SleepWatch - Top Sleep Tracker
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Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

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SleepWatch - Top Sleep Tracker

La maîtrise du sommeil n'est plus un mythe, c'est une donnée brute à exploiter.

Chiffres Clés

Téléchargements

7.5M+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

537.1K

Éditeur

Bodymatter, Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

1

Dernière version

8.7.2

Taille

396.6 MB

Date de sortie

7 août 2016
Fonctionnalités

Évaluation des capacités offertes par l'application pour l'optimisation du sommeil chez les utilisateurs soucieux de leur santé et de l'écosystème Apple.

Analyse des Fonctionnalités Clés de SleepWatch

Coaching Personnalisé Basé sur l'IA

L'application propose des stratégies et des conseils personnalisés, basés sur l'intelligence artificielle, pour améliorer activement la qualité du sommeil de l'utilisateur.

Suivi Automatique Complet du Sommeil

L'outil permet de suivre automatiquement des métriques détaillées du sommeil (durée, phases, fréquence cardiaque, oxygène sanguin, etc.) via l'iPhone ou l'Apple Watch.

Rapports de Sommeil Détaillés

Il génère des rapports de sommeil approfondis et faciles à comprendre après chaque nuit, offrant une vue d'ensemble des performances de sommeil sur l'appareil mobile.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur SleepWatch - Top Sleep Tracker

What is SleepWatch?

SleepWatch is an AI-powered sleep tracker and digital coach. It helps users track, analyze, and improve sleep by monitoring sounds and patterns, providing personalized recommendations using only a smartphone or Apple Watch.

How does SleepWatch track sleep?

SleepWatch tracks sleep by activating the iPhone app bedside or wearing an Apple Watch. It automatically logs metrics like total sleep time, restful sleep, heart rate, and sleep disruptions. It integrates with the Health app for insights.

Can SleepWatch record snoring?

Yes, SleepWatch records sleep sounds including snoring, coughing, and other noises. It tracks snoring levels (minimal, light, moderate, heavy) and helps users understand factors that improve their snoring patterns.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

SleepWatch - Top Sleep Tracker - L'application met en avant ses bénéfices clés, notamment le suivi détaillé des habitudes de sommeil et le coaching personnalisé pour un meilleur repos.

L'application met en avant ses bénéfices clés, notamment le suivi détaillé des habitudes de sommeil et le coaching personnalisé pour un meilleur repos.

Comprendre votre sommeil

SleepWatch - Top Sleep Tracker - L'outil offre une synchronisation parfaite entre l'iPhone et l'Apple Watch, permettant aux utilisateurs d'analyser leur score de sommeil et la répartition de leurs cycles.

L'outil offre une synchronisation parfaite entre l'iPhone et l'Apple Watch, permettant aux utilisateurs d'analyser leur score de sommeil et la répartition de leurs cycles.

Suivi multi-appareils

SleepWatch - Top Sleep Tracker - Les utilisateurs peuvent enregistrer et réécouter leurs sons de sommeil grâce à des représentations graphiques détaillées et des horodatages précis.

Les utilisateurs peuvent enregistrer et réécouter leurs sons de sommeil grâce à des représentations graphiques détaillées et des horodatages précis.

Capture des sons nocturnes

SleepWatch - Top Sleep Tracker - L'application propose des rappels de coucher personnalisés et un réveil intelligent qui détecte les phases de sommeil léger pour un éveil optimal.

L'application propose des rappels de coucher personnalisés et un réveil intelligent qui détecte les phases de sommeil léger pour un éveil optimal.

Réveil intelligent

SleepWatch - Top Sleep Tracker - L'outil fournit des aperçus IA détaillés, tels que des alertes de qualité de sommeil et des recommandations d'activité, pour guider les utilisateurs vers de meilleures habitudes.

L'outil fournit des aperçus IA détaillés, tels que des alertes de qualité de sommeil et des recommandations d'activité, pour guider les utilisateurs vers de meilleures habitudes.

Coaching personnalisé

SleepWatch - Top Sleep Tracker - Cette section révèle les corrélations entre les activités quotidiennes et la qualité du sommeil, affichant des tags comme la course à pied et la lecture pour une meilleure compréhension.

Cette section révèle les corrélations entre les activités quotidiennes et la qualité du sommeil, affichant des tags comme la course à pied et la lecture pour une meilleure compréhension.

Facteurs d'amélioration

SleepWatch - Top Sleep Tracker - L'application mesure la fréquence et l'intensité du ronflement avec une échelle visuelle et des enregistrements audio, aidant à identifier les patterns et à améliorer le sommeil.

