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Stretch. Sweat. Align.

Name: Stretch. Sweat. Align.
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Débloquez le pouvoir anti-âge du yoga avec les conseils experts de Denise Payne. Que vous recherchiez des étirements réparateurs, une séance d'entraînement énergisante ou un alignement spirituel, découvrez une pratique durable conçue pour vous maintenir résilient et jeune, quel que soit votre âge.

Chiffres Clés

Téléchargements

100

Note

5.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

Breakthrough Apps

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

5.9.5

Taille

131.8 MB

Date de sortie

15 mai 2021

Fonctionnalités

Découvrez le chemin vers une vitalité sans âge

Découvrez une pratique de yoga holistique dirigée par Denise Payne, conçue pour améliorer votre mobilité, renforcer votre corps et aligner votre état d'esprit pour une vie résiliente.

Restaurez votre mobilité

Ciblez les tissus conjonctifs profonds avec des cours de Yin yoga de 10 à 30 minutes. Soulagez la raideur articulaire et restez souple, quel que soit votre âge.

Développez une force fonctionnelle

Dynamisez votre corps avec des séances de Vinyasa et de Hatha. Ces séquences sont conçues pour stimuler votre métabolisme, votre puissance et votre confiance en vous.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Logo et interface de l'application de yoga Stretch Sweat Align montrant des aperçus de cours et un menu de navigation.

Stretch. Sweat. Align. - Une interface mobile pour l'application de yoga Stretch Sweat Align présentant des catégories de vidéos instructives et l'instructrice Denise Payne. — Une interface mobile pour l'application de yoga Stretch Sweat Align présentant des catégories de vidéos instructives et l'instructrice Denise Payne.

Stretch. Sweat. Align. - Interface d'application mobile montrant des séries quotidiennes et le suivi des cours terminés pour un parcours de yoga. — Interface d'application mobile montrant des séries quotidiennes et le suivi des cours terminés pour un parcours de yoga.

Stretch. Sweat. Align. - Citation d'inspiration quotidienne sur le soin de soi sur un écran d'application de yoga. — Citation d'inspiration quotidienne sur le soin de soi sur un écran d'application de yoga.

Stretch. Sweat. Align. - Une interface d'application mobile affichant une variété de cours de Yin yoga complets, d'une durée de 15 à 74 minutes. — Une interface d'application mobile affichant une variété de cours de Yin yoga complets, d'une durée de 15 à 74 minutes.

Stretch. Sweat. Align. - Un écran de l'application Stretch. Sweat. Align. affichant des cours de yoga Vinyasa et Hatha pour l'entraînement en posture sur les mains. — Un écran de l'application Stretch. Sweat. Align. affichant des cours de yoga Vinyasa et Hatha pour l'entraînement en posture sur les mains.

Stretch. Sweat. Align. - Écran de l'application mobile montrant la section Alignement avec divers cours de yoga sur les chakras et salutations au soleil. — Écran de l'application mobile montrant la section Alignement avec divers cours de yoga sur les chakras et salutations au soleil.

Description

STRETCH. SWEAT. ALIGN. offers revolutionary insight and how to stay young through yoga with Denise Payne. Improve the length and quality of your life through yoga. Improved posture, breath, and coordination are all age-defying Easy-to-follow instructions, expert guidance, and over 40 years of experience - Denise brings lightness to the practice, through wisdom and a deep understanding of how to be resilient in this lifetime. This app caters to all levels and all abilities, from beginners to advanced practitioners. Denise roots her approach in the belief that breath and movement have the power to heal the mind and body, and will keep you feeling young! She is dedicated to helping you establish a sustainable yoga practice that both grounds you on the mat and enables you to move more freely in your everyday life. You don’t need the right outfit to learn all there is to yoga! Just show up. Connect to your innate resilience, and cultivate longevity at every level with this one-stop shop that teaches you how to develop a youthful mindset. STRETCH. Over 100 yin yoga classes are available with a paid subscription. Relieve stress, calm the mind, and open up the body. Choose from 10, 20, or 30-minute options. SWEAT. Dynamic and energizing Vinyasa and Hatha yoga classes! These motivational sequences and challenges make you sweat. Boost your energy, build your strength, and cultivate self-confidence. ALIGN. Aligning your beliefs with your desired outcome is the key to winning! Learn about body alignment as well as Mudras (hand gestures) and mantras (sacred sounds). Simple practices that help you align with your sacred energy centers. Uncover your truest potential. What you get when you subscribe: Expert instruction and encouragement A complete beginner section that teaches you the important stuff Learn to understand your personal range of motion and alignment Gain deeper personal insight and self-awareness Activate your deeper curiosity about breath and movement Intermediate levels to keep you curious Master Classes for key points of yoga skills A full library of classes and new classes every week. A supportive, connected community New challenges that will reignite your practice A methodology toward poses that build your confidence Daily reminders to help you bring yoga into your daily life Habit and Streaks Trackers! Whether you're seeking stress relief, physical strength, or a deeper understanding of yourself, this app offers a holistic approach to transforming your mind, body, and spirit. Terms of this product: http://www.breakthroughapps.io/terms Privacy Policy: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy