Stretch+Flexibility~Bend Flex
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Stretch+Flexibility~Bend Flex

Diseñados para profesionales ocupados y principiantes, nuestros planes personalizados de 28 días te ayudan a aliviar la tensión, mejorar la postura y recuperar tu movilidad con rutinas guiadas y concisas.

Cifras Clave

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1K+

Valoración

4.2/5

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0

Editor

Fast Builder Limited

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versión

1.1.1

Tamaño

330.3 MB

Fecha de lanzamiento

28 oct 2022
Funciones

Siéntete Más Joven y Muévete con Libertad

Diseñado para vidas ocupadas, Bend Flex ofrece planes personalizados de 28 días y rápidas rutinas de 5 minutos para eliminar la rigidez, aliviar el dolor y aumentar tu energía diaria.

Sesiones Rápidas de "Descanso de Escritorio"

Perfecto para horarios apretados: elimina la "Tensión del Cuello" y la rigidez de cadera en solo 3 a 10 minutos, en cualquier lugar y en cualquier momento.

Tu Hoja de Ruta de Movilidad de 28 Días

Obtén un plan estructurado y progresivo adaptado a tu edad y objetivos específicos para ver resultados medibles sin abrumarte.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Una colección de poses y ejercicios simples de estiramiento diario para la flexibilidad que muestran altas calificaciones de usuarios

Una colección de poses y ejercicios simples de estiramiento diario para la flexibilidad que muestran altas calificaciones de usuarios

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Comparación de postura antes y después que muestra los resultados de un horario de rutina de estiramiento diario de 3 semanas.

Comparación de postura antes y después que muestra los resultados de un horario de rutina de estiramiento diario de 3 semanas.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Un collage que muestra a personas estirando en varios escenarios diarios, como al despertar y trabajar, con el texto Estiramiento Fácil en Cualquier Momento y Lugar

Un collage que muestra a personas estirando en varios escenarios diarios, como al despertar y trabajar, con el texto Estiramiento Fácil en Cualquier Momento y Lugar

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Un infográfico que resalta los beneficios para la salud del estiramiento, que incluyen alivio de la rigidez, reducción del dolor, mejora de la flexibilidad y mejor sueño

Un infográfico que resalta los beneficios para la salud del estiramiento, que incluyen alivio de la rigidez, reducción del dolor, mejora de la flexibilidad y mejor sueño

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Pantalla de la aplicación móvil que muestra opciones de selección de edad para estiramientos personalizados y entrenamientos de flexibilidad

Pantalla de la aplicación móvil que muestra opciones de selección de edad para estiramientos personalizados y entrenamientos de flexibilidad

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Pantalla de inicio de la aplicación Bend Flex que muestra rutinas personalizadas de estiramiento diario

Pantalla de inicio de la aplicación Bend Flex que muestra rutinas personalizadas de estiramiento diario

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Ejercicio guiado de estiramiento de cuello realizado en una playa con instrucciones paso a paso de la aplicación.

Ejercicio guiado de estiramiento de cuello realizado en una playa con instrucciones paso a paso de la aplicación.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Pantalla de la aplicación Bend Flex que muestra clases de estiramiento y alivio del estrés para todos los niveles.

Pantalla de la aplicación Bend Flex que muestra clases de estiramiento y alivio del estrés para todos los niveles.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Una lista de ejercicios básicos de estiramiento para espalda, cuello y piernas en la interfaz de la aplicación Bend Flex

Una lista de ejercicios básicos de estiramiento para espalda, cuello y piernas en la interfaz de la aplicación Bend Flex

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Pantalla de la aplicación Bend Flex que muestra un gráfico de pérdida de peso y progreso de flexibilidad

Pantalla de la aplicación Bend Flex que muestra un gráfico de pérdida de peso y progreso de flexibilidad

Descripción

Transform Your Flexibility & Well-Being with the 28-Day Stretch Plans！ Are you ready to unlock a more flexible, pain-free, and energized version of yourself? Whether you're a complete beginner or looking to enhance your stretching practice, or someone who is eager to incorporate stretching into your daily routines, BendFlex is your ultimate companion for improving mobility, reducing tension, and enhancing overall well-being. Designed specifically for men and women of any age, this app makes stretching easy, enjoyable, and effective! Benefits of Stretching with BendFlex: · Increase Flexibility & Mobility: Loosen tight muscles and improve joint range of motion for better movement in daily life. · Relieve Pain & Tension: Alleviate discomfort in your back, neck, hips, and shoulders caused by sitting, stress, or workouts. · Balance & Coordination: Improve your balance and coordination for better body control. · Enhance Posture & Strength: Strengthen your core, correct imbalances, and stand taller with improved alignment. · Boost Recovery & Performance: Speed up muscle recovery after workouts and enhance athletic agility. · Reduce Stress & Improve Sleep: Calm your mind, release tension, and enjoy deeper, more restful sleep. · Improve Circulation & Energy: Stimulate blood flow for better energy levels and overall vitality. Features Designed for Beginners & Busy Lifestyles: Personalized 28-Day Stretch Plans: No guesswork—just structured, progressive routines tailored to your flexibility level. Each week focuses on different muscle groups, ensuring balanced improvement without overwhelm. Quick & Effective Stretch Routines: Short on time? Choose from 3-10 minute sessions that fit seamlessly into your day—perfect for mornings, work breaks, or before bed. Beginner-Friendly Guidance: You’ll receive clear, step-by-step instructions and modifications to ensure that you can perform each stretch confidently and accurately. HD Video Demonstrations: Follow along with clear, high-quality videos that show correct technique, helping you avoid injuries and maximize benefits. Progress Tracking & Motivation: Stay motivated with flexibility progress tracker, receive daily reminders & tips, and earn achievement badges. Stretch Anytime, Anywhere. How It Works: · Set Your Goals – Choose your focus (flexibility, pain relief, relaxation, etc.). · Input Your Details – Age, fitness level, and any problem areas. · Get Your Custom Plan – Receive a 28-day roadmap tailored just for you. · Stretch Daily & Track Progress – Follow guided routines and watch your flexibility improve. Start Your Journey Today! Your body deserves to move freely and feel amazing. With FlexGo, you’ll build a daily habit that enhances your flexibility, reduces stress, and boosts overall wellness. Download now and take the first step toward a looser, stronger, and more balanced you! SUBSCRIPTION INFORMATION Get a 7M Supporter subscription and enjoy full access to all features and content. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed. Note: This app is developed for informational purposes only. You should always consult your physician or doctor before starting any new fitness program. This app integrates with the Apple Health app. Terms of use: https://www.workoutinc.net/terms-of-use Privacy policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

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