El Método Funcional
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Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

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El Método Funcional

Arrêtez de deviner et commencez à guérir avec des programmes basés sur des preuves conçus par des spécialistes. Éliminez les douleurs chroniques, améliorez la mobilité et développez une force durable avec un accès direct aux kinésithérapeutes, que vous soyez à la maison ou à la salle de sport.

Chiffres Clés

Téléchargements

2K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

100

Éditeur

Julien Lepretre

Catégorie

Health & Fitness

Langues

5

Dernière version

3.6.72

Taille

136.6 MB

Date de sortie

20 juil. 2024
Fonctionnalités

Entraînez-vous avec la science, vivez sans douleur

Découvrez une manière plus intelligente de bouger. Nous combinons expertise clinique et entraînement fonctionnel pour vous aider à reconstruire votre force et à éliminer les douleurs pour de bon.

Programmes Sûrs et Progressives

Arrêtez de deviner et commencez à guérir avec des routines basées sur des preuves pour la santé du dos, du cou et des articulations, adaptées à vos limites physiques actuelles.

Guidance Clinique à la Demande

Messagez notre équipe de kinésithérapeutes directement pour des corrections de forme en temps réel et des réponses d'experts à vos questions d'entraînement.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

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Captures

El Método Funcional - Un homme effectuant un étirement de mobilité thoracique pour un entraînement sûr et fonctionnel

Un homme effectuant un étirement de mobilité thoracique pour un entraînement sûr et fonctionnel

El Método Funcional - Interface de l'application El Metodo Funcional montrant divers programmes de fitness et de récupération.

Interface de l'application El Metodo Funcional montrant divers programmes de fitness et de récupération.

El Método Funcional - Écran de l'application El Metodo Funcional affichant des programmes de thérapie spécialisés pour soulager les douleurs du dos et du cou.

Écran de l'application El Metodo Funcional affichant des programmes de thérapie spécialisés pour soulager les douleurs du dos et du cou.

El Método Funcional - Écran de smartphone affichant une bibliothèque de plus de 300 vidéos d'entraînement guidées, y compris des cours de HIIT et d'abdominaux

Écran de smartphone affichant une bibliothèque de plus de 300 vidéos d'entraînement guidées, y compris des cours de HIIT et d'abdominaux

El Método Funcional - Écrans d'applications mobiles montrant des recettes saines avec suivi des calories et des macronutriments pour les objectifs de remise en forme

Écrans d'applications mobiles montrant des recettes saines avec suivi des calories et des macronutriments pour les objectifs de remise en forme

El Método Funcional - Interface d'application mobile affichant diverses catégories d'exercices, y compris le cardio HIIT, le fit boxing, la musculation et la mobilité

Interface d'application mobile affichant diverses catégories d'exercices, y compris le cardio HIIT, le fit boxing, la musculation et la mobilité

El Método Funcional - Un homme effectuant des fentes avec haltères lors d'une séance d'entraînement fonctionnel.

Un homme effectuant des fentes avec haltères lors d'une séance d'entraînement fonctionnel.

Description

Try it FREE for 7 days – cancel anytime. El Método Funcional is the ultimate app to return to training safely and without pain — heal your aches and transform your body — whether you’re at home or in the gym. Here, you don’t follow random routines. You train with progressive, evidence-based programs, guided step by step by rehabilitation and performance specialists. If you have back, knee, neck, or shoulder pain… this is where your healing journey begins. If you’re already pain-free, you move on to strength, mobility, and conditioning programs to get in shape without risk. All included in one single membership. Train better. Move better. Live pain-free. Download today and start your 7-day free trial. KEY FEATURES Programs to heal your pain Progressive routines for back, knee, neck, shoulder pain, and more Clear explanations so you can train safely and within your limits Direct chat with physiotherapists to ask questions or send videos for corrections Workouts to transform your body Strength, mobility, cardio, and hybrid training programs Designed for all levels: beginners, intermediate, and advanced Live guided classes led by Julien Lepretre, osteopath and trainer Train wherever you want Workouts you can do at home with minimal equipment or at the gym Classes from 10 to 45 minutes to fit your schedule Ideal if you’re short on time or struggle with consistency No decisions, just results The app tells you exactly what to train each day based on your goal Track your progress week by week Access all programs with a single subscription Real support, you’re not alone Chat with Método Funcional physiotherapists A motivated community training alongside you Tips, variations, and adjustments for every level ALSO INCLUDES Daily mobility routines Nutrition guides and healthy recipes Educational videos on biomechanics, posture, and performance Your body is capable of more than you think. It just needs the right method. Start your 7-day free trial today. Training without pain is possible. Note regarding Apple Health: The app integrates with Apple Health to show your daily activity - distance, steps, active energy, and flights to help you better achieve your goals. App also uses Apple Health to track energy burned and heart rate during a workout session, if an Apple Watch is used. Workout metrics are shared with the coach to better design your workout schedule. DISCLAIMER: Users should seek a doctor’s advice before using this app and making any medical decisions.

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