Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Sonar - Health & Performance
Arrêtez de passer d'une application à l'autre. Connectez votre Apple Watch, Oura, Garmin et plus encore à un tableau de bord unique alimenté par l'IA pour débloquer des informations de niveau élite sur votre récupération, votre longévité et vos performances quotidiennes.
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700Éditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
20Dernière version
3.0.73Taille
109.0 MBDate de sortie
12 oct. 2022Maîtrisez vos données de performance
Arrêtez de passer d'une application à l'autre. Sonar unifie vos wearables et biomarqueurs en un seul centre de commandement alimenté par l'IA pour la longévité et les performances optimales.
Écosystème de santé unifié
Connectez Oura, Garmin et Apple Watch pour voir l'intégralité de votre histoire de santé en un seul endroit et éliminer la fragmentation des données.
Bio-intelligence alimentée par l'IA
Obtenez des informations exploitables qui traduisent les changements biométriques complexes en conseils clairs sur quand pousser ou quand récupérer.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Sonar - Health & Performance
Qu'est-ce que Sonar - Health & Performance ?
Sonar - Health & Performance est un copilote IA pour la santé et la longévité. Il unifie toutes les données de wearables, de style de vie et de biomarqueurs pour fournir des informations personnalisées sur le sommeil, la récupération, le stress, l'activité et la nutrition.
Quels types de données de santé Sonar suit-il ?
Sonar suit la VFC, la fréquence cardiaque au repos, la fréquence respiratoire, l'oxygène sanguin et la température corporelle. Il fournit également des scores quotidiens et des conseils pour la récupération, la charge d'entraînement, le sommeil, le stress, l'énergie et la nutrition.
Sonar peut-il se synchroniser avec d'autres appareils et applications de santé ?
Oui, Sonar synchronise tout, y compris Apple Watch, Garmin, Oura, Fitbit, Strava, Withings et MyFitnessPal. Cela unifie les données fragmentées de divers wearables et applications de santé en une seule plateforme.
Sonar fournit-il des informations personnalisées sur la santé ?
Oui, Sonar offre une intelligence personnalisée basée sur l'IA. Il met en évidence les tendances significatives dans les données de santé et fournit un coaching qui s'adapte au fil du temps. Il donne également des recommandations personnalisées basées sur l'historique personnel.
Existe-t-il une version gratuite de l'application Sonar ?
Oui, Sonar offre une expérience gratuite significative, permettant aux utilisateurs de commencer leur transformation santé sans abonnement. Les utilisateurs peuvent passer à Sonar Pro pour des fonctionnalités supplémentaires.
Sonar vend-il les données de santé des utilisateurs à des tiers ?
Non, Sonar ne vend pas de données de santé personnelles. L'application priorise la confidentialité des utilisateurs, garantissant que toutes les décisions relatives aux produits et à l'architecture maximisent la protection des informations des utilisateurs.
Comment Sonar aide-t-il avec l'analyse de l'entraînement ?
Sonar fournit une analyse complète de l'entraînement. Il centralise toutes les séances d'entraînement, offrant des résumés détaillés, des zones de fréquence cardiaque et des informations sur la charge et l'équilibre de l'entraînement pour optimiser la forme physique sans épuisement.
Sonar propose-t-il des widgets et une application de bureau ?
Oui, Sonar fournit de magnifiques widgets pour plus de 70 métriques et une application Apple Watch. Il propose également une application de bureau pour que les utilisateurs puissent explorer leurs données de santé sur un écran plus grand.
Comment Sonar aide-t-il à gérer le stress et l'énergie ?
Sonar aide à gérer le stress et l'énergie grâce à ses fonctionnalités de suivi. Il fournit des informations sur les réserves d'énergie et les niveaux de stress, offrant des conseils pratiques pour la gestion du bien-être quotidien.
Puis-je comparer mes métriques de santé avec d'autres utilisateurs de Sonar ?
Oui, la fonctionnalité Peer Benchmarks de Sonar permet aux utilisateurs de comparer leurs métriques de santé clés, telles que la VFC, avec des personnes similaires et la communauté au sens large, fournissant un contexte précieux.
Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
Tableau de bord de l'application Sonar santé et performance sur iPhone et Apple Watch montrant les objectifs de santé quotidiens et les signes vitaux
Interface de l'application Sonar sur smartphone montrant des informations de santé alimentées par l'IA pour la charge de récupération et le sommeil
Application de santé Sonar montrant l'intégration avec plusieurs wearables et traqueurs de fitness
Interface de l'application mobile Sonar montrant le suivi du stress et des réserves d'énergie avec des graphiques détaillés des données de santé quotidiennes
Écrans de l'application de santé Sonar montrant l'équilibre entre la charge quotidienne et la récupération avec des données physiologiques détaillées
Tableau de bord d'analyse d'entraînement et de charge cardio sur l'application Sonar, affiché sur smartphone et smartwatch
Deux écrans de téléphone mobile de l'application Sonar montrant une analyse détaillée du sommeil et des métriques de suivi de la nutrition
Un écran montrant la fonctionnalité Peer Benchmarks dans l'application Sonar, comparant la HRV de l'utilisateur à celle de personnes similaires.
Une collection de widgets de suivi de la santé et de la performance de l'application Sonar affichant des métriques telles que la HRV, la récupération et les pas
Tableau de bord de bureau Sonar affichant des métriques de santé, y compris des graphiques de température corporelle et de variabilité de la fréquence cardiaque
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