Daily Yoga: Yoga para Fitness® — Tu Camino Personalizado hacia la Pérdida de Peso y el Bienestar
Únete a más de 60 millones de usuarios en la app de yoga #1. Desde el viral Wall Pilates y Yoga en Silla hasta meditación guiada, obtén un plan personalizado de 28 días diseñado por nuestro Entrenador Inteligente para transformar tu cuerpo y mente en cualquier lugar.
Interfaz de la app Daily Yoga que muestra un plan de yoga de 28 días y seguimiento de objetivos de fitness diarios
Interfaz de la app Daily Yoga que muestra más de 30 categorías de fitness, incluyendo wall pilates y yoga en silla
Interfaz de la app Daily Yoga mostrando un plan personalizado de 28 días con yoga en silla y wall pilates
Interfaz de la app Daily Yoga mostrando el programa Lazy Yoga de 30 días con posturas sencillas en casa para principiantes
Una mujer realizando un ejercicio de yoga en silla sentada con categorías de entrenamiento específicas para la edad en la parte superior de la pantalla.
Una función en la app Daily Yoga que permite a los usuarios seleccionar áreas del cuerpo objetivo como brazos, abdomen y piernas para entrenamientos personalizados
Interfaz de la app Daily Yoga mostrando un horario de entrenamiento de wall pilates y una mujer ejercitándose
Comparación que muestra sesiones de la app Daily Yoga que no requieren equipo para entrenamientos fáciles en casa frente a rutinas de gimnasio tradicionales.
Interfaz de la app Daily Yoga que muestra el seguimiento del progreso del fitness y una mujer flexionando su músculo
Una mujer practicando yoga en casa usando la función de conexión a TV para una experiencia inmersiva
Tu Estudio Privado para Mente y Cuerpo
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 13M+ usuarios.
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Entrenador Inteligente con IA Personalizado
Evita las conjeturas con un horario de entrenamiento personalizado de 28 días diseñado específicamente para tu nivel de fitness, ayudándote a mantener la constancia y la motivación.
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Tendencias Virales y Rutinas Accesibles
Domina las últimas rutinas como Wall Pilates, Yoga en Silla y ejercicios somáticos. Perfecto para principiantes o para aquellos que desean un entrenamiento de calidad de estudio desde casa.
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Integración Tecnológica Fluida
Cierra tus anillos sin esfuerzo. Sincroniza tus sesiones con Apple Watch y HealthKit para rastrear calorías, frecuencia cardíaca y cada paso de tu viaje de pérdida de peso.
Sobre la app
Todo lo que necesitas saber sobre Daily Yoga: Yoga for Fitness®.
Descripción
**#1 yoga app of 2023**——Apple
**6000 million best choice**——Subscribers
**2019-2023 Best Yoga App**—Healthline
No.1 Yoga App Since 2012, loved by 60M+ people!
Daily Yoga - ALL IN ONE YOGA APP
-classic yoga
-chair yoga
-wall pilates
-somatic workout
-and more
Would you like to find both a yoga fitness pose video and meditations in one app?
Daily Yoga is the platform that provides health benefits for both your mind and body with multiple yoga poses, various guided yoga classes and weight loss yoga challenges.
Here are dozens of beginner-friendly yoga classes that are easy to learn and perform, including wall pilates, chair yoga, and sofa yoga. Start your day with a yoga workout that suits your needs. Choose to increase flexibility, improve strength, maintain good posture, or get fit and healthy!
WHY CHOOSE DAILY YOGA?
- Lose weight & burn fat
- Increase flexibility and get fit
- Decrease your stress with meditation
- Personalized Custom Yoga Program
- Beginner friendly with Smart Coach to find courses to meet your goals.
MAIN FEATURES:
Daily Yoga challenges, Weekly New classes!
If you're a beginner, join the yoga challenges and see the result. Daily Yoga provides beginners-yoga series to help beginners learn the basics before diving into more advanced classes, sequences, and flows.
If you're advanced, new courses update weekly, so you won’t have to do the same yoga workouts over and over again.
Yoga for Weight Loss and Fat Burn!
Daily Yoga offers a variety of weight loss classes for different scenarios, including wall Pilates, chair yoga, and highly effective full-body yoga exercises to help you achieve visible results within days. Various difficulty levels, from beginner to advanced, allow you to practice step by step and easily achieve your weight loss goals. So whether you like yoga, wall pilates or want to do sofa yoga on your sofa/bed.
Easy to Follow!
Everyone, from beginner to advanced, can reap the benefits of yoga. Follow the detailed guidance in the app, and enjoy your exercise.
Smart Coach to Keep You Motivated!
The Smart Coach feature prevents having to search for a good class every day. Smart Coach creates a 28-day schedule of courses to help you reach your monthly goal.
