Kegel Exercises Pelvic Floor
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Kegel Exercises Pelvic Floor

El entrenador personal discreto para hombres y mujeres. Mejora el control de la vejiga, aumenta el rendimiento sexual y acelera la recuperación con rutinas diarias personalizadas diseñadas para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida.

Cifras Clave

Descargas

462K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

29K+

Editor

Leap Health Fitness Limited

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

16

Última versión

1.0.5

Tamaño

52.7 MB

Fecha de lanzamiento

2 jul 2020
Funciones

Domina Tu Salud Pélvica con Facilidad

Únete a más de 460,000 usuarios que están mejorando su confianza y bienestar con nuestros ejercicios diarios personalizados de 3 minutos.

Entrenamientos Rápidos y Efectivos

Diseñadas para vidas ocupadas, nuestras sesiones duran solo de 3 a 9 minutos, encajando perfectamente en cualquier horario.

Máxima Privacidad

Haz ejercicio en cualquier lugar con señales de vibración silenciosas y un ícono de aplicación discreto que mantiene tu rutina en privado.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Kegel Exercises Pelvic Floor

¿Qué es Kegel Exercises Pelvic Floor?

Kegel Exercises Pelvic Floor es una aplicación diseñada para hombres y mujeres. Guía a los usuarios a través de ejercicios de Kegel diarios para fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorar la salud y potenciar el rendimiento sexual con rutinas sencillas y efectivas.

¿Es la aplicación Kegel Exercises Pelvic Floor adecuada tanto para hombres como para mujeres?

Sí, la aplicación Kegel Exercises Pelvic Floor es adecuada tanto para hombres como para mujeres. Ofrece entrenamiento personalizado de ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico y mejorar aspectos específicos de la salud para cada género.

¿Cuáles son los beneficios específicos de la aplicación Kegel Exercises Pelvic Floor para hombres?

Para los hombres, la aplicación Kegel Exercises Pelvic Floor ayuda a mejorar el rendimiento sexual y la salud general masculina. También ayuda en el control de la vejiga y reduce el riesgo de prostatitis.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Kegel Exercises Pelvic Floor - Un hombre y una mujer sentados en posiciones de meditación representando ejercicios de suelo pélvico para ambos géneros

Un hombre y una mujer sentados en posiciones de meditación representando ejercicios de suelo pélvico para ambos géneros

Kegel Exercises Pelvic Floor - Interfaz de una aplicación móvil que muestra un temporizador de cuenta regresiva para ejercicios de suelo pélvico con instrucciones de tensar y relajar

Interfaz de una aplicación móvil que muestra un temporizador de cuenta regresiva para ejercicios de suelo pélvico con instrucciones de tensar y relajar

Kegel Exercises Pelvic Floor - Un panel de seguimiento de progreso que muestra un gráfico de duración de ejercicio y un calendario de entrenamientos mensuales.

Un panel de seguimiento de progreso que muestra un gráfico de duración de ejercicio y un calendario de entrenamientos mensuales.

Kegel Exercises Pelvic Floor - Interfaz de configuración de privacidad en la aplicación Kegel que muestra opciones de sonido para modos de vibración y guía de voz

Interfaz de configuración de privacidad en la aplicación Kegel que muestra opciones de sonido para modos de vibración y guía de voz

Kegel Exercises Pelvic Floor - Interfaz de la aplicación Kegel que muestra recordatorios de ejercicio personalizados y múltiples

Interfaz de la aplicación Kegel que muestra recordatorios de ejercicio personalizados y múltiples

Kegel Exercises Pelvic Floor - Interfaz de la aplicación Kegel Ejercicios que muestra opciones de personalización de temas y contenido educativo sobre la salud del suelo pélvico

Interfaz de la aplicación Kegel Ejercicios que muestra opciones de personalización de temas y contenido educativo sobre la salud del suelo pélvico

Descripción

Daily Kegel exercise for men and women to strengthen pelvic floor muscles. Just 3-9 min a day, simple and effective! Pelvic floor muscles support the uterus, bladder, and bowels, strengthening them can prevent related problems. Strong pelvic floor muscles in men, help improve sexual performance; In women, help reduce labor pain, shorten the time of labor, and speed up postpartum recovery. Don't know how to perform Kegel exercise? Don't worry, in this app, we will guide you step by step. Kegel Exercises for Men - Personal Kegel exercise trainer - Improve sexual performance - Improve men's health Kegel Exercises for Women - Personal Kegel exercise trainer - Improve women's health - Benefits a lot both during pregnancy and after childbirth Privacy Protection √ Silent mode and vibration cue, so you can do Kegel exercise anytime, anywhere, without anyone knowing √ Discreet app icon. Anyone who looks at your phone won't know what the app is for Quick & Easy Kegel Exercises √ Easy to follow daily Kegel exercise routines √ 10 different levels, suits both beginners and pros √ All workout sessions take only 3-9 min, ideal for busy ones Personal Kegel Trainer √ Workout intensity increase gradually √ Helps you perform properly √ Optional vibration, visual, and voice guides assist your Kegel exercise √ Guide you step by step to locate the pelvic floor muscles √ Check your progress in the graph at a glance Customized Reminders √ Customize your workout reminders √ With daily reminders, you won't forget your Kegel exercise Other Features √ Different themes for your choice, and it's 100% FREE! √ Sync data to Apple Health ## What is Kegel exercise? Kegel is a simple exercise to strengthen the pelvic floor muscles, thereby improves bladder control, prevents pelvic organ prolapse, and improves the sex life for men and women, etc. When performing it, all you need to do is locate the right muscles, tense, relax, rest, and repeat. ## What are the benefits of Kegel exercise? * Improve bladder control and prevent urinary incontinence * Lower the risk of prostatitis * Improve the overall quality of sex life * Increases orgasms intensity and overall pleasure during intercourse * Help treat erectile dysfunction and premature ejaculation naturally * Speed up the postpartum recovery * Reduce labor pain and shorten the time of labor * Prevent and treat pelvic organ prolapse Download this Kegel exercise app for 100% FREE now!

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