Calm Sleep - Rest & Relax
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Calm Sleep - Rest & Relax

Recupera le tue notti e padroneggia il tuo benessere con Storie per Dormire guidate da celebrità, approfondimenti personalizzati sui dati e routine basate su esperti, progettate per la mente ad alte prestazioni.

Numeri Chiave

Download

411K+

Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

3K+

Editore

Calm.com, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

2.1.2

Dimensione

97.9 MB

Data di lancio

26 ago 2025
Funzioni

Padroneggia il Tuo Recupero Notturno

Progettato per chi ottiene il massimo, Calm Sleep fonde la mindfulness guidata da esperti con l'audio immersivo per trasformare la tua ora di andare a letto in un rituale ristoratore.

Storie Narrate da A-List

Silenzia la tua mente frenetica e metti fine alla procrastinazione del sonno per vendetta con storie esclusive narrate da icone come Matthew McConaughey.

Paesaggi Sonori di Precisione

Sopprimi il rumore urbano e ottimizza il tuo spazio mentale con rumore rosa scientificamente calibrato, ASMR e registrazioni immersive della natura.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Calm Sleep - Rest & Relax

Cos'è Calm Sleep?

Calm Sleep è un'app autonoma dei creatori di Calm, che offre oltre 300 ore di supporto personalizzato per il sonno. Fornisce Storie del Sonno, musica, paesaggi sonori e routine per migliorare le abitudini del sonno e il rilassamento per un riposo più profondo.

Quali funzionalità include l'app Calm Sleep?

Calm Sleep offre funzionalità come Preferiti, Timer, Piani del Sonno e Revisione dei Dati. Include Storie del Sonno narrate, musica, paesaggi sonori, esercizi di respirazione, meditazioni e si integra con Apple HealthKit per il monitoraggio del sonno e approfondimenti.

Calm Sleep offre Storie del Sonno?

Sì, Calm Sleep offre oltre 500 Storie del Sonno narrate in vari generi, tra cui fantascienza, fantasy, storie per bambini e ASMR. Celebrità come Matthew McConaughey e Harry Styles narrano alcune storie.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Calm Sleep - Rest & Relax - Smartphone che mostra il logo Calm Sleep su un sereno paesaggio notturno con montagne e cielo stellato

Smartphone che mostra il logo Calm Sleep su un sereno paesaggio notturno con montagne e cielo stellato

Calm Sleep - Rest & Relax - Una galleria di storie per dormire narrate e contenuti di celebrità nell'app Calm Sleep

Una galleria di storie per dormire narrate e contenuti di celebrità nell'app Calm Sleep

Calm Sleep - Rest & Relax - Una schermata di smartphone che mostra storie per dormire di celebrità dall'app Calm Sleep con Harry Styles, Cillian Murphy e Matthew McConaughey

Una schermata di smartphone che mostra storie per dormire di celebrità dall'app Calm Sleep con Harry Styles, Cillian Murphy e Matthew McConaughey

Calm Sleep - Rest & Relax - Schermata promozionale per Calm Sleep che evidenzia il suo status di app per il sonno numero uno con oltre quaranta milioni di ascoltatori e cinquecento storie per dormire

Schermata promozionale per Calm Sleep che evidenzia il suo status di app per il sonno numero uno con oltre quaranta milioni di ascoltatori e cinquecento storie per dormire

Calm Sleep - Rest & Relax - Approfondimenti sulla durata e sulla qualità del sonno settimanale nell'app Calm Sleep

Approfondimenti sulla durata e sulla qualità del sonno settimanale nell'app Calm Sleep

Calm Sleep - Rest & Relax - Interfaccia dell'app Calm Sleep che mostra la sezione Scopri con meditazioni guidate e paesaggi sonori

Interfaccia dell'app Calm Sleep che mostra la sezione Scopri con meditazioni guidate e paesaggi sonori

Calm Sleep - Rest & Relax - Un'interfaccia di app mobile di Calm Sleep che mostra un lettore di suoni della natura per i grilli serali con uno sfondo di notte stellata

Un'interfaccia di app mobile di Calm Sleep che mostra un lettore di suoni della natura per i grilli serali con uno sfondo di notte stellata

Calm Sleep - Rest & Relax - Interfaccia dell'app Calm Sleep che mostra la funzione battiti binaurali con la traccia audio Cadenza Cosmica.

