Stress Monitor for Watch
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Stress Monitor for Watch

Transformez les données cardiaques de votre Apple Watch en un score de feedback corporel quotidien. Suivez vos tendances VFC, d'activité et de sommeil pour prévenir l'épuisement professionnel et donner le meilleur de vous-même, mentalement et physiquement.

Chiffres Clés

Téléchargements

1M+

Note

4.5/5

Nombre d'avis

8K+

Éditeur

ActiveAce LLC

Catégorie

Health & Fitness

Langues

2

Dernière version

7.0.3

Taille

39.1 MB

Date de sortie

14 juin 2020
Fonctionnalités

Décryptez les signaux cachés de votre corps

Exploitez la puissance des données cardiaques de votre Apple Watch pour maîtriser votre stress, prévenir l'épuisement professionnel et optimiser vos performances quotidiennes.

Score de feedback corporel

Convertissez des données complexes de VFC et de fréquence cardiaque en un score clair qui vous indique exactement quand forcer et quand privilégier la récupération.

Prévention de l'épuisement professionnel

Identifiez les schémas de stress élevé grâce à votre carte thermique quotidienne, vous permettant de prendre des mesures proactives avant que l'épuisement mental ne s'installe.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Stress Monitor for Watch

Qu'est-ce que l'application Stress Monitor ?

L'application Stress Monitor traite les données cardiaques de l'Apple Watch pour afficher le niveau de stress actuel et la capacité de performance mentale, émotionnelle et physique. Elle suit le stress, l'activité et le sommeil.

Quelles données l'application Stress Monitor utilise-t-elle pour calculer le stress ?

L'application Stress Monitor utilise les signaux corporels directs de votre Apple Watch, tels que la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et le rythme cardiaque au repos (RCR), pour calculer le stress et la capacité de performance.

L'application Stress Monitor fournit-elle des recommandations personnalisées ?

Oui, l'application Stress Monitor fournit des recommandations personnalisées et des explications sur votre état mental, émotionnel et physique actuel, basées sur vos données.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Stress Monitor for Watch - Application Stress Monitor sur Apple Watch affichant un score de variabilité de la fréquence cardiaque de 54 ms avec approbation cardiologique.

Application Stress Monitor sur Apple Watch affichant un score de variabilité de la fréquence cardiaque de 54 ms avec approbation cardiologique.

Stress Monitor for Watch - Un graphique linéaire montrant les faits saillants du stress hebdomadaire avec des niveaux allant de la surcharge au très bon.

Un graphique linéaire montrant les faits saillants du stress hebdomadaire avec des niveaux allant de la surcharge au très bon.

Stress Monitor for Watch - Interface de l'application Stress Monitor montrant un score de feedback corporel et des métriques VFC.

Interface de l'application Stress Monitor montrant un score de feedback corporel et des métriques VFC.

Stress Monitor for Watch - Carte thermique du stress hebdomadaire montrant les niveaux de surcharge au très bon par heure de la journée.

Carte thermique du stress hebdomadaire montrant les niveaux de surcharge au très bon par heure de la journée.

Stress Monitor for Watch - Tableau de bord de l'application Stress Monitor montrant les statistiques d'activité cycliste, les données VFC et une tendance de mouvement de quatorze jours pour l'optimisation de la santé.

Tableau de bord de l'application Stress Monitor montrant les statistiques d'activité cycliste, les données VFC et une tendance de mouvement de quatorze jours pour l'optimisation de la santé.

Stress Monitor for Watch - Tableau de bord du sommeil montrant le temps total de sommeil, les tendances de la qualité du sommeil et des recommandations de santé personnalisées.

Tableau de bord du sommeil montrant le temps total de sommeil, les tendances de la qualité du sommeil et des recommandations de santé personnalisées.

Stress Monitor for Watch - Interface de l'application Stress Monitor affichant la variabilité de la fréquence cardiaque et les données de fréquence cardiaque avec des informations sur la santé.

Interface de l'application Stress Monitor affichant la variabilité de la fréquence cardiaque et les données de fréquence cardiaque avec des informations sur la santé.

Stress Monitor for Watch - Écran de l'application Stress Monitor montrant un rapport de santé complet avec des graphiques VFC et de fréquence cardiaque à partager avec un médecin.

Écran de l'application Stress Monitor montrant un rapport de santé complet avec des graphiques VFC et de fréquence cardiaque à partager avec un médecin.

Stress Monitor for Watch - Interface de l'application Stress Monitor montrant les fonctionnalités de partage familial et une alerte de surcharge de stress pour un membre de la famille.

Interface de l'application Stress Monitor montrant les fonctionnalités de partage familial et une alerte de surcharge de stress pour un membre de la famille.

Description

Try the best app for monitoring your stress, activity, sleep, and health! Your Apple Watch tracks multiple heart data during the day when you just wear your Apple Watch. Stress Monitor App is designed especially for Apple Watch users. The App processes your heart data and shows your current stress and capacity to perform at your mental, emotional, and physical best. As our stress and performance are influenced by various factors, such as daily activity and sleep, it is very easy to track in the App what and to what extent influenced your performance, stress, and health. YOUR BODY FEEDBACK SCORE, HRV, RESTING HEART RATE Stress, recovery, and fitness level show up in your body’s signals. Stress Monitor App takes into account your direct body signals, such as Heart Rate Variability and Resting Heart Rate and shows your current capacity to perform at your mental, emotional, and physical best. Analyze your body signals and find out what is positive and what negatively affects your stress, performance, and general well-being. PERSONAL RECOMMENDATIONS FOR BETTER WELL-BEING Each measurement comes with a recommendation and explanation of your current mental, emotional, and physical state based on your data. APPLE WATCH ECG MEASUREMENTS SUPPORT Besides background measurements that are tracked when you just wear your Apple Watch, you can do quick stress checks using your built-in ECG App or Breathe App. PERSONAL WEEKLY HIGHLIGHTS Stress Monitor App analyzes your weekly data and shares the most important trends and findings on your stress, health, and well-being. YOUR DAILY STRESS HEAT-MAP Check your background stress data on the heat-map calendar. On the heat-map, it’s easy to assess more stressful and less stressful days, weeks, or months. TRACK YOUR SLEEP AND ACTIVITY Our App analyzes your today’s and 2-weeks sleep and activity trends to determine their impact on your stress and performance. ADD HOW YOU FEEL TODAY Add your emotions and mood to your day and analyze how it correlates with your other data. APPLE HEALTH INTEGRATION Stress Monitor App processes the information that your Apple Watch saved to Apple Health. The App requires providing access to Apple Health to read your health and activity data. Based on your health data and using advanced algorithms, Stress Monitor calculates your scores. You need to have an Apple Watch to use the app. SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Stress Monitor is free to download. Should you choose to upgrade to Stress Monitor Premium, we offer monthly and annual auto-renewing subscription options. Payment will be charged to your credit card through your iTunes account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the subscription period. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Read more about our terms and conditions here: Terms of use: https://www.stress-radar.app/terms-of-use Privacy policy: https://www.stress-radar.app/privacy-policy IMPORTANT Stress Monitor App doesn’t provide any medical advice or diagnosis and could be used for informational purposes only. The Stress Monitor App results are estimates only. Please, seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. CONTACTS Our team highly values the feedback from our users. We respond as quickly as possible and take your suggestions into account when planning the next releases. Don’t hesitate to contact us at dev@activeace.app if you have any questions, concerns, or suggestions.

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