zu Fasten und Gewichtsverlust von Dr. Naomi Parrela in der Zero-App

Wissenschaftliche Anleitung zu Fasten und Gewichtsverlust von Dr. Naomi Parrela in der Zero-App

Fortschrittliche Tools für dauerhafte Langlebigkeit

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 11M+ Nutzern.

⏱️

Intelligenter Fasten-Tracker

Bleiben Sie konsequent mit intelligenten Timern und datengestützten Erkenntnissen, die Ihren Fortschritt durch jede Stoffwechselphase visualisieren.

📸

Reibungsloses KI-Logging

Machen Sie ein Foto von Ihrem Essen für sofortige Makro-Einblicke. Keine mühsame manuelle Eingabe mehr – nur noch klare Sicht darauf, wie Sie Energie tanken.

📈

Adaptives Protein-Scoring

Schützen Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Körperzusammensetzung mit personalisierten Proteinzielen, die sich an Ihre spezifischen Aktivitäten und Ziele anpassen.

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Zero: Fasting & Food Tracker.

Beschreibung

Zero is the all-in-one fasting tracker and nutrition app built for real results. Most fasting and weight loss apps stop at simply tracking fasts or calories. Zero connects the full picture — fasting, protein, meals, hydration, and habits — so you actually change your body composition, not just your eating schedule. Here’s how Zero helps you get there: • Track your intermittent fasting — Engage timers, streaks, and insights keep you stay motivated and consistent on your entire fasting journey. • Log meals the smart way — Skip the tedious manual meal entry routine. Snap a photo and get instant macros, protein composition, and clarity on how effectively your meals support your goals. • Hit your Protein Score — Track your personalized daily protein target that adapts to your weight and goals. Better protein = better satiety, better muscle retention, better weight loss. Zero makes it automatic. • Complete the equation: Fasting + Protein — Most people fast or track meals. Zero brings them together so you lose weight, protect muscle, and avoid the pressure and guilt of traditional calorie trackers. • Stay hydrated to power your fasts — Water tracking helps you maintain energy, reduce cravings, and support metabolic function throughout the day. • Build healthy habits that actually matter — Track movement, sleep, mood, and other daily pillars that reinforce your fasting and fueling routine. • Challenge yourself — Hit protein targets, maintain fasting streaks, and stay accountable with motivating challenges built around outcomes, not vanity metrics. • Learn the real science — Understand how fasting, protein, and hydration work together for sustainable weight loss and metabolic health — with insights from leading experts. • See measurable progress — Watch your streaks grow, your protein consistency rise, and your body composition improve with clean, insightful trend views. Whether you’re starting out or optimizing an existing routine, Zero gives you the structure, guidance, and clarity most apps miss. Zero includes a free version and an optional subscription for premium features. A free trial is available. Download Zero to get started. Payment for Zero Plus will be charged to your iTunes Account when you subscribe. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Manage your subscription by going to your Account Settings. Read more terms & conditions: Terms of use: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use Privacy policy: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy

Neueste Version

7.0.1

Größe

216.3 MB

Erstveröffentlichung

23. Dez. 2016

Meistern Sie Ihren Stoffwechsel fürs Leben

Schließen Sie sich 11 Millionen Menschen an, die datengestützte Erkenntnisse nutzen, um Fett zu verlieren und Muskeln zu schützen. Beginnen Sie noch heute Ihre wissenschaftlich fundierte Reise zur Langlebigkeit mit Zero.

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen Zero: Fasting & Food Tracker

Was ist die Zero App?

Zero ist eine All-in-One-App zur Verfolgung von Fastenkuren und zur Ernährung. Sie hilft Benutzern, echte Ergebnisse zu erzielen, indem sie Fasten, Proteinzufuhr, Mahlzeiten, Flüssigkeitszufuhr und Gewohnheiten für Körperzusammensetzungsänderungen miteinander verbindet.

Verfolgt die Zero App das intermittierende Fasten?

Ja, die Zero App verfolgt das intermittierende Fasten. Sie bietet ansprechende Timer, Streaks und Einblicke, um die Benutzer während ihrer Fastenreise motiviert und konsequent zu halten.

Wie hilft Zero bei der Verfolgung von Mahlzeiten?

Zero bietet eine intelligente Mahlzeitenverfolgung. Benutzer können ein Foto machen oder tippen, um sofort Makros, Proteinzusammensetzung und Klarheit darüber zu erhalten, wie effektiv Mahlzeiten ihre Ziele unterstützen, und so manuelle Eingaben zu überspringen.

Kann ich meine Proteinzufuhr mit der Zero App verfolgen?

Ja, die Zero App verfolgt die personalisierte Proteinzufuhr mit einem täglichen Protein-Score. Dieser Score passt sich an das Gewicht und die Ziele des Benutzers an und fördert Sättigung, Muskelerhalt und Gewichtsverlust.

Was ist der Vorteil der Kombination von Fasten- und Proteintracking in Zero?

Zero kombiniert Fasten- und Proteintracking, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Diese Integration hilft Benutzern, Gewicht zu verlieren, Muskeln zu schützen und den Druck herkömmlicher Kalorien-Tracker zu vermeiden.

Verfolgt die Zero App die Wasseraufnahme?

Ja, die Zero App verfolgt die Wasseraufnahme. Die Wasserverfolgung hilft Benutzern, ihre Energie aufrechtzuerhalten, Heißhungerattacken zu reduzieren und die Stoffwechselfunktion den ganzen Tag über zu unterstützen, während sie ihre Fastenperioden stärken.

Gibt es eine kostenlose Version der Zero App?

Ja, Zero enthält eine kostenlose Version. Es bietet auch ein optionales Abonnement für Premium-Funktionen, und für Zero Plus ist eine kostenlose Testversion verfügbar.

Wie verwalte ich mein Zero Plus-Abonnement?

Benutzer verwalten ihr Zero Plus-Abonnement, indem sie zu ihren iTunes-Kontoeinstellungen gehen. Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Zeitraums deaktiviert.

Welche gesunden Gewohnheiten kann ich mit Zero aufbauen?

Zero hilft Benutzern, gesunde Gewohnheiten über das Fasten hinaus aufzubauen. Dazu gehören die Verfolgung von Bewegung, Schlaf, Stimmung, richtiger Ernährung, Gewichtsmanagement und täglichem Sport zur Stärkung von Routinen.

Bietet Zero fachkundige Anleitung zum Fasten und zur Ernährung?

Ja, Zero bietet von Experten unterstützte Anleitungen. Benutzer erfahren durch Einblicke von führenden Experten, wie Fasten, Protein und Flüssigkeitszufuhr für nachhaltigen Gewichtsverlust und Stoffwechselgesundheit zusammenwirken.

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