Stretching Mobility: STRETCHIT
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Stretching Mobility: STRETCHIT

Ya sea que estés buscando tus primeros splits o alivio para la rigidez de estar sentado en un escritorio, nuestros programas de video personalizados te ayudan a construir un hábito duradero y un cuerpo más fuerte y sin dolor.

Salud y Bienestar ›
Cifras Clave

Descargas

3M+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

16K+

Editor

STRETCHIT, INC.

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

5

Última versión

5.3.4

Tamaño

123.6 MB

Fecha de lanzamiento

6 sept 2016
Funciones

Domina todo el potencial de tu cuerpo

Experimenta un enfoque personalizado de la flexibilidad que combina acondicionamiento de alto rendimiento con una recuperación restauradora esencial.

Alcanza tus hitos de movilidad

Desde lograr tu primer split completo hasta dominar las flexiones hacia atrás, sigue cada centímetro de progreso con rutas de entrenamiento específicas para tus objetivos.

Recuperación total y alivio del dolor

Revierte los efectos de un estilo de vida de escritorio. Elimina la tensión en tu cuello, espalda y caderas con sesiones diarias diseñadas para sentirte bien.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Stretching Mobility: STRETCHIT

¿Qué es la aplicación Stretching Mobility: STRETCHIT?

Stretching Mobility: STRETCHIT es una aplicación para entrenamiento de flexibilidad y movilidad, que ofrece programas personalizados y clases en video. Su objetivo es mejorar el rango de movimiento, reducir el dolor y mejorar el rendimiento deportivo.

¿STRETCHIT ofrece recomendaciones de entrenamiento personalizadas?

Sí, STRETCHIT proporciona recomendaciones de entrenamiento personalizadas basadas en los objetivos y el historial de entrenamiento del usuario. Sugiere clases o programas y guía a los usuarios después de cada sesión.

¿Puede la aplicación STRETCHIT ayudar a los usuarios a lograr el split?

Sí, STRETCHIT ofrece entrenamiento de flexibilidad específicamente diseñado para ayudar a los usuarios a lograr splits frontales, medios y de pie. También incluye mejora de la extensión de espalda y rango de movimiento general.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Stretching Mobility: STRETCHIT - Una mujer realizando un estiramiento de hombros sentada en una habitación luminosa con el texto de respaldo de la App Store de Apple

Una mujer realizando un estiramiento de hombros sentada en una habitación luminosa con el texto de respaldo de la App Store de Apple

Stretching Mobility: STRETCHIT - Pantalla de la aplicación STRETCHIT que muestra categorías de clases de video para estiramiento de cuerpo completo y objetivos de movilidad

Pantalla de la aplicación STRETCHIT que muestra categorías de clases de video para estiramiento de cuerpo completo y objetivos de movilidad

Stretching Mobility: STRETCHIT - Una mujer realizando un estiramiento sentada en una esterilla de yoga para la movilidad diaria

Una mujer realizando un estiramiento sentada en una esterilla de yoga para la movilidad diaria

Stretching Mobility: STRETCHIT - Fotos de progreso de flexibilidad de antes y después en la aplicación STRETCHIT

Fotos de progreso de flexibilidad de antes y después en la aplicación STRETCHIT

Stretching Mobility: STRETCHIT - Pantalla de smartphone que muestra la interfaz de la aplicación STRETCHIT para programar una clase de estiramiento express personalizada de cuerpo completo con recordatorios.

Pantalla de smartphone que muestra la interfaz de la aplicación STRETCHIT para programar una clase de estiramiento express personalizada de cuerpo completo con recordatorios.

Stretching Mobility: STRETCHIT - Interfaz de la aplicación STRETCHIT que muestra las tablas de clasificación globales y de amigos para competiciones de flexibilidad.

Interfaz de la aplicación STRETCHIT que muestra las tablas de clasificación globales y de amigos para competiciones de flexibilidad.

Descripción

FLEXIBILITY TRAINING & CONDITIONING - Get your front, middle, and standing splits - Improve your backbends - Gain strength to support your increased ROM - Accelerate your flexibility progress - Break through a flexibility plateau - Finally make stretching a habit - Join a flexibility challenge to reach your goals faster MOBILITY TRAINING - Improve athletic performance - Increase strength (at the end range of your motion) - Reach your full movement potential - Eliminate muscle stiffness - Fix muscular imbalances - Improve your overall agility - Decrease risk of injury - Function normally and pain-free through your daily activities FEEL-GOOD STRETCH SESSIONS - Recover sooner - Sleep better - Eliminate lower back pain, neck pain, and hip pain - Increase energy levels - Reduce stress, recharge, rewind - Improve posture PERSONALIZED TRAINING RECOMMENDATIONS STRETCHIT will recommend a class or a personal program based on your goals and training history. We'll ask your feedback after each class and guide you to the next one to help you safely push your flexibility thresholds. FLEXIBILITY & MOBILITY PROGRAMS Join one of the curated training programs to finally make stretching a habit and reach your full movement potential. COMPETITIONS (*NEW FEATURE) A new competition feature that allows users to compete by taking classes, earning points, and climbing the leaderboard. ALL SKILL LEVELS Our users range from those who never stretched before to cheerleaders, dancers, gymnasts, martial artists, surfers, CrossFit lovers, bodybuilders, trick riders, cyclists, runners, aerialists, personal trainers, golfers, moms, athletes, desk sitters, and yogis. All agree: if you want to get more flexible, STRETCHIT works. 100+ HOURS OF VIDEO INSTRUCTION New classes are released weekly. The classes are 5-45 min long. Terms of Service and Privacy Policy: www.stretchitapp.com/terms-of-service CONTACT US Email: support@stretchitapp.com Training tips, daily inspiration, and Q&A live streams: Instagram - @stretchitapp Facebook - STRETCHIT Youtube - STRETCHITAPP Hashtag #stretchitapp. We'd be happy to see your progress and feature you.

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