Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

My Medi - Meditation & Sleep

Name: My Medi - Meditation & Sleep
Availability: InStock
Rating: 4.01 (200 reviews)

Scopri la prima app di meditazione guidata in ebraico pensata per la comunità israeliana. Dalla riduzione dello stress e miglioramento della concentrazione a sessioni dedicate ai bambini, trova la tua pace interiore e dormi meglio con la voce confortante di casa.

Numeri Chiave

Download

49K+

Valutazione

4.0/5

Valutazioni totali

200

Editore

Michal Yanai LTD

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

4.5.9

Dimensione

43.1 MB

Data di lancio

16 set 2019

Funzioni

Il Tuo Santuario di Calma, in Ebraico

Riconnettiti con te stesso attraverso la prima app di meditazione guidata progettata specificamente per la comunità di lingua ebraica, portando il comfort di casa nella tua routine quotidiana.

Il Potere della tua Lingua Madre

Sperimenta una risonanza emotiva più profonda. Meditare in ebraico permette un modo più naturale ed efficace per rilasciare lo stress e trovare la pace interiore rispetto a qualsiasi altra lingua.

Magia della Buonanotte per i Tuoi Bambini

Dai ai tuoi figli gli strumenti per una vita serena. Immagini guidate dedicate per bambini dai 3 ai 10 anni li aiutano a dormire meglio rafforzando la loro lingua e il loro patrimonio ebraico.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

My Medi - Meditation & Sleep - Schermata dell'app di meditazione in ebraico My Medi per musica rilassante per 20 minuti — Schermata dell'app di meditazione in ebraico My Medi per musica rilassante per 20 minuti

My Medi - Meditation & Sleep - Screenshot dell'app My Medi che mostra una meditazione guidata in ebraico per il potenziamento femminile mattutino di Michal Yanai — Screenshot dell'app My Medi che mostra una meditazione guidata in ebraico per il potenziamento femminile mattutino di Michal Yanai

My Medi - Meditation & Sleep - Dashboard dell'app di meditazione My Medi in ebraico che mostra vari corsi di mindfulness — Dashboard dell'app di meditazione My Medi in ebraico che mostra vari corsi di mindfulness

My Medi - Meditation & Sleep - Meditazione guidata di gratitudine mattutina in ebraico sull'app My Medi — Meditazione guidata di gratitudine mattutina in ebraico sull'app My Medi

My Medi - Meditation & Sleep - Schermata della cronologia di riproduzione dell'app di meditazione guidata My Medi in ebraico che mostra varie sessioni per il sonno e la concentrazione. — Schermata della cronologia di riproduzione dell'app di meditazione guidata My Medi in ebraico che mostra varie sessioni per il sonno e la concentrazione.

My Medi - Meditation & Sleep - Screenshot dell'app My Medi che mostra un elenco di sessioni di meditazione guidata in ebraico con immagini descrittive e durate delle sessioni — Screenshot dell'app My Medi che mostra un elenco di sessioni di meditazione guidata in ebraico con immagini descrittive e durate delle sessioni

My Medi - Meditation & Sleep - Schermata principale dell'app My Medi in ebraico che mostra opzioni di obiettivi di meditazione guidata in bolle rosa — Schermata principale dell'app My Medi in ebraico che mostra opzioni di obiettivi di meditazione guidata in bolle rosa

My Medi - Meditation & Sleep - Interfaccia dell'app di meditazione guidata My Medi in ebraico che mostra categorie per il sonno e il sollievo dall'ansia — Interfaccia dell'app di meditazione guidata My Medi in ebraico che mostra categorie per il sonno e il sollievo dall'ansia

Descrizione

My Medi היא האפליקציה הראשונה למדיטציות מודרכות בעברית שמביאה לכם עשרות מדיטציות בעברית שיעזרו לכם להתמודד עם חרדות ומתחים, יעזרו לכם לישון טוב יותר ולהיות מפוקסים על המטרות שלכם. גם מי שמעולם לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות איך עושים מדיטציה ואיך להרגע. תחומי המדיטציות הם מגוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה לשינה, דמיון מודרך, מדיטציה לפוקוס, מדיטציה להעצמה נשית, מדיטציה לבוקר טוב. וישנה גם קטגוריה נפרדת של מדיטציה לילדים עם מדיטציות לילדים עם דמיון מודרך בגילאים 3-10. מדיטציה מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה הוכח כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב וריכוז לימוד מדיטציה בגיל צעיר יקנה לילדים שלנו כלים לחיות חיים מלאי סיפוק ואושר ויאפשר להם למצות את היכולות שלהם. המדיטציה המודרכת מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של כמה דקות ביום מכל העומס והלחץ שסביבנו, ולהביט פנימה. ללמוד להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור לתפקד מאוזנות יותר וחזקות יותר. התרגול יפתח הרגלים חדשים טובים יותר של התנהלות בחיי היום יום ויאפשר לנו על ידי פיתוח מודעות לעצמנו ולסביבה לחיות חיים מלאי סיפוק. תוכלו למלא את המטרה העיקרית שלכם בתרגול MyMed : לישון טוב יותר להפחית לחץ/חרדה להיות ממוקדים יותר /לחדד פוקוס להיות מאושרים יותר ללמוד לתרגל מדיטציה בעמוד הפרופיל ובסיום האזנה למדיטציה תוכלו לראות כמה זמן אתם מתרגלים מדיטציה מהיום שבו הורדתם את האפליקציה MyMedi, כמה סקשנים סיימתם ומה רצף הימים של תרגול אותו הצלחתם לבצע. ההמלצה היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת ליום. בסיום כל מדיטציה אתם יכולים לשלוח קישור לאפליקציה MyMedi בהודעת וואטסאפ, sms או כתובת מייל לעוד מישהו שאתם חושבים שמדיטציה תעשה לו טוב. כדי לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד ואפליקציה. אתם יכולים לשמוע עם אזניות או ישירות מהרמקול של הנייד. אתם יכולים לשבת או לשכב, מה שנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך כל פעולה אחרת שדורשת מכם ריכוז. ישנן מדיטציות שמתחילות בהסבר קצר למה מיועדת המדיטציה ואז עוברות לתרגול עצמו, וישנן מדיטציות שמתחילות ישירות מהתרגול עצמו. בפרופיל מופיעה אופציית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות עם/בלי מוסיקת רקע. ניתן לשנות את הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של השינוי. לכל מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול חוזר. היא תימצא בקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. תוכלו לשמור אותה במועדפים, או שתוכלו לעשות למדיטציה download , כדי להקשיב לה בטיסה או בכל זמן אחר שבו רשת אינטרנט לא תהיה זמינה עבורכם. כדי להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור אינטרנט. ניתן להוריד מספר מדיטציות מראש ל- download , כדי שתוכלו להנות מהן ולהמשיך לתרגל בכל מקום או זמן גם אם אין ברשותכם חיבור אינטרנט זמין. רישום: ישנה אופציה להרשם למנוי חודשי או שנתי. אחרי שהורדת את האפליקציה: במידה ולא נרשמת, יהיו לך מספר מדיטציות פתוחות להאזנה ומספר מדיטציות נעולות שיפתחו רק במידה ותרשם. אחרי שתרשם, תקבל שבועיים של האזנה חינמית ואחריהן המנוי יחוייב ויחודש אוטומטית. אם יש לכם שאלות נוספות, אם אתם נתקלים בבעיות או שיש לכם הצעות לשיפור, אתם מוזמנים לפנות אלינו למייל: support@mymedi.co.il