Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
TrainHeroic: Strength Training
L'oubli des charges et des répétitions appartient désormais à une ère révolue. L'application transforme chaque session en donnée brute, offrant le recul nécessaire pour dominer sa progression.
Téléchargements
1M+Note
Nombre d'avis
3.3KÉditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
1Dernière version
8.19.0Taille
68.3 MBDate de sortie
23 mai 2015Évaluation des outils essentiels pour les athlètes de force dédiés à l'optimisation de leurs performances et de leurs gains.
Analyse des fonctionnalités clés de TrainHeroic: Strength Training
Suivi des progrès et records personnels (PRs)
L'application permet de visualiser les records personnels (PRs), de suivre graphiquement les progrès, le volume total soulevé, les répétitions et le temps d'entraînement, essentiels pour les athlètes cherchant l'optimisation continue.
Suivi d'entraînement et journal
L'application permet aux utilisateurs de consigner précisément chaque séance de gym et de suivre leurs performances sur le long terme pour une analyse approfondie et une amélioration constante.
Accès à des plans d'entraînement de coachs professionnels
Il est possible d'accéder à des plans d'entraînement conçus par des coachs professionnels, offrant un guidage expert et une programmation structurée pour l'atteinte d'objectifs spécifiques.
Planificateur d'entraînement et Bibliothèque
Cet outil facilite la planification des séances en permettant de construire et d'organiser des programmes d'entraînement personnalisés, avec une bibliothèque d'exercices et la gestion du calendrier d'entraînement.
Vidéos de démonstration et conseils techniques
L'application offre des vidéos de démonstration et des points de coaching pour chaque exercice, assurant aux utilisateurs une exécution correcte et en toute confiance des mouvements, crucial pour la prévention des blessures et l'efficacité.
Classements mondiaux
L'outil permet de comparer les performances des utilisateurs avec celles d'autres athlètes sur des classements mondiaux, stimulant la compétition saine et la motivation au sein de la communauté.
Calculatrice d'entraînement et minuteurs intelligents
L'application intègre des outils pratiques comme une calculatrice d'entraînement et des minuteurs intelligents pour optimiser le déroulement des séances et le respect des temps de repos.
Profils d'entraînement personnalisables
L'application permet de créer des profils d'entraînement personnalisés pour adapter l'expérience aux besoins et aux préférences individuels de chaque athlète sérieux.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur TrainHeroic: Strength Training
What is TrainHeroic: Strength Training?
TrainHeroic is a workout tracker and fitness planner designed for strength training, bodybuilding, powerlifting, and weightlifting. It helps users log sessions, plan workouts, and achieve fitness goals.
Can TrainHeroic help me track my workouts?
Yes, TrainHeroic features an intuitive workout tracker and log. It allows users to record every exercise and analyze performance over time, serving as a personal gym log.
Does TrainHeroic provide exercise demonstrations?
Yes, TrainHeroic provides demo videos and coaching points for every exercise logged. This ensures users feel confident in their movements during strength training sessions.
How can I plan workouts using TrainHeroic?
TrainHeroic acts as a fitness planner, enabling users to build sessions before the gym. You can save custom workout programs and exercises in your library and manage your training calendar.
Does TrainHeroic offer advanced performance analytics?
Yes, TrainHeroic provides advanced performance analytics. Users can view PRs, graph their progress, and track total volume lifted, total reps, and hours trained.
Can I work with a coach using the TrainHeroic app?
Yes, TrainHeroic allows users to work with a professional coach and purchase training plans. The app also features an in-app chat function for communication with coaches.
What is the TrainHeroic Millionaire’s club?
The TrainHeroic Millionaire’s club is an exclusive group for athletes who have cumulatively lifted over 1 million pounds. This feature allows users to join other high-caliber athletes.
Where can I find the privacy policy for TrainHeroic?
The Privacy Policy for TrainHeroic is available through a direct link provided in the app description: https://legal.trainheroic.com/privacy-policy.html.
Can I create my own exercises within TrainHeroic?
Yes, TrainHeroic allows users to create new exercises. The "Library" section includes an option labeled "Create New Exercise" for customized workout planning.
Who developed the TrainHeroic app?
TrainHeroic is software created by coaches and athletes. One of the founders and athletes, Josh Sutcher, is explicitly shown in the app's promotional material.
Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
L'application présente une planification d'entraînement détaillée, permettant aux utilisateurs de suivre des exercices spécifiques comme les squats bulgares et les élévations de mollets avec leurs séries et répétitions.
Entraînement Structuré Optimal
Cet outil offre une interface de calendrier intuitive pour la planification, où les athlètes peuvent visualiser leurs sessions à venir et lancer directement leur entraînement via le bouton "Start Session".
Planifiez Votre Force
La galerie met en évidence des fonctionnalités clés, notamment le suivi d'entraînement polyvalent symbolisé par l'icône de la goutte d'eau et des plans d'entraînement experts disponibles sur le marché de l'application.
Votre Parcours Complet
L'application fournit un tableau de bord des statistiques d'entraînement, affichant des données précises comme le volume total soulevé et une représentation graphique du progrès au fil du temps.
Suivi de Performance Avancé
Les utilisateurs peuvent explorer une vaste bibliothèque d'exercices, organisée avec des onglets de navigation clairs et une fonction de recherche pour trouver rapidement des mouvements spécifiques comme le Back Squat.
Bibliothèque d'Exercices Complète
Cet écran met en lumière des points de coaching détaillés pour des mouvements complexes, et intègre des démonstrations vidéo pour aider les athlètes à perfectionner leur forme comme le Power Snatch.
Maîtrise de la Technique
L'application facilite la communication directe grâce à une interface de chat intégrée, permettant aux utilisateurs d'échanger des messages et de consulter l'historique des conversations avec leurs coachs.
Connexion Coach-Athlète
Les athlètes peuvent découvrir et rejoindre des équipes, comme "Iron Glacier", via la section "Teams" de la bibliothèque, favorisant le partage et la motivation collective.
Communauté de Force
La vision de l'application est renforcée par la présence de fondateurs et de coachs qui ont participé à sa création, assurant une expertise directe dans le développement de l'outil.
Conçu par des Experts
Description
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