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Sonar - Health & Performance
Deja de cambiar entre aplicaciones. Conecta tu Apple Watch, Oura, Garmin y más en un solo panel impulsado por IA para desbloquear información de nivel élite sobre tu recuperación, longevidad y rendimiento diario.
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Health & FitnessIdiomas
20Última versión
3.0.73Tamaño
109.0 MBFecha de lanzamiento
12 oct 2022Domina los Datos de tu Rendimiento
Deja de cambiar entre aplicaciones. Sonar unifica tus wearables y biomarcadores en un único centro de comando impulsado por IA para la longevidad y el máximo rendimiento.
Ecosistema Unificado de Salud
Conecta Oura, Garmin y Apple Watch para ver toda tu historia de salud en un solo lugar y eliminar la fragmentación de datos.
Bio-Inteligencia Impulsada por IA
Obtén información útil que traduce cambios biométricos complejos en guías claras sobre cuándo esforzarte o cuándo recuperarte.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Sonar - Health & Performance
¿Qué es Sonar - Health & Performance?
Sonar - Health & Performance es un Copiloto de IA para la Salud y la Longevidad. Unifica todos los datos de wearables, estilo de vida y biomarcadores para proporcionar información personalizada sobre sueño, recuperación, estrés, actividad y nutrición.
¿Qué tipos de datos de salud rastrea Sonar?
Sonar rastrea VFC, frecuencia cardíaca en reposo, frecuencia respiratoria, oxígeno en sangre y temperatura corporal. También proporciona puntuaciones diarias y orientación sobre recuperación, carga, sueño, estrés, energía y nutrición.
¿Puede Sonar sincronizarse con otros dispositivos y aplicaciones de salud?
Sí, Sonar sincroniza todo, incluyendo Apple Watch, Garmin, Oura, Fitbit, Strava, Withings y MyFitnessPal. Esto unifica los datos fragmentados de varios wearables y aplicaciones de salud en una sola plataforma.
¿Sonar proporciona información personalizada sobre la salud?
Sí, Sonar ofrece inteligencia personalizada impulsada por IA. Muestra tendencias significativas en los datos de salud y proporciona entrenamiento que se adapta con el tiempo. También ofrece recomendaciones personalizadas basadas en el historial personal.
¿Existe una versión gratuita de la aplicación Sonar?
Sí, Sonar ofrece una experiencia gratuita significativa, lo que permite a los usuarios comenzar su transformación de salud sin suscripción. Los usuarios pueden actualizar a Sonar Pro para obtener funciones adicionales.
¿Sonar vende datos de salud de los usuarios a terceros?
No, Sonar no vende datos de salud personales. La aplicación prioriza la privacidad del usuario, asegurando que todas las decisiones de producto y arquitectura maximicen la protección de la información del usuario.
¿Cómo ayuda Sonar con el análisis de entrenamiento?
Sonar proporciona análisis de entrenamiento completos. Centraliza todos los entrenamientos, ofreciendo resúmenes detallados, zonas de frecuencia cardíaca e información sobre la carga y el equilibrio del entrenamiento para optimizar la condición física sin agotamiento.
¿Sonar ofrece widgets y una aplicación de escritorio?
Sí, Sonar proporciona hermosos widgets para más de 70 métricas y una aplicación para Apple Watch. También ofrece una aplicación de escritorio para que los usuarios exploren sus datos de salud en una pantalla más grande.
¿Cómo ayuda Sonar a gestionar el estrés y la energía?
Sonar ayuda a gestionar el estrés y la energía a través de sus funciones de seguimiento. Proporciona información sobre las reservas de energía y los niveles de estrés, ofreciendo orientación práctica para la gestión del bienestar diario.
¿Puedo comparar mis métricas de salud con otros usuarios de Sonar?
Sí, la función de Referencias de Pares de Sonar permite a los usuarios comparar sus métricas de salud clave, como la VFC, con personas como ellos y la comunidad en general, proporcionando un contexto valioso.
Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.
App Store
Capturas
Panel de la aplicación Sonar de salud y rendimiento en iPhone y Apple Watch que muestra objetivos de salud diarios y signos vitales
Interfaz de la aplicación Sonar en un smartphone que muestra información de salud impulsada por IA para la recuperación, el esfuerzo y el sueño
Aplicación de salud Sonar que muestra la integración con múltiples wearables y rastreadores de fitness
Interfaz de la aplicación móvil de Sonar que muestra el seguimiento del estrés y la reserva de energía con gráficos detallados de datos de salud diarios
Pantallas de la aplicación de salud Sonar que muestran el equilibrio entre el esfuerzo diario y la recuperación con datos fisiológicos detallados
Panel de análisis de entrenamiento y carga cardiovascular en la aplicación Sonar que se muestra en smartphone y smartwatch
Dos pantallas de teléfono móvil de la aplicación Sonar que muestran análisis detallados del sueño y métricas de seguimiento de la nutrición
Una pantalla que muestra la función de Benchmarks de Compañeros en la aplicación Sonar, comparando el HRV de un usuario con el de personas similares.
Una colección de widgets de seguimiento de salud y rendimiento de la aplicación Sonar que muestran métricas como HRV, recuperación y pasos
Panel de escritorio de Sonar que muestra métricas de salud, incluyendo gráficos de temperatura corporal y variabilidad de la frecuencia cardíaca
Descripción
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