Transforma los datos de tu corazón de Apple Watch en una Puntuación Diaria de Retroalimentación Corporal. Realiza un seguimiento de las tendencias de VFC, actividad y sueño para prevenir el agotamiento y alcanzar tu máximo rendimiento mental y físico.
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Convierte datos complejos de VFC y frecuencia cardíaca en una puntuación clara que te indica exactamente cuándo esforzarte y cuándo priorizar la recuperación.
Identifica patrones de alto estrés con tu mapa de calor diario, lo que te permite tomar medidas proactivas antes de que aparezca el agotamiento mental.
Recibe recomendaciones personales basadas en datos que vinculan la calidad de tu sueño y actividad con tu bienestar emocional y físico en tiempo real.
Todo lo que necesitas saber sobre Stress Monitor for Watch.
Descripción
Última versión
7.0.3
Tamaño
39.1 MB
Fecha de lanzamiento
14 jun 2020
Únete a más de 1 millón de personas de alto rendimiento que utilizan análisis basados en datos para prevenir el agotamiento y alcanzar su punto máximo físico y mental. Obtén tu Puntuación Personalizada de Retroalimentación Corporal en tu Apple Watch hoy mismo.
Todo lo que necesitas saber sobre Stress Monitor for Watch
La aplicación Stress Monitor procesa los datos del corazón del Apple Watch para mostrar el estrés actual y la capacidad de rendimiento mental, emocional y físico. Rastrea el estrés, la actividad y el sueño.
La aplicación Stress Monitor utiliza señales corporales directas de su Apple Watch, como la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) y la Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR), para calcular el estrés y la capacidad de rendimiento.
Sí, la aplicación Stress Monitor proporciona recomendaciones personales y explicaciones de su estado mental, emocional y físico actual basadas en sus datos.
Sí, la aplicación Stress Monitor admite comprobaciones rápidas de estrés utilizando su aplicación ECG incorporada en el Apple Watch o la aplicación Respirar, además de las mediciones en segundo plano.
La aplicación Stress Monitor proporciona un calendario diario de mapa de calor de estrés que visualiza los datos de estrés en segundo plano, lo que facilita la evaluación de días, semanas o meses más o menos estresantes.
Sí, la aplicación Stress Monitor analiza sus tendencias de sueño y actividad diarias y de 2 semanas para determinar su impacto en su estrés y rendimiento.
Sí, la descarga de la aplicación Stress Monitor es gratuita. Las funciones premium opcionales están disponibles a través de suscripciones mensuales y anuales de renovación automática.
Sí, la aplicación Stress Monitor ofrece uso compartido gratuito en familia para hasta 6 miembros de la familia, lo que les permite compartir y monitorear datos de estrés.
No, la aplicación Stress Monitor no proporciona consejos ni diagnósticos médicos. Es solo para fines informativos y los usuarios deben consultar a un médico para tomar decisiones médicas.
Sí, se requiere un Apple Watch para usar la aplicación Stress Monitor, ya que procesa los datos del corazón rastreados por el dispositivo.
Puede actualizar a Stress Monitor Premium dentro de la aplicación, eligiendo entre opciones de suscripción mensual y anual de renovación automática. El pago se carga a través de su cuenta de iTunes.
Sí, la aplicación Stress Monitor permite a los usuarios generar un Informe de Salud, que puede incluir rangos de VFC y Frecuencia Cardíaca en Reposo, para compartir con su médico.
La aplicación Stress Monitor procesa información de Apple Health, requiriendo acceso para leer sus datos de salud y actividad para calcular sus puntuaciones utilizando algoritmos avanzados.
Los resultados de la aplicación Stress Monitor son solo estimaciones y son para fines informativos. La aplicación recomienda buscar el consejo de un médico además de usarla.
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