L'application mesure la fréquence et l'intensité du ronflement avec une échelle visuelle et des enregistrements audio, aidant à identifier les patterns et à améliorer le sommeil.

Analyse du ronflement

SleepWatch - Top Sleep Tracker - Les utilisateurs accèdent à une bibliothèque variée de sons pour le sommeil, où chaque option comme 'Wind' et 'Campfire' peut être mixée pour une ambiance unique.

Les utilisateurs accèdent à une bibliothèque variée de sons pour le sommeil, où chaque option comme 'Wind' et 'Campfire' peut être mixée pour une ambiance unique.

Sons relaxants

SleepWatch - Top Sleep Tracker - Les extraits de presse soulignent l'expertise de l'application, citant des publications reconnues comme POPSUGAR et Lifewire pour ses fonctionnalités innovantes.

Les extraits de presse soulignent l'expertise de l'application, citant des publications reconnues comme POPSUGAR et Lifewire pour ses fonctionnalités innovantes.

Reconnaissance médiatique

SleepWatch - Top Sleep Tracker - L'application encourage l'adhésion à une communauté dynamique, présentant des témoignages éloquents et une comparaison du score de sommeil avec d'autres utilisateurs.

L'application encourage l'adhésion à une communauté dynamique, présentant des témoignages éloquents et une comparaison du score de sommeil avec d'autres utilisateurs.

Communauté engagée

Description

Welcome to SleepWatch, a better way to track, hack, analyze, and help improve your sleep. Ever wondered if you talk in your sleep? Constantly wake up feeling like you need more rest? Trying to understand your snoring? Your best sleep is made, with SleepWatch. Time to take control of your sleep with our all-in-one sleep tracker and digital sleep coach used by millions. No supplements, new mattress, or equipment needed. Just your smartphone or Apple Watch, plus our AI-powered software working with you to automatically track your sleep, make suggestions, and personalize your sleep journey. Join countless users around the world that are getting better rest. The app is free and offers a Premium Membership for additional features. Activate the iPhone app or wear your Apple Watch when going to sleep. Upon waking, you’ll get a personalized sleep report, plus daily customized tips and recommendations on how to improve with our sleep coaching software. Why users love SleepWatch: • Sleep Sounds: Record sleep sounds such as snoring, coughing, flatulence and more. • Personalized Coaching: Take control of your sleep habits with AI-powered, personalized insights to help you get a better night's rest.* • Smart Alarm & Bedtime: Find your ideal bedtime and wake up during your optimal sleep stage, designed to help you wake feeling less groggy.* • Sleep Reports: A full, in-depth sleep report every time! Check last night's sleep details on your phone or Watch.* • Auto Sleep: Log your Total Sleep Time, Total Restful Sleep Time, Avg. Sleeping Heart Rate, Sleep Rhythm, Sleep Disruptions, Sleeping Blood Oxygen, and more by wearing your Apple Watch to bed. • Snore Tracking: Record your snoring (minimal, light, moderate, or heavy) and learn what improves your snoring. • Customizable White Noise Library: A variety of sounds that can be mixed to create a one-of-a-kind soundscape! • Sleeping Heart Rate Dip Tracking: Studies suggest that the more one's heart rate slows, or "dips", during sleep compared to waking may be better for cardiovascular and overall health. • Sleep Rhythm Tracking: Track how consistently you sleep at the same time each day. • Sleep Disruption Tracking: How often sleep is disrupted is an important indicator of sleep quality. Track and find out how to reduce sleep disruptions.* • and more! TECH DETAILS --- • Simply place your iPhone bedside and activate the app when going to sleep. Or, wear your Watch to bed for Watch-based auto sleep tracking. Try both for the most complete picture of your sleep. • SleepWatch integrates with the Health app to give you insight into your sleep and to enable Watch-based tracking. CAUTION - IMPORTANT SAFETY & USE INFO -- • Do not rely on SleepWatch for medical advice or diagnosis. SleepWatch is not a replacement or substitute for professional medical care. • Use SleepWatch for informational, general wellbeing, and fitness purposes only. • SleepWatch results are estimates only. • Consult a doctor if you have any health concerns or before starting any exercise program. Do not self-adjust medications. *SleepWatch Premium Membership is available with a monthly ($4.99/mo) or yearly ($39.99/yr) subscription. You can subscribe and pay through your iTunes Account. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. The subscription will renew at the same cost. * Terms of Service: http://sleepwatchapp.com/terms-of-service * Privacy Policy: http://sleepwatchapp.com/privacy

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