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Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro

Analysez votre corps avec l'IA pour éliminer les déséquilibres musculaires et automatiser vos gains avec des programmes d'entraînement personnalisés et scientifiquement prouvés.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

216K+

Note

4.9/5

Nombre d'avis

17K+

Éditeur

SymmetryClub LLC

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

6.11.0

Taille

146.1 MB

Date de sortie

5 juin 2025

Fonctionnalités

Développez votre physique esthétique ultime

Tirez parti de la précision pilotée par l'IA et de la programmation scientifique pour éliminer les conjectures et maximiser votre croissance musculaire naturelle.

Numérisation du physique par IA

Analyse musculaire instantanée qui identifie les déséquilibres et crée un programme personnalisé pour optimiser votre symétrie corporelle.

Surcharge Progressive Automatique

Arrêtez de deviner vos poids. Notre algorithme calcule la charge optimale pour chaque série en fonction de vos données de performance.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro

Symmetry: AI Gym Workout Log est-il une application gratuite ?

Oui, Symmetry: AI Gym Workout Log est une application gratuite et sans publicité. Elle offre un accès complet à ses fonctionnalités sans frais.

Comment Symmetry crée-t-il des plans d'entraînement personnalisés ?

Symmetry utilise un scan corporel IA pour analyser le corps d'un utilisateur à partir d'une photo, identifiant les forces et les faiblesses. Ces données génèrent ensuite des plans d'entraînement 100% personnalisés.

Symmetry aide-t-il les utilisateurs à améliorer leur technique d'exercice ?

Oui, Symmetry fournit des conseils professionnels sur la technique d'exercice. Il comprend des explications détaillées pour garantir que les utilisateurs apprennent la forme parfaite, préviennent les blessures et développent plus de muscles efficacement.

Puis-je suivre mes progrès de remise en forme visuellement dans l'application Symmetry ?

Oui, Symmetry offre une visualisation des progrès. Les utilisateurs peuvent suivre leur évolution avec des photos, des statistiques, des graphiques personnalisés, des diagrammes détaillés et des cartes corporelles des classements d'exercices.

Symmetry gère-t-il automatiquement la surcharge progressive dans les entraînements ?

Oui, Symmetry applique automatiquement la surcharge progressive. Il calcule scientifiquement la charge optimale pour chaque exercice afin de maximiser la croissance musculaire sans deviner manuellement le poids.

Les utilisateurs peuvent-ils partager leurs réalisations et se connecter avec d'autres sur Symmetry ?

Oui, Symmetry dispose d'un réseau social. Les utilisateurs peuvent se connecter avec d'autres athlètes, partager leurs entraînements, leurs réalisations et leurs transformations corporelles, et rester motivés.

Symmetry: AI Gym Workout Log est-il basé sur la recherche scientifique ?

Oui, l'application Symmetry est entièrement basée sur les dernières preuves scientifiques en matière d'entraînement en force et de croissance musculaire, garantissant des méthodes efficaces et éprouvées.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro - Résultats de numérisation corporelle par IA dans l'application Symmetry affichant la symétrie musculaire et les métriques esthétiques — Résultats de numérisation corporelle par IA dans l'application Symmetry affichant la symétrie musculaire et les métriques esthétiques

Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro - Interface de l'application Symmetry montrant les classements musculaires corporels et les progrès de symétrie — Interface de l'application Symmetry montrant les classements musculaires corporels et les progrès de symétrie

Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro - Écran de l'application Symmetry affichant des programmes d'entraînement personnalisés par IA pour différents groupes musculaires comme les pectoraux et le dos — Écran de l'application Symmetry affichant des programmes d'entraînement personnalisés par IA pour différents groupes musculaires comme les pectoraux et le dos

Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro - Interface de l'application Symmetry pour le suivi des séries de développé couché avec visualisation musculaire anatomique et données de surcharge progressive. — Interface de l'application Symmetry pour le suivi des séries de développé couché avec visualisation musculaire anatomique et données de surcharge progressive.

Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro - Tutoriel vidéo de l'application Symmetry pour les curls pupitre avec haltères montrant les amplitudes de mouvement sûres et dangereuses pour une meilleure technique — Tutoriel vidéo de l'application Symmetry pour les curls pupitre avec haltères montrant les amplitudes de mouvement sûres et dangereuses pour une meilleure technique

Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro - Écran de l'application Symmetry montrant le graphique de progression du développé couché avec les records personnels de levage de poids et les statistiques. — Écran de l'application Symmetry montrant le graphique de progression du développé couché avec les records personnels de levage de poids et les statistiques.

Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro - Interface de flux social de l'application Symmetry montrant une photo de progression d'entraînement d'un utilisateur et un statut de rang émeraude — Interface de flux social de l'application Symmetry montrant une photo de progression d'entraînement d'un utilisateur et un statut de rang émeraude

Symmetry: Rutinas Gimnasio Pro - Transformation corporelle avant après montrant la croissance musculaire et les résultats esthétiques — Transformation corporelle avant après montrant la croissance musculaire et les résultats esthétiques

Description

Symmetry es la nueva herramienta para conseguir tu cuerpo estético de manera natural. Gratis, sin anuncios. Symmetry ha sido diseñada para reemplazar al mejor entrenador personal, desde tu móvil. Consigue tu transformación física natural desde hoy: - Escaneo corporal con Inteligencia Artificial. La IA de Symmetry analiza todos los músculos de tu cuerpo a través de una fotografía. La IA detecta desequilibrios musculares y da una puntuación de tu cuerpo. Esta misma información se usará para crear una rutina de gimnasio 100% personalizada para tu situación. - Rutinas personalizadas. Da igual que entrenes en casa, en el gimnasio, con barras o con tu propio peso corporal: Los algoritmos de Symmetry crearán tu rutina perfecta, la experiencia será equivalente a la de contratar un entrenador de élite. - Una experiencia para todos los públicos. No importa tu edad ni tu nivel entrenando, Symmetry se adapta a las necesidades de cada usuario para asegurarse de que consiga sus objetivos. - Interfaz clara, intuitiva y sin distracciones. Utilizar Symmetry en el gimnasio no requerirá de esfuerzo y te hará progresar más que nunca. - Sobrecarga progresiva automática. Olvídate de pensar qué peso usar. Symmetry calculará el peso óptimo según la ciencia para que maximices tu ganancia muscular en cada uno de tus entrenamientos. - Técnica de ejercicios profesional explicada al detalle. Con Symmetry, haces la técnica de los ejercicios como la de un profesional. Evitarás lesiones y ganarás más músculo. - Trackea tu progreso. Mide tu progreso con fotos, estadísticas y gráficas personalizadas. - Métricas avanzadas. Si eres profesional del mundo del entrenamiento o aspiras a serlo, Symmetry te dará todas las herramientas y datos necesarios para monitorizar cada pequeño detalle de tu entrenamiento. La aplicación ha sido pensada y diseñada teniendo en cuenta la evidencia científica más reciente detrás del mundo del entrenamiento y la ganancia muscular. Tu entrenamiento estará 100% optimizado y personalizado para ti. Cuando empieces a utilizar Symmetry tus amigos se creerán que haces trampa. Descarga Symmetry ahora y empieza a construir tu físico ideal. Esto es lo que dicen algunos usuarios: - La verdad es que tras 6 meses usando la beta de Symmetry, he conseguido aumentar mi fuerza una auténtica barbaridad gracias a la sobrecarga progresiva. - Llevo años intentando conseguir resultados en el gym pero por fin encontré un programa que realmente funciona. - Tras más de 7 años de entrenar en el gym, por fin he encontrado una app que me ayuda. La app es fácil de usar y extremadamente útil. Me he acostumbrado a usar Symmetry al entrenar y se me hace raro cuando no la tengo. - Nunca he sido de ir al gym, pero me sentía un poco cansado de no hacer nada. Symmetry me ha ayudado a empezar a entrenar y a ver resultados tanto a nivel físico como mental. Me siento mucho mejor conmigo mismo y definitivamente estoy mucho más fuerte. Terms Of Use: https://www.symmetry.club/app/terminos-y-condiciones Privacy Policy: https://www.symmetry.club/politica-de-privacidad-web Suscripción Anual - 45.99 euros/año Suscripción Mensual - 19.99 euros/mes