Yoga quotidien : Yoga pour la forme physique® — Votre parcours personnalisé vers la perte de poids et le bien-être
Rejoignez plus de 60 millions d'utilisateurs sur l'application de yoga numéro 1. Du Pilates mural et du yoga sur chaise, devenus viraux, à la méditation guidée, bénéficiez d'un programme personnalisé de 28 jours conçu par notre coach intelligent pour transformer votre corps et votre esprit où que vous soyez.
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Interface de l'application Daily Yoga affichant un programme de yoga de 28 jours et un suivi quotidien des objectifs de remise en forme
L'interface de l'application Daily Yoga présente plus de 30 catégories de fitness, dont le Pilates mural et le yoga sur chaise.
Interface de l'application Daily Yoga affichant un programme personnalisé de 28 jours comprenant du yoga sur chaise et du Pilates mural.
Interface de l'application Daily Yoga présentant le programme Lazy Yoga de 30 jours avec des postures simples à réaliser chez soi pour les débutants.
Une femme effectue un exercice de yoga assis sur une chaise, les catégories d'entraînement adaptées à l'âge étant affichées en haut de l'écran.
Une fonctionnalité de l'application Daily Yoga permet aux utilisateurs de sélectionner des zones corporelles cibles comme les bras, le ventre et les jambes pour des entraînements personnalisés.
L'interface de l'application Daily Yoga affiche un programme d'entraînement de Pilates mural et une femme qui fait de l'exercice.
Comparaison des séances d'entraînement quotidiennes de l'application Daily Yoga, ne nécessitant aucun équipement, pour des séances faciles à domicile, par rapport aux routines traditionnelles en salle de sport.
L'interface de l'application Daily Yoga affiche le suivi des progrès en matière de fitness et une femme qui contracte ses muscles.
Une femme pratique le yoga chez elle en utilisant la fonction de connexion à la télévision pour une expérience immersive
Votre studio privé pour le bien-être du corps et de l'esprit
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À propos de l'app
Tout ce que vous devez savoir sur Daily Yoga: Yoga for Fitness®.
Description
**#1 yoga app of 2023**——Apple
**6000 million best choice**——Subscribers
**2019-2023 Best Yoga App**—Healthline
No.1 Yoga App Since 2012, loved by 60M+ people!
Daily Yoga - ALL IN ONE YOGA APP
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Would you like to find both a yoga fitness pose video and meditations in one app?
Daily Yoga is the platform that provides health benefits for both your mind and body with multiple yoga poses, various guided yoga classes and weight loss yoga challenges.
Here are dozens of beginner-friendly yoga classes that are easy to learn and perform, including wall pilates, chair yoga, and sofa yoga. Start your day with a yoga workout that suits your needs. Choose to increase flexibility, improve strength, maintain good posture, or get fit and healthy!
WHY CHOOSE DAILY YOGA?
- Lose weight & burn fat
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MAIN FEATURES:
Daily Yoga challenges, Weekly New classes!
If you're a beginner, join the yoga challenges and see the result. Daily Yoga provides beginners-yoga series to help beginners learn the basics before diving into more advanced classes, sequences, and flows.
If you're advanced, new courses update weekly, so you won’t have to do the same yoga workouts over and over again.
Yoga for Weight Loss and Fat Burn!
Daily Yoga offers a variety of weight loss classes for different scenarios, including wall Pilates, chair yoga, and highly effective full-body yoga exercises to help you achieve visible results within days. Various difficulty levels, from beginner to advanced, allow you to practice step by step and easily achieve your weight loss goals. So whether you like yoga, wall pilates or want to do sofa yoga on your sofa/bed.
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Everyone, from beginner to advanced, can reap the benefits of yoga. Follow the detailed guidance in the app, and enjoy your exercise.
Smart Coach to Keep You Motivated!
The Smart Coach feature prevents having to search for a good class every day. Smart Coach creates a 28-day schedule of courses to help you reach your monthly goal.
