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Stretch+Flexibility~Bend Flex

Name: Stretch+Flexibility~Bend Flex
Availability: InStock
Rating: 4.22 (1 reviews)

Conçus pour les professionnels occupés et les débutants, nos plans personnalisés de 28 jours vous aident à soulager les tensions, à améliorer votre posture et à retrouver votre mobilité grâce à des routines guidées et concises.

Chiffres Clés

Téléchargements

1K+

Note

4.2/5

Nombre d'avis

Éditeur

Fast Builder Limited

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.1.1

Taille

330.3 MB

Date de sortie

28 oct. 2022

Fonctionnalités

Sentez-vous plus jeune et bougez librement

Conçu pour les vies actives, Bend Flex propose des plans personnalisés de 28 jours et des routines rapides de 5 minutes pour éliminer la raideur, soulager la douleur et augmenter votre énergie quotidienne.

Séances rapides 'Pause Bureau'

Parfait pour les emplois du temps chargés : éliminez la 'nuque d'ordinateur' et la raideur des hanches en seulement 3 à 10 minutes, n'importe où et n'importe quand.

Votre feuille de route mobilité de 28 jours

Obtenez un plan structuré et progressif, adapté à votre âge et à vos objectifs spécifiques, pour obtenir des résultats mesurables sans vous sentir dépassé.

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App Store

Captures

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Une collection de poses et d'exercices d'étirement quotidiens simples pour la flexibilité montrés avec des évaluations d'utilisateurs élevées. — Une collection de poses et d'exercices d'étirement quotidiens simples pour la flexibilité montrés avec des évaluations d'utilisateurs élevées.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Comparaison de posture avant et après montrant les résultats d'un programme d'exercices d'étirement quotidiens de 3 semaines. — Comparaison de posture avant et après montrant les résultats d'un programme d'exercices d'étirement quotidiens de 3 semaines.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Un collage montrant des personnes s'étirant dans divers scénarios quotidiens tels que le réveil et le travail avec le texte Easy Stretch Anytime Anywhere. — Un collage montrant des personnes s'étirant dans divers scénarios quotidiens tels que le réveil et le travail avec le texte Easy Stretch Anytime Anywhere.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Une infographie soulignant les bienfaits du stretching pour la santé, notamment le soulagement de la raideur, la réduction de la douleur, l'amélioration de la flexibilité et un meilleur sommeil. — Une infographie soulignant les bienfaits du stretching pour la santé, notamment le soulagement de la raideur, la réduction de la douleur, l'amélioration de la flexibilité et un meilleur sommeil.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Écran de l'application mobile affichant les options de sélection de l'âge pour des entraînements personnalisés d'étirement et de flexibilité. — Écran de l'application mobile affichant les options de sélection de l'âge pour des entraînements personnalisés d'étirement et de flexibilité.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Écran d'accueil de l'application Bend Flex affichant des routines d'étirement quotidiennes personnalisées. — Écran d'accueil de l'application Bend Flex affichant des routines d'étirement quotidiennes personnalisées.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Exercice d'étirement guidé du cou effectué sur une plage avec des instructions d'application étape par étape. — Exercice d'étirement guidé du cou effectué sur une plage avec des instructions d'application étape par étape.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Écran de l'application Bend Flex montrant des cours d'étirement et de soulagement du stress pour tous les niveaux. — Écran de l'application Bend Flex montrant des cours d'étirement et de soulagement du stress pour tous les niveaux.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Une liste d'exercices d'étirement de base pour le dos, le cou et les jambes sur l'interface de l'application Bend Flex. — Une liste d'exercices d'étirement de base pour le dos, le cou et les jambes sur l'interface de l'application Bend Flex.

Stretch+Flexibility~Bend Flex - Écran de l'application Bend Flex montrant un graphique de perte de poids et la progression de la flexibilité. — Écran de l'application Bend Flex montrant un graphique de perte de poids et la progression de la flexibilité.

Description

Transform Your Flexibility & Well-Being with the 28-Day Stretch Plans！ Are you ready to unlock a more flexible, pain-free, and energized version of yourself? Whether you're a complete beginner or looking to enhance your stretching practice, or someone who is eager to incorporate stretching into your daily routines, BendFlex is your ultimate companion for improving mobility, reducing tension, and enhancing overall well-being. Designed specifically for men and women of any age, this app makes stretching easy, enjoyable, and effective! Benefits of Stretching with BendFlex: · Increase Flexibility & Mobility: Loosen tight muscles and improve joint range of motion for better movement in daily life. · Relieve Pain & Tension: Alleviate discomfort in your back, neck, hips, and shoulders caused by sitting, stress, or workouts. · Balance & Coordination: Improve your balance and coordination for better body control. · Enhance Posture & Strength: Strengthen your core, correct imbalances, and stand taller with improved alignment. · Boost Recovery & Performance: Speed up muscle recovery after workouts and enhance athletic agility. · Reduce Stress & Improve Sleep: Calm your mind, release tension, and enjoy deeper, more restful sleep. · Improve Circulation & Energy: Stimulate blood flow for better energy levels and overall vitality. Features Designed for Beginners & Busy Lifestyles: Personalized 28-Day Stretch Plans: No guesswork—just structured, progressive routines tailored to your flexibility level. Each week focuses on different muscle groups, ensuring balanced improvement without overwhelm. Quick & Effective Stretch Routines: Short on time? Choose from 3-10 minute sessions that fit seamlessly into your day—perfect for mornings, work breaks, or before bed. Beginner-Friendly Guidance: You’ll receive clear, step-by-step instructions and modifications to ensure that you can perform each stretch confidently and accurately. HD Video Demonstrations: Follow along with clear, high-quality videos that show correct technique, helping you avoid injuries and maximize benefits. Progress Tracking & Motivation: Stay motivated with flexibility progress tracker, receive daily reminders & tips, and earn achievement badges. Stretch Anytime, Anywhere. How It Works: · Set Your Goals – Choose your focus (flexibility, pain relief, relaxation, etc.). · Input Your Details – Age, fitness level, and any problem areas. · Get Your Custom Plan – Receive a 28-day roadmap tailored just for you. · Stretch Daily & Track Progress – Follow guided routines and watch your flexibility improve. Start Your Journey Today! Your body deserves to move freely and feel amazing. With FlexGo, you’ll build a daily habit that enhances your flexibility, reduces stress, and boosts overall wellness. Download now and take the first step toward a looser, stronger, and more balanced you! SUBSCRIPTION INFORMATION Get a 7M Supporter subscription and enjoy full access to all features and content. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed. Note: This app is developed for informational purposes only. You should always consult your physician or doctor before starting any new fitness program. This app integrates with the Apple Health app. Terms of use: https://www.workoutinc.net/terms-of-use Privacy policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy