Freeletics: Workouts & Fitness

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Freeletics: Tu Entrenador Personal de IA para Cualquier Espacio, en Cualquier Momento

Únete a 42 millones de personas que alcanzan sus objetivos con la aplicación de fitness #1 de Europa. Obtén un plan personalizado de HIIT y mentalidad que se adapta a tu apretada agenda, sin necesidad de gimnasio ni equipo.

Editor

Freeletics GmbH

Categoría

Health & Fitness

Descargas

15M+

Valoración

4.6/5

Total valoraciones

221K+

Idiomas

10

Máximo Rendimiento, Visualizado

Descubre la interfaz utilizada por 15M+ usuarios.

Una pantalla de teléfono que muestra la aplicación Freeletics con un plan de entrenamiento HIIT personalizado impulsado por IA y una sesión de entrenamiento de fuerza.

Una pantalla de teléfono que muestra la aplicación Freeletics con un plan de entrenamiento HIIT personalizado impulsado por IA y una sesión de entrenamiento de fuerza.

Interfaz de la aplicación Freeletics que muestra programas de entrenamiento personalizados para peso corporal y pesas con demostraciones de ejercicios en video.

Interfaz de la aplicación Freeletics que muestra programas de entrenamiento personalizados para peso corporal y pesas con demostraciones de ejercicios en video.

Fotos de transformación corporal antes y después de hombres y mujeres que usan la aplicación Freeletics

Fotos de transformación corporal antes y después de hombres y mujeres que usan la aplicación Freeletics

Interfaz de la aplicación Freeletics que muestra planes de sesiones de entrenamiento en gimnasio y en casa

Interfaz de la aplicación Freeletics que muestra planes de sesiones de entrenamiento en gimnasio y en casa

Perfil de usuario de la aplicación Freeletics que muestra la puntuación diaria del atleta y el progreso del seguimiento de objetivos

Perfil de usuario de la aplicación Freeletics que muestra la puntuación diaria del atleta y el progreso del seguimiento de objetivos

Interfaz de la aplicación Freeletics que muestra opciones de filtro de entrenamiento por equipo, dificultad y grupos musculares

Interfaz de la aplicación Freeletics que muestra opciones de filtro de entrenamiento por equipo, dificultad y grupos musculares

Pantalla de la aplicación Freeletics que muestra opciones de entrenamiento por grupos musculares con un diagrama corporal resaltado

Pantalla de la aplicación Freeletics que muestra opciones de entrenamiento por grupos musculares con un diagrama corporal resaltado

Interfaz de la aplicación Freeletics que muestra viajes de entrenamiento de fitness y HIIT de 15 minutos

Interfaz de la aplicación Freeletics que muestra viajes de entrenamiento de fitness y HIIT de 15 minutos

Feed de la comunidad de la aplicación Freeletics que muestra una publicación de fitness con métricas de interacción como aplausos y comentarios

Feed de la comunidad de la aplicación Freeletics que muestra una publicación de fitness con métricas de interacción como aplausos y comentarios

Tu Entrenador Personal, Impulsado por IA

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 15M+ usuarios.

Personalización Impulsada por IA

Obtén un plan HIIT personalizado que aprende de tus comentarios y se adapta a tu progreso físico después de cada sesión.

🏠

Libertad Total de Entrenamiento

¿Sin gimnasio? No hay problema. Ajusta tu entrenamiento al instante según el equipo disponible, el espacio o las limitaciones de tiempo.

🧠

Mentalidad de Crecimiento Holístico

Sube de nivel con entrenamiento de audio que construye hábitos saludables, mejora la recuperación y te mantiene motivado para un cambio de por vida.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Freeletics: Workouts & Fitness.

Descripción

Europe’s #1 fitness app lets you work out anytime, anywhere with the best digital personal trainer - no gym required. Whatever your fitness level, achieve your goals quickly and build healthy habits with personalized HIIT workouts and audio coaching. Losing weight, gaining muscle or improving your fitness has never been so simple. WHY FREELETICS? • Freeletics means freedom. Work on yourself and your fitness free of excuses like time, equipment, space, money or know-how. Join 42 million others doing their workout whenever and wherever they want. • See fast results with the most advanced digital personal trainer and effective HIIT workouts. Your AI personal trainer tailors everything to you, learning from each exercise and piece of feedback to create your perfect workout, every time. No two people get the same workout plan - this is fully personalized fitness. • We follow a holistic approach to fitness and self-development. We combine HIIT fitness, mindfulness, knowledge and motivation to help you perfect your training and build a strong foundation for life-long positive change. The free version of the app contains 20 HIIT bodyweight workouts, 25 exercises, 20 audio sessions, workout spots and a community of millions. If you want to set yourself up for long-term success with the guidance of a personal trainer every step of the way, you can use the Freeletics Coach with a 14-day money back guarantee. What you get by upgrading to the Freeletics Coach: TRAINING • Enjoy your own AI-powered personal trainer, who puts every HIIT workout together based on your experience, goals, fitness level and preferences. • Travelling or short on time? Need to be quiet? Stuck without equipment or can’t go for a run? No problem. Tell your personal trainer what’s going on and it will adapt your workout to suit your needs. • Your workout plan will be compiled in a “Training Journey.” Choose from 20 Training Journeys in the app, each with a different fitness focus. Look out for our limited editions by professional athletes. • Choose your workout style. Whether it’s running, bodyweight HIIT or weights in the gym - or a combination of these - there’s a Training Journey for you. Fitness will never be boring again. • Progress in your training with thousands of HIIT workout variations and over 180 exercises. • Control your workout from your Apple Watch and track your fitness data in the Apple Health app. The Training Coach is included in the Training, Training & Nutrition and Body & Mind bundles. MINDSET • Add audio coaching to your personal trainer, helping you build a strong, balanced mindset and find lasting motivation to improve your health and fitness. The perfect complement to your HIIT workouts. • In 5 to 20-minute sessions, learn how to build habits, boost weight loss, de-stress and improve your focus, training, recovery and sleep. The perfect foundation for real success. • Courses include focus, stress, sleep, fitness, nutrition and motivation. The Mindset Coach is only included in the Body & Mind bundle. SUBSCRIPTIONS & TERMS We offer 6 auto-renewing subscription options: • Training (3 / 6 / 12 months) • Training & Nutrition (3 / 6 / 12 months) The Nutrition Coach is part of the Freeletics Nutrition app. Your subscription automatically renews if not cancelled at least 24 hours before the end of the current subscription period. You will be charged for the next subscription period up to 24 hours before the current subscription expires. Manage your subscription and disable automatic renewal any time in your Apple account settings. You have the right to withdraw from your initial subscription within 14 days. By purchasing, you accept our Terms of Use (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) and Privacy Policy (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy). Contact us at https://help.freeletics.com/hc/ or follow @Freeletics on social media for daily workout inspiration. Your personal trainer is ready.

Última versión

26.1.0

Tamaño

168.9 MB

Fecha de lanzamiento

26 jun 2013

Reclama Tu Libertad y Comienza a Entrenar

Únete a 42 millones de atletas que utilizan el entrenador de IA más avanzado del mundo para obtener resultados. No necesitas gimnasio, solo tú, tus objetivos y un plan que se adapta a tu vida.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Freeletics: Workouts & Fitness

¿Qué es Freeletics?

Freeletics es la app de fitness número 1 en Europa, que proporciona un entrenador personal digital avanzado para entrenamientos personalizados sin necesidad de gimnasio. Ayuda a los usuarios a crear hábitos saludables y alcanzar sus objetivos de forma más rápida con planes adaptados.

¿Freeletics ofrece planes de entrenamiento personalizados?

Sí, Freeletics ofrece planes de fitness totalmente personalizados. El Coach de IA adapta cada entrenamiento a tu nivel de condición física y objetivos, ajustándose en tiempo real según tus comentarios para un entrenamiento perfecto cada vez.

¿Puedo usar Freeletics para entrenar en casa?

Sí, Freeletics soporta entrenamientos en casa. Los usuarios pueden realizar entrenamientos HIIT de peso corporal o estilo calistenia y personalizar planes de entrenamiento para adaptarlos a su entorno doméstico. Muchas rutinas no requieren equipamiento de gimnasio.

¿Freeletics tiene una versión gratuita?

Sí, Freeletics incluye una versión gratuita. Ofrece 34 entrenamientos HIIT de peso corporal, más de 100 ejercicios y acceso a una comunidad de millones de atletas. Las funciones premium están disponibles a través del Coach de Freeletics.

¿Qué tipo de entrenamientos ofrece Freeletics?

Freeletics ofrece diversos estilos de entrenamiento, incluyendo cardio, pesas, máquinas de gimnasio, intervalos de carrera, HIIT de peso corporal y calistenia. Los usuarios pueden elegir entre más de 30 'Viajes de Entrenamiento' y más de 700 ejercicios con el Coach.

¿Freeletics hace un seguimiento del progreso del fitness?

Sí, Freeletics hace un seguimiento del progreso del fitness. Los usuarios pueden monitorizar su rendimiento y logros a través de insignias, rachas y progresiones de habilidades diseñadas para ayudarles a mejorar y mantenerse motivados.

¿Puedo conectar Freeletics con Apple Health?

Sí, Freeletics se integra con Apple Health. Los usuarios pueden controlar sus entrenamientos directamente desde un Apple Watch y registrar sus datos de fitness sin problemas dentro de la app Apple Health.

¿Cómo funcionan las suscripciones de Freeletics?

Freeletics ofrece seis opciones de suscripción con renovación automática para su Coach, que cubren planes de Entrenamiento o Entrenamiento y Nutrición durante 3, 6 o 12 meses. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen.

¿Puedo obtener un reembolso por una suscripción al Coach de Freeletics?

Sí, el Coach de Freeletics viene con una garantía de devolución de dinero de 14 días. Los usuarios también tienen derecho a retractarse de su suscripción inicial dentro de los 14 días posteriores a la compra.

¿Cómo adapta el Coach de IA de Freeletics los entrenamientos?

El Coach de IA de Freeletics personaliza los entrenamientos basándose en tu nivel de condición física y objetivos, ajustándose en tiempo real. Utiliza los comentarios del usuario para evolucionar el plan de entrenamiento, asegurando una experiencia personalizada.

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