Interfaccia dell'app Calm Sleep che mostra la funzione battiti binaurali con la traccia audio Cadenza Cosmica.

Calm Sleep - Rest & Relax - Interfaccia dell'app Calm Sleep che mostra raccomandazioni sul sonno basate su esperti e attività serali

Interfaccia dell'app Calm Sleep che mostra raccomandazioni sul sonno basate su esperti e attività serali

Calm Sleep - Rest & Relax - Un'interfaccia mobile per Calm Sleep che mostra un punteggio di prontezza al sonno e un riepilogo delle attività serali completate.

Un'interfaccia mobile per Calm Sleep che mostra un punteggio di prontezza al sonno e un riepilogo delle attività serali completate.

Descrizione

From the makers of Calm, the top Meditation & Mindfulness app trusted by 40M+ listeners, Calm Sleep is a new standalone app for deeper, more personalized sleep support. Take the stress out of sleep with over 300+ hours of sleep content from leading sleep and mindfulness experts listened to for more than 50 billion minutes. We make it effortless to fall (and stay) asleep. Whether it’s with a gentle stretch or calming Sleep Stories®, we help replace bad sleep habits with a better wind down to help you clear your headspace and find better sleep. Fall (and stay) asleep easily, with narrated Sleep Stories, music, soundscapes, breathwork, and routines that are made to help you relax. Backed by leading sleep and mindfulness experts around the world. Of Calm users who use Calm Sleep Stories 5x a week, 92% saw higher sleep quality and 72% reported less stress. Our holistic wake-up, daytime, wind-down, and bedtime plans fit seamlessly into your life, so you can finally rest easy and wake up feeling refreshed. Download today to discover sound sleep and relaxation. FREE YOUR MIND WITH THE FEATURES OF CALM SLEEP: - Favorites - save your favorite content to return to every night - Timers - stop the app after a set amount of time - Sleep Plans - improve your sleep hygiene and form good habits that help you sleep better - Data - review your sleep patterns/trends over time RELAX WITH SLEEP STORIES - Simplify bedtime when you choose from 500+ Sleep Stories - From sci-fi to fantasy or kids' stories to ASMR- Calm Sleep has plenty of options that promote better sleep - Wonder - Matthew McConaughey - Dream with Me - Harry Styles - Crossing Ireland by Train - Cillian Murphy - Beauty and the Beast - Alan Sklar MUSIC AND SOUNDSCAPES - Sleep better with your choice of sound machine noise - Relax with calming soundscapes that can help you clear your headspace - Enjoy Ocean waves, Heavy Rain, Camp Fire, Babbling Brook, ASMR sounds, pink noise, brown noise, and more MEDITATIONS HELP TO CLEAR YOUR HEADSPACE - Create better habits and relax - Free your thoughts with mindfulness exercises, body scans and wind down routines help you with stress and anxiety relief - Access deep sleep plans that help you find consistent and restful sleep - Breathwork exercises help to center your thoughts and get you one step closer to better sleep CONNECT WITH APPLE HEALTHKIT FOR SLEEP TRACKING & INSIGHTS - Sleep Tracker- optimize your sleep performance with sleep tracking & insights - Integrate with accepted mobile device health tracking tools - Receive guidance and action recommendations based on your sleep habits and data SUBSCRIPTION PRICING AND TERMS: Calm Sleep offers an auto-renewing yearly subscription at $69.99/year to provide you with unlimited access to Calm Sleep content while you maintain an active subscription. Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes Account when you confirm the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew at the then-current retail price unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be identified. You may manage your subscription and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after the purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. Read more about our terms and conditions here: Terms of service: https://www.calm.com/terms Privacy policy: https://www.calm.com/privacy

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