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SleepTracker: Record & Improve
Comprenez vos nuits et optimisez vos journées. Suivez vos cycles, enregistrez les ronflements et laissez-vous bercer par des méditations apaisantes, le tout sans avoir besoin d'un appareil portable.
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700Éditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
17Dernière version
1.30.1Taille
183.0 MBDate de sortie
21 janv. 2025Sommeil optimisé pour des performances maximales
Transformez vos nuits en combinant des aperçus biologiques approfondis avec des outils de relaxation scientifiquement prouvés pour maîtriser votre récupération.
Faites taire le bruit
Endormez-vous plus rapidement grâce à des sons de la nature soigneusement sélectionnés et à des méditations guidées conçues pour calmer un esprit agité et réduire le stress quotidien.
Découvrez des informations cachées
Enregistrez automatiquement les ronflements et les conversations nocturnes pour identifier précisément ce qui interrompt votre repos et affecte votre santé.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur SleepTracker: Record & Improve
Qu'est-ce que SleepTracker: Record & Improve ?
SleepTracker: Record & Improve est une application conçue pour aider les utilisateurs à surveiller et à améliorer la qualité de leur sommeil grâce à des fonctionnalités telles que l'enregistrement des sons de sommeil, les sons de la nature, la méditation et une analyse détaillée du sommeil.
SleepTracker: Record & Improve enregistre-t-il les ronflements et autres bruits de sommeil ?
Oui, SleepTracker: Record & Improve enregistre les ronflements et autres bruits de sommeil, aidant les utilisateurs à comprendre leurs habitudes de sommeil. Il reconnaît également les conversations nocturnes, le grincement des dents, la toux et les bruits environnementaux.
SleepTracker: Record & Improve peut-il diffuser des sons de la nature pour dormir ?
Oui, SleepTracker: Record & Improve propose des sons de la nature et du bruit blanc, y compris des sons de pluie, de vagues océaniques, de vent, de chant d'oiseaux et de bruissement, pour aider à la relaxation et favoriser un meilleur sommeil.
SleepTracker: Record & Improve fournit-il une analyse et des statistiques du sommeil ?
Oui, SleepTracker: Record & Improve fournit des statistiques de données quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles, des graphiques et des analyses pour aider les utilisateurs à surveiller la qualité de leur sommeil et à suivre leurs améliorations.
Quelles sont les exigences de fonctionnement pour utiliser SleepTracker: Record & Improve ?
Pour utiliser SleepTracker: Record & Improve, gardez votre téléphone près de votre oreiller, dormez seul pour minimiser les interférences et assurez-vous que votre téléphone est chargé ou dispose d'une batterie suffisante.
SleepTracker: Record & Improve est-il un appareil médical ?
Non, SleepTracker: Record & Improve n'est pas destiné à un usage médical. Il vise à améliorer la forme physique générale et le bien-être, en particulier en relation avec un meilleur sommeil.
Quelles langues SleepTracker: Record & Improve prend-il en charge ?
SleepTracker: Record & Improve prend en charge plusieurs langues, notamment l'anglais, le japonais, le portugais, le coréen, l'espagnol, l'allemand, le français, l'italien, l'indonésien, le thaï, le vietnamien, le philippin, le malais, le turc et le russe.
SleepTracker: Record & Improve propose-t-il des fonctionnalités de méditation ?
Oui, SleepTracker: Record & Improve inclut des fonctionnalités de méditation avec des pratiques quotidiennes pour aider à réduire le stress et gérer l'anxiété afin d'améliorer la relaxation et le sommeil.
L'utilisation de SleepTracker: Record & Improve décharge-t-elle la batterie du téléphone ?
Oui, l'utilisation de SleepTracker: Record & Improve nécessite l'autorisation du service au premier plan et consomme de la batterie. Il est recommandé de charger votre appareil pendant son utilisation pour assurer un fonctionnement continu.
Comment SleepTracker: Record & Improve analyse-t-il le sommeil ?
SleepTracker: Record & Improve analyse le sommeil en fournissant un score de sommeil, la durée du sommeil, le temps passé au lit, les stades du sommeil, l'analyse des ronflements et l'analyse du bruit. Il identifie également les animaux de sommeil.
SleepTracker: Record & Improve associe-t-il les utilisateurs à des animaux endormis ?
Oui, SleepTracker: Record & Improve associe les utilisateurs à des animaux endormis en fonction de sept jours de données de sommeil, offrant un aperçu de leurs habitudes et de leurs schémas de sommeil.
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