Download Your Favorite Classes!
Download yoga classes, use them offline, and take them with you wherever you go. You can practice in your living room, hotel, beach, or even sitting on a chair or sofa. That's right, you can go for wall pilates, chair yoga, or sofa yoga, making it easy to stay active and healthy no matter where you are.
Track and Record Your Progress!
Personal data can be tracked if you use different devices. With the smartwatch, you can track the exercise duration, calories burned, and heart rate to contribute to your activity rings and meet your daily goals. We integrate with HealthKit for you to export calories burned and exercise data.
Meditation for Mind and Body
Specially designed meditation classes to find inner peace. Boost your energy, release your stress, or follow a peaceful voice into a sweet dream.
Join The Worldwide Yoga Community!
Connect with 50M yogis around the world. Discuss your experience with each class, tag friends or other people doing the class, and encourage people to finish yoga challenges.
HealthKit
Daily Yoga integrates with HealthKit (Apple Health), so you can export calories burned and exercise data from Daily Yoga to HealthKit. We also perfectly support both Intel and Apple Silicon.
FOR MORE INFORMATION:
Terms of Use: https://www.dailyyoga.com/en/terms.html
Privacy Policy: https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html
CONTACT:
Feel free to contact us anytime!
· App usage problems and suggestions: support@dailyyoga.com
· Business Cooperation: business@dailyyoga.com
Come to Life, Come to Yoga!
Última versión
8.84.0
Tamaño
338.0 MB
Fecha de lanzamiento
26 oct 2012
Únete a 60 Millones de Yoguis y Comienza Tu Transformación Hoy
Desde Wall Pilates hasta meditación profunda, obtén tu plan personalizado y alcanza tus metas de fitness en cualquier lugar, en cualquier momento.
FAQ
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Daily Yoga: Yoga for Fitness®
¿Qué es Daily Yoga: Yoga para Fitness®?
Daily Yoga: Yoga para Fitness® es una aplicación de yoga todo en uno establecida en 2012, que ofrece yoga clásico, yoga en silla, pilates en pared, entrenamientos somáticos y meditaciones. Proporciona clases guiadas y desafíos para diversos objetivos de fitness.
¿Daily Yoga ofrece programas para principiantes?
Sí, Daily Yoga ofrece docenas de clases de yoga para principiantes, incluyendo series específicas para aprender lo básico. La aplicación también cuenta con un Entrenador Inteligente para ayudar a los principiantes a encontrar cursos adecuados a sus objetivos.
¿Puede Daily Yoga ayudar a perder peso?
Sí, Daily Yoga ofrece varias clases para perder peso, incluyendo pilates en pared y ejercicios de yoga de cuerpo completo altamente efectivos. Estos están disponibles en diferentes niveles de dificultad para ayudar a los usuarios a lograr resultados visibles.
¿Daily Yoga incluye Pilates en Pared?
Sí, Daily Yoga incluye Pilates en Pared. La aplicación ofrece programas específicos como un Plan de Pilates en Pared de 30 días con 31 sesiones, diseñado para realizarse sin saltos ni sudoración.
¿Qué es la función Entrenador Inteligente en Daily Yoga?
La función Entrenador Inteligente en Daily Yoga crea un horario de cursos de 28 días. Ayuda a los usuarios a alcanzar sus objetivos de fitness mensuales al eliminar la necesidad de buscar una nueva clase cada día.
¿Puedo practicar Daily Yoga sin conexión?
Sí, Daily Yoga permite a los usuarios descargar sus clases de yoga favoritas. Esta función permite la práctica sin conexión en cualquier lugar, incluyendo la sala de estar, el hotel o la playa.
¿Daily Yoga se integra con Apple Health (HealthKit)?
Sí, Daily Yoga se integra con HealthKit (Apple Health). Esta integración permite a la aplicación exportar las calorías quemadas y los datos de ejercicio a HealthKit para un seguimiento completo.
¿Cuántas sesiones y categorías ofrece Daily Yoga?
Daily Yoga ofrece más de 30 categorías y más de 3000 sesiones. Esta extensa biblioteca incluye varios tipos de programas de yoga y fitness para satisfacer diversas necesidades.
¿Se puede usar Daily Yoga con un televisor?
Sí, Daily Yoga admite la conexión a TV. Los usuarios pueden disfrutar de una práctica de yoga inmersiva mostrando el contenido de la aplicación en sus pantallas de televisión.
¿Daily Yoga requiere equipo especial?
No, los entrenamientos de Daily Yoga están diseñados para ser entrenamientos en casa fáciles de seguir y que no requieren equipo especial. Esto los hace accesibles para una amplia gama de usuarios.
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