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Download yoga classes, use them offline, and take them with you wherever you go. You can practice in your living room, hotel, beach, or even sitting on a chair or sofa. That's right, you can go for wall pilates, chair yoga, or sofa yoga, making it easy to stay active and healthy no matter where you are.
Track and Record Your Progress!
Personal data can be tracked if you use different devices. With the smartwatch, you can track the exercise duration, calories burned, and heart rate to contribute to your activity rings and meet your daily goals. We integrate with HealthKit for you to export calories burned and exercise data.
Meditation for Mind and Body
Specially designed meditation classes to find inner peace. Boost your energy, release your stress, or follow a peaceful voice into a sweet dream.
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Daily Yoga integrates with HealthKit (Apple Health), so you can export calories burned and exercise data from Daily Yoga to HealthKit. We also perfectly support both Intel and Apple Silicon.
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Dernière version
8.84.0
Taille
338.0 MB
Date de sortie
26 oct. 2012
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Du Pilates mural à la méditation profonde, obtenez votre programme personnalisé et atteignez vos objectifs de remise en forme où et quand vous le souhaitez.
FAQ
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Daily Yoga: Yoga for Fitness®
Qu'est-ce que Daily Yoga : Yoga pour le Fitness® ?
Daily Yoga : Yoga pour le Fitness® est une application de yoga tout-en-un créée en 2012, proposant du yoga classique, du yoga sur chaise, du pilates au mur, des entraînements somatiques et des méditations. Elle propose des cours guidés et des défis pour divers objectifs de remise en forme.
Daily Yoga propose-t-il des programmes pour débutants ?
Oui, Daily Yoga propose des dizaines de cours de yoga adaptés aux débutants, y compris des séries spécifiques pour apprendre les bases. L'application dispose également d'un Smart Coach pour aider les débutants à trouver des cours adaptés à leurs objectifs.
Daily Yoga peut-il aider à perdre du poids ?
Oui, Daily Yoga propose divers cours de perte de poids, y compris du pilates au mur et des exercices de yoga très efficaces pour tout le corps. Ceux-ci sont disponibles à différents niveaux de difficulté pour aider les utilisateurs à obtenir des résultats visibles.
Daily Yoga inclut-il le Pilates au mur ?
Oui, Daily Yoga inclut le Pilates au mur. L'application propose des programmes spécifiques comme un plan de Pilates au mur sur 30 jours avec 31 séances, conçues pour être réalisées sans sauts ni transpiration.
Quelle est la fonctionnalité Smart Coach dans Daily Yoga ?
La fonctionnalité Smart Coach de Daily Yoga crée un programme de cours sur 28 jours. Elle aide les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de remise en forme mensuels en éliminant la nécessité de rechercher un nouveau cours chaque jour.
Puis-je pratiquer Daily Yoga hors ligne ?
Oui, Daily Yoga permet aux utilisateurs de télécharger leurs cours de yoga préférés. Cette fonctionnalité permet de pratiquer hors ligne n'importe où, que ce soit dans le salon, à l'hôtel ou à la plage.
Daily Yoga s'intègre-t-il à Apple Health (HealthKit) ?
Oui, Daily Yoga s'intègre à HealthKit (Apple Health). Cette intégration permet à l'application d'exporter les calories brûlées et les données d'exercice vers HealthKit pour un suivi complet.
Combien de séances et de catégories Daily Yoga propose-t-il ?
Daily Yoga propose plus de 30 catégories et plus de 3000 séances. Cette vaste bibliothèque comprend différents types de programmes de yoga et de remise en forme pour répondre à divers besoins.
Daily Yoga peut-il être utilisé avec une télévision ?
Oui, Daily Yoga prend en charge la connexion à la télévision. Les utilisateurs peuvent profiter d'une pratique de yoga immersive en affichant le contenu de l'application sur leurs écrans de télévision.
Daily Yoga nécessite-t-il un équipement spécial ?
Non, les entraînements Daily Yoga sont conçus comme des entraînements à domicile faciles à suivre et ne nécessitant aucun équipement spécial. Cela les rend accessibles à un large public.
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