Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

AITOFIT - Gym Workout Coach

Name: AITOFIT - Gym Workout Coach
Availability: InStock
Rating: 4.86 (2000 reviews)

Arrêtez de deviner et commencez à gagner. Obtenez des entraînements individualisés qui automatisent votre progression, optimisent la récupération et garantissent que chaque répétition vous rapproche de vos objectifs.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

124K+

Note

4.9/5

Nombre d'avis

2K+

Éditeur

AITOFIT Oy

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.0.22

Taille

9.9 MB

Date de sortie

12 févr. 2024

Fonctionnalités

Coaching professionnel, alimenté par l'IA

Arrêtez de deviner et commencez à progresser. AITOFIT combine la science de l'exercice avec des algorithmes avancés pour créer l'expérience d'entraînement ultime, adaptée à votre biologie, votre emploi du temps et vos objectifs uniques.

Programmation IA Adaptative

Oubliez les plans PDF statiques. Votre coach ajuste chaque série, répétition et poids en temps réel en fonction de votre historique de performance et de votre récupération musculaire spécifique.

Optimisation Basée sur la Science

Développé par des scientifiques de l'exercice pour garantir que vous vous entraînez avec le volume et l'intensité parfaits pour l'hypertrophie – éliminant la pseudo-science et maximisant chaque minute à la salle de sport.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

AITOFIT - Gym Workout Coach - Interface de l'application AITOFIT affichant un plan d'entraînement de gym individualisé avec suivi des séries et des répétitions — Interface de l'application AITOFIT affichant un plan d'entraînement de gym individualisé avec suivi des séries et des répétitions

AITOFIT - Gym Workout Coach - Écran de l'application AITOFIT affichant un résumé d'entraînement terminé avec des barres de progression hebdomadaires et des évaluations d'utilisateurs élevées — Écran de l'application AITOFIT affichant un résumé d'entraînement terminé avec des barres de progression hebdomadaires et des évaluations d'utilisateurs élevées

AITOFIT - Gym Workout Coach - Une interface d'application mobile affichant un programme d'entraînement hebdomadaire avec des jours d'entraînement et de repos programmés — Une interface d'application mobile affichant un programme d'entraînement hebdomadaire avec des jours d'entraînement et de repos programmés

AITOFIT - Gym Workout Coach - Écran de l'application de coaching de gym AITOFIT montrant des instructions sur la technique d'exercice basées sur la science et une démonstration vidéo — Écran de l'application de coaching de gym AITOFIT montrant des instructions sur la technique d'exercice basées sur la science et une démonstration vidéo

AITOFIT - Gym Workout Coach - Deux physiologistes de l'exercice titulaires d'une maîtrise qui ont développé l'application AITOFIT — Deux physiologistes de l'exercice titulaires d'une maîtrise qui ont développé l'application AITOFIT

AITOFIT - Gym Workout Coach - Écran de l'application AITOFIT montrant le volume d'entraînement hebdomadaire optimal et le nombre de séries pour divers groupes musculaires. — Écran de l'application AITOFIT montrant le volume d'entraînement hebdomadaire optimal et le nombre de séries pour divers groupes musculaires.

AITOFIT - Gym Workout Coach - Graphique de progression montrant l'indice de développement global dans l'application de coaching de musculation AITOFIT — Graphique de progression montrant l'indice de développement global dans l'application de coaching de musculation AITOFIT

AITOFIT - Gym Workout Coach - Écran de sélection d'objectifs de l'application AITOFIT montrant la sélection d'objectifs d'entraînement avec des options pour un entraînement équilibré et la croissance musculaire — Écran de sélection d'objectifs de l'application AITOFIT montrant la sélection d'objectifs d'entraînement avec des options pour un entraînement équilibré et la croissance musculaire

Description

Aiming for muscle growth, getting toned, strength, better health, and body composition - the app takes care of your gym training, recovery, and results. Built by exercise scientists, backed by AI. No more guessing what works. Whether a beginner or more advanced, the app optimizes your workouts more precisely than a good, science-based personal trainer. Train in a way that's optimal for you. You'll always train sensibly, won't train too much, and get the best results - feel, look & be the healthiest and strongest you. - Individualized training, optimized for you - You’ll always know what to do in the gym - Results: muscle growth, strength, health, body composition, and psychological benefits. - Optimal amount of recovery - Get the most out of your time in the gym, the smartest way - Optimal reps, sets, and weights, automatically - No need to worry about your training - Individualized, weekly adaptable volume for each muscle group - Possibility to prioritize muscle groups weekly - Individualized, appropriate and adaptable progression in any situation - Optimally timed exercise changes - Long- term periodization of training - Optimally timed training deloads - Immediate reaction to potential failures - Optimal return to training after time off (e.g. vacation/sickness) - In addition, a number of other factors to guarantee the best training results for you - Synchronizes with Apple Health Terms of Use: https://www.aitofit.io/en/kayttoehdot