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AITOFIT - Gym Workout Coach

Name: AITOFIT - Gym Workout Coach
Availability: InStock
Rating: 4.86 (2000 reviews)

Smetti di indovinare e inizia a guadagnare. Ottieni allenamenti personalizzati che automatizzano la tua progressione, ottimizzano il recupero e assicurano che ogni ripetizione ti avvicini ai tuoi obiettivi.

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124K+

Valutazione

4.9/5

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2K+

Editore

AITOFIT Oy

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.0.22

Dimensione

9.9 MB

Data di lancio

12 feb 2024

Funzioni

Coaching Professionale, Potenziato dall'IA

Smetti di indovinare e inizia a crescere. AITOFIT combina la scienza dell'esercizio con algoritmi avanzati per creare l'esperienza di allenamento definitiva, su misura per la tua biologia, programma e obiettivi unici.

Programmazione AI Adattiva

Abbandona i piani statici in PDF. Il tuo allenatore regola ogni serie, ripetizione e peso in tempo reale in base alla tua storia di prestazioni e al recupero specifico dei muscoli.

Ottimizzazione Basata sulla Scienza

Sviluppato da scienziati dell'esercizio per garantire che ti alleni con il volume e l'intensità perfetti per l'ipertrofia, eliminando la 'bro-science' e massimizzando ogni minuto in palestra.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

AITOFIT - Gym Workout Coach - Interfaccia dell'app AITOFIT che mostra un piano di allenamento personalizzato in palestra con tracciamento di serie e ripetizioni — Interfaccia dell'app AITOFIT che mostra un piano di allenamento personalizzato in palestra con tracciamento di serie e ripetizioni

AITOFIT - Gym Workout Coach - Schermata dell'app AITOFIT che mostra un riepilogo dell'allenamento completato con barre di progresso settimanali e valutazioni elevate degli utenti — Schermata dell'app AITOFIT che mostra un riepilogo dell'allenamento completato con barre di progresso settimanali e valutazioni elevate degli utenti

AITOFIT - Gym Workout Coach - Un'interfaccia di app mobile che mostra un programma di allenamento settimanale con giorni di allenamento e riposo programmati — Un'interfaccia di app mobile che mostra un programma di allenamento settimanale con giorni di allenamento e riposo programmati

AITOFIT - Gym Workout Coach - Schermata dell'app allenatore di palestra AITOFIT che mostra istruzioni sulla tecnica di esercizio basate sulla scienza e dimostrazioni video — Schermata dell'app allenatore di palestra AITOFIT che mostra istruzioni sulla tecnica di esercizio basate sulla scienza e dimostrazioni video

AITOFIT - Gym Workout Coach - Due fisiologi dell'esercizio con master che hanno sviluppato l'app AITOFIT — Due fisiologi dell'esercizio con master che hanno sviluppato l'app AITOFIT

AITOFIT - Gym Workout Coach - Schermata dell'app AITOFIT che mostra il volume di allenamento settimanale ottimale e il numero di serie per vari gruppi muscolari. — Schermata dell'app AITOFIT che mostra il volume di allenamento settimanale ottimale e il numero di serie per vari gruppi muscolari.

AITOFIT - Gym Workout Coach - Grafico di progresso che mostra l'indice di sviluppo generale nell'app allenatore di allenamento in palestra AITOFIT — Grafico di progresso che mostra l'indice di sviluppo generale nell'app allenatore di allenamento in palestra AITOFIT

AITOFIT - Gym Workout Coach - Schermata di selezione degli obiettivi dell'app AITOFIT che mostra la selezione degli obiettivi di allenamento con opzioni per allenamento equilibrato e crescita muscolare — Schermata di selezione degli obiettivi dell'app AITOFIT che mostra la selezione degli obiettivi di allenamento con opzioni per allenamento equilibrato e crescita muscolare

Descrizione

Aiming for muscle growth, getting toned, strength, better health, and body composition - the app takes care of your gym training, recovery, and results. Built by exercise scientists, backed by AI. No more guessing what works. Whether a beginner or more advanced, the app optimizes your workouts more precisely than a good, science-based personal trainer. Train in a way that's optimal for you. You'll always train sensibly, won't train too much, and get the best results - feel, look & be the healthiest and strongest you. - Individualized training, optimized for you - You’ll always know what to do in the gym - Results: muscle growth, strength, health, body composition, and psychological benefits. - Optimal amount of recovery - Get the most out of your time in the gym, the smartest way - Optimal reps, sets, and weights, automatically - No need to worry about your training - Individualized, weekly adaptable volume for each muscle group - Possibility to prioritize muscle groups weekly - Individualized, appropriate and adaptable progression in any situation - Optimally timed exercise changes - Long- term periodization of training - Optimally timed training deloads - Immediate reaction to potential failures - Optimal return to training after time off (e.g. vacation/sickness) - In addition, a number of other factors to guarantee the best training results for you - Synchronizes with Apple Health Terms of Use: https://www.aitofit.io/en/kayttoehdot