Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Sleep Tracker: Recorder, Sound
Votre nuit est une boîte noire ? L'application Sleep Tracker l'éclaire avec une précision déconcertante.
Téléchargements
2.5M+Note
Nombre d'avis
34.5KÉditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
17Dernière version
2.27.1Taille
237.1 MBDate de sortie
23 sept. 2021Évaluation des Capacités Clés pour l'Optimisation du Sommeil
Analyse Fonctionnelle de 'Sleep Tracker: Recorder, Sound'
Analyse Détaillée des Cycles de Sommeil
L'application fournit des rapports quotidiens, hebdomadaires et mensuels sur les phases de sommeil (léger, profond, paradoxal) et leur profondeur, offrant une compréhension claire de la qualité du repos nocturne. Cela aide les utilisateurs à identifier les périodes de sommeil les plus réparatrices et celles potentiellement perturbées.
Ressources d'Aide à l'Endormissement
L'application propose une vaste collection de sons relaxants (bruits blancs, sons de la nature, musique apaisante) ainsi que des méditations guidées et des histoires de sommeil. Ces ressources sont conçues pour aider les utilisateurs à réduire le stress, l'anxiété et faciliter l'endormissement.
Vue d'Ensemble des Tendances de Sommeil
L'application visualise les données de sommeil sur des périodes hebdomadaires et mensuelles. Cela permet aux utilisateurs de suivre l'évolution de leurs habitudes de sommeil, d'identifier des schémas à long terme et de mesurer l'impact de leurs efforts d'amélioration.
Enregistrement des Ronflements et Conversations Nocturnes
Cet outil permet d'enregistrer et de lire les sons émis pendant le sommeil, tels que les ronflements ou les discussions. C'est une fonctionnalité précieuse pour les utilisateurs curieux de leurs habitudes nocturnes ou cherchant à diagnostiquer d'éventuels troubles respiratoires ou comportementaux liés au sommeil.
Réveil Matin Intelligent
Il permet de configurer une alarme qui déclenche un réveil doux pendant la phase de sommeil léger de l'utilisateur, favorisant une sensation de fraîcheur et d'énergie au lieu de la somnolence matinale. Différentes sonneries sont disponibles pour personnaliser l'expérience.
Journal de Bord du Sommeil et de l'Humeur
Cette fonctionnalité offre la possibilité de consigner des notes sur les habitudes précédant le coucher et d'enregistrer l'humeur au réveil. Cela aide les utilisateurs à identifier les comportements ou facteurs qui influencent positivement ou négativement leur sommeil et leur état d'esprit matinal.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Sleep Tracker: Recorder, Sound
How does Sleep Tracker help you understand your sleep?
Sleep Tracker monitors sleep depth, cycles, and daily, weekly, monthly trends. It records snoring and dream talk, syncing with Apple Health for comprehensive insights into sleep patterns and overall sleep quality.
Can Sleep Tracker record snoring and dream talk?
Yes, Sleep Tracker records night voices, including snoring and dream talk. Users can listen to these recordings and share them directly within the app to understand their sleep sounds.
Does Sleep Tracker offer relaxing sounds and meditation?
Yes, Sleep Tracker offers a rich library of over 200 high-quality white noise and sleep sounds. It also includes guided meditations and immersive sleep stories to help users relax and fall asleep faster.
Is there a smart alarm clock feature in Sleep Tracker?
Yes, Sleep Tracker features a smart alarm clock. It gently wakes users during their light sleep phase. Users can customize the alarm with various ringtones to feel refreshed and energized upon waking.
How much does a Sleep Tracker subscription cost?
A Sleep Tracker subscription costs USD $19.99 annually. This provides unlimited access to all features. The payment is charged to your iTunes account immediately upon confirmation of the purchase.
Can Sleep Tracker sync data with Apple Health?
Yes, Sleep Tracker integrates with Apple Health. It seamlessly syncs sleep watch data to provide deep insights into your individual sleep patterns and cycles for better health monitoring.
How can I manage my Sleep Tracker subscription and auto-renewal?
Users can manage their Sleep Tracker subscription and turn off auto-renewal through Account Settings after purchase. This action must be performed at least 24 hours before the current subscription period ends.
Does Sleep Tracker offer exercises for relaxation?
Yes, Sleep Tracker provides breathing exercises, such as the '4-7-8 Breathing Method,' and various relaxing stretching routines. These features aim to help users find peace and relax before sleep.
What types of sleep data does Sleep Tracker analyze?
Sleep Tracker analyzes sleep quality, providing a score and detailed reports on sleep stages: Awake, REM, Light sleep, and Deep sleep. It tracks daily, weekly, and monthly sleep patterns.
Does Sleep Tracker record activities that affect sleep quality?
Yes, Sleep Tracker allows users to log sleep notes and their wake-up mood. It also visualizes how factors like a 'Heavy meal' affect sleep quality, as seen in detailed sleep reports.
Apps Similaires
Apps avec des fonctionnalités et une expérience similaires
SleepTracker: Record & Improve
APPSKY HONG KONG LIMITED
Mintal Tracker:Sleep Recorder
HICLUB, INC.
MooNite:Sleep Tracker &Record
BEABLE TECHNOLOGY PTE. LTD.
RISE: Sleep Tracker
Rise Science Inc
Sleep Cycle - Tracker & Sounds
Sleep Cycle AB
SleepWatch - Top Sleep Tracker
Bodymatter, Inc.
Sleep Monitor: Sleep Tracker
Xi'an Monster Software Technology Co., Ltd
熊猫睡眠 -睡眠白噪音提升冥想专注放松助眠减压
Xian Guosheng Likang Information Technology Co., LTD
AutoSleep: Watch Sleep Tracker
TANTSISSA HOLDINGS PTY LTD
Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.








