凯格尔运动-定制训练计划

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凯格尔运动-定制训练计划:您的私人盆底肌健康与产后修复专家

专为追求健康的女性量身定制。通过真人视频带练、科学饮食建议与全维度身材数据追踪,助您随时随地开启高效盆底肌锻炼,重塑自信体态。

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Editor

Chongqing Baishi Iron Technology Co.,Ltd

Categoría

Health & Fitness

Descargas

830K+

Valoración

4.5/5

Total valoraciones

2K+

Idiomas

1

Orientación experta, visualizada

Descubre la interfaz utilizada por 830K+ usuarios.

Una mujer con ropa deportiva morada en una pantalla promocional de la aplicación Kegel Exercise con planes de entrenamiento personalizados.

Una mujer con ropa deportiva morada en una pantalla promocional de la aplicación Kegel Exercise con planes de entrenamiento personalizados.

Interfaz móvil de la aplicación Kegel Exercise que muestra varios planes de entrenamiento personalizados para la salud del suelo pélvico y posparto.

Interfaz móvil de la aplicación Kegel Exercise que muestra varios planes de entrenamiento personalizados para la salud del suelo pélvico y posparto.

Una pantalla de aplicación móvil que muestra varias categorías de fitness, incluyendo recuperación, yoga, aeróbicos para quemar grasa y cursos de baile.

Una pantalla de aplicación móvil que muestra varias categorías de fitness, incluyendo recuperación, yoga, aeróbicos para quemar grasa y cursos de baile.

Pantalla de teléfono inteligente que muestra planes de dieta personalizados y recetas posparto para la salud de la mujer en chino.

Pantalla de teléfono inteligente que muestra planes de dieta personalizados y recetas posparto para la salud de la mujer en chino.

Interfaz de aplicación móvil que muestra un programa de entrenamiento en casa y Kegel con tutoriales en video para la recuperación posparto.

Interfaz de aplicación móvil que muestra un programa de entrenamiento en casa y Kegel con tutoriales en video para la recuperación posparto.

Interfaz de aplicación móvil que muestra tutoriales en video de personas reales para ejercicios de Kegel y recuperación posparto.

Interfaz de aplicación móvil que muestra tutoriales en video de personas reales para ejercicios de Kegel y recuperación posparto.

Potencia tu centro, recupera tu confianza

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 830K+ usuarios.

🧘‍♀️

Entrenamiento Personalizado Dirigido por Expertos

Sigue guías de video de alta definición y programas personalizados adaptados a tu etapa de recuperación, desde la reparación posparto hasta el bienestar funcional diario.

Recuperación Posparto Holística

Navega tu viaje de recuperación de 36 días con herramientas especializadas para rastrear la diástasis de rectos, las dimensiones corporales y la fuerza pélvica en un lugar seguro.

🥗

Bienestar con Matices Culturales

Accede a planes de comidas curados por nutricionistas y seguimiento de salud integrado que respetan tus hábitos alimenticios mientras optimizan tus objetivos de recuperación.

Análisis de reseñas

Información de las reseñas de usuarios.

Puntuación de sentimiento

26%
Negativo

Resumen

The app receives overwhelmingly negative feedback, primarily due to its aggressive payment model which forces users to subscribe immediately without any free trial content. Many users report significant issues with the refund process and unresponsive customer service, often feeling scammed by misleading pricing and upsells to additional paid courses. Frequent complaints also highlight various app bugs, including slow performance, crashes, data loss, and UI problems, particularly for iOS users where buttons are often blocked. While one user found it helpful for fitness improvement, the majority criticize the content as generic, not personalized, and ineffective.

Temas comunes

Forced Payment(30)
Refund Process(14)
App Performance & Bugs(10)
Content Quality(10)
Customer Service Responsiveness(9)
Misleading Marketing(8)
Initial User Experience(7)
Fitness Improvement(1)

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre 凯格尔运动-定制训练计划.

Descripción

凯格尔运动市场介绍 凯格尔运动是一款盆底肌(PC肌)运动跟练APP,是你的口袋盆底肌训练助手,让你可以随时随地开启运动课程,查看产后功能食谱,让我们陪你一起变好,(坚持)运动。 应用特色: 【专属计划】 你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群,设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期,都有对应的真人计划跟练。 【真人跟练】 真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动 【新手视频教程】 收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题,用视频的方式演示教学,在这里你能找到所有训练问题的答案 【定时提醒】 自由设定提醒时间,还支持懒人自动提醒,在早、中、晚唤醒你,将训练进行到底 【每日记录】 填写个人数据,准确计算BMI,36条产后修复计划,全方位辅助你的产褥期。 体重:每天记录体重变化,上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。 腹直肌:用正确的方式测量腹直肌分离,并判断腹直肌分离类型,给你正确有效的修复方式。 三维记录:腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据!腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~ 月经记录:简单易懂的经期记录~经期提示,月经预测,排卵期标注,一个小功能全方位负责你的大姨妈。 盆底肌力测试:专业的盆底肌力测试,让你更了解肌力变化。 【食谱制定】 不需要花时间精力寻找健康食谱,凯格尔运动营养师推出了私人订制饮食计划,根据你的身体状况合理安排每日餐谱,运动饮食双护航。 免责声明:本程序不能代替医嘱,在做任何医疗决定之前,请先咨询医生意见。 凯格尔运动,陪你一起变好。 凯格尔VIP自动订阅说明 会员套餐:凯格尔VIP月卡,订阅价格: 78元/月全部会员功能 会员套餐:凯格尔VIP年卡,订阅价格: 168元/月全部会员功能 会员套餐: 凯格尔永久会员,价格: 198元,全部会员功能 会员权益:订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅 如果需要取消订阅,请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与 App Store”->点击“ApplelD”,选择“查看ApplelD”,进入账户“设置页面,点击“订阅”,选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订免服务将自动续订 隐私政策: https://d.lmfasting.cn/kegel/privacy.html 用户协议: https://d.lmfasting.cn/kegel/agreement.html 留下我个人的微信号和邮箱,有任何需求和建议,希望你能告诉我。 产品微信:mrkegel 邮箱:kegelapp@imfasting.cn

Última versión

2.7.4

Tamaño

233.4 MB

Fecha de lanzamiento

18 may 2022

开启你的私教级盆底肌训练

加入全球80万+女性的选择。立即下载定制你的专属修复计划,从科学跟练到营养食谱,随时随地遇见更好的自己。

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre 凯格尔运动-定制训练计划

¿Qué es 凯格尔运动-定制训练计划?

凯格尔运动-定制训练计划 es una aplicación para seguir ejercicios de suelo pélvico (músculo PC). Funciona como un asistente de entrenamiento de suelo pélvico de bolsillo, lo que permite a los usuarios realizar cursos de ejercicio en cualquier momento y ver recetas funcionales posparto.

¿Ofrece 凯格尔运动-定制训练计划 planes de entrenamiento personalizados?

Sí, 凯格尔运动-定制训练计划 ofrece planes de entrenamiento personalizados. Diseña diferentes programas de entrenamiento adaptados a diversos grupos de usuarios, desde el puerperio hasta los períodos de recuperación ideales.

¿Cómo ayuda 凯格尔运动-定制训练计划 con el ejercicio?

凯格尔运动-定制训练计划 proporciona demostraciones en video de personas reales y explicaciones detalladas de los ejercicios. Esta función garantiza que los usuarios aprendan fácilmente a realizar los movimientos correctos durante sus entrenamientos.

¿Pueden los usuarios seguir su progreso con 凯格尔运动-定制训练计划?

Sí, 凯格尔运动-定制训练计划 permite a los usuarios seguir su progreso. Ofrece registro diario de peso, cálculo del IMC, medición de la separación del recto abdominal, mediciones corporales en 3D, ciclos menstruales y pruebas de fuerza del suelo pélvico.

¿Incluye 凯格尔运动-定制训练计划 orientación dietética?

Sí, 凯格尔运动-定制训练计划 incluye orientación dietética. Proporciona un plan de dieta personalizado privado, con nutricionistas que organizan planes de comidas diarios basados en las condiciones físicas individuales.

¿Cuáles son las opciones de suscripción para 凯格尔运动 VIP?

凯格尔运动 VIP ofrece una tarjeta mensual por 78 yuanes/mes, una tarjeta anual por 168 yuanes/mes y una membresía permanente por 198 yuanes. Todas las opciones brindan todas las funciones para miembros.

¿Cómo puedo cancelar mi suscripción a 凯格尔运动 VIP?

Para cancelar una suscripción a 凯格尔运动 VIP, navega a "Configuración" de tu iPhone, luego a "App Store y iTunes". Toca tu "Apple ID", selecciona "Ver Apple ID", ve a "Configuración de la cuenta", haz clic en "Suscripciones" y elige cancelar.

¿Ofrece 凯格尔运动-定制训练计划 recordatorios de ejercicio?

Sí, 凯格尔运动-定制训练计划 ofrece recordatorios de ejercicio. Los usuarios pueden configurar libremente los horarios de recordatorio o utilizar recordatorios automáticos que les avisan por la mañana, al mediodía y por la noche.

¿Puede 凯格尔运动-定制训练计划 ayudar con la recuperación posparto?

Sí, 凯格尔运动-定制训练计划 apoya la recuperación posparto. Ofrece planes específicos de seguimiento con personas reales y 36 programas completos de recuperación posparto diseñados para el período del puerperio.

¿Dónde puedo encontrar la política de privacidad de 凯格尔运动-定制训练计划?

La política de privacidad de 凯格尔运动-定制训练计划 está disponible en https://d.lmfasting.cn/kegel/privacy.html.

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