Sleepzy - Sleep Cycle Tracker
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Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

La mattina non è un campo di battaglia. Sleepzy promette di restituirti il controllo sul risveglio, trasformando il sonno da un enigma notturno a una scienza gestibile.

Numeri Chiave

Download

7.5M+

Valutazione

4.2/5

Valutazioni totali

105.2K

Editore

Easy Tiger Apps, LLC.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

19

Ultima versione

3.46.13

Dimensione

268.6 MB

Data di lancio

11 gen 2016
Funzioni

Valutazione delle principali funzionalità per l'ottimizzazione del sonno

Analisi Funzionale di Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

Sveglia Intelligente

Consente agli utenti di risvegliarsi in modo naturale e riposato, identificando la fase di sonno leggero più appropriata per interrompere il riposo senza sensazione di stanchezza.

Monitoraggio e Analisi Dettagliata del Sonno

L'app fornisce una panoramica completa dei cicli di sonno, della qualità del riposo e del debito di sonno accumulato, corredata da statistiche settimanali dettagliate per un'analisi approfondita.

Consigli Personalizzati e Approfondimenti sul Sonno

Questo strumento presenta suggerimenti quotidiani personalizzati basati sui dati di sonno dell'utente e statistiche globali, utili per ottimizzare le abitudini e migliorare la qualità del riposo.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

What is Sleepzy?

Sleepzy is a smart alarm clock app that tracks sleep patterns, analyzes sleep quality, and wakes users during their lightest sleep phase for a natural awakening. It also notifies users about sleep debt.

How does Sleepzy help improve awakening?

Sleepzy wakes users up rested at the optimal time during their lightest sleep phase. It also syncs with Apple Music, allowing users to use their favorite tunes as an alarm.

Does Sleepzy track sleep patterns and quality?

Yes, Sleepzy tracks sleep patterns, allows setting a sleep goal, monitors sleep debt, and analyzes sleep quality. It provides helpful weekly statistics to evaluate progress.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - L'app si presenta come un "Assistente del Sonno" personale, con riconoscimenti di prestigio come "App del Giorno" e una chiara visualizzazione delle "Fasi del Sonno".

L'app si presenta come un "Assistente del Sonno" personale, con riconoscimenti di prestigio come "App del Giorno" e una chiara visualizzazione delle "Fasi del Sonno".

Assistente Personale

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Gli utenti possono analizzare le "Statistiche Notturne" dettagliate, visualizzando la durata del sonno ("6:06 Asleep") e la percentuale di "Qualità" del riposo, con un grafico chiaro dei pattern del sonno.

Gli utenti possono analizzare le "Statistiche Notturne" dettagliate, visualizzando la durata del sonno ("6:06 Asleep") e la percentuale di "Qualità" del riposo, con un grafico chiaro dei pattern del sonno.

Statistiche Notturne

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - L'app propone "Rituali del Sonno" per rilassare la mente, offrendo opzioni come "Dream Radio" per musica generata da AI e "Breathing" per esercizi di respirazione.

L'app propone "Rituali del Sonno" per rilassare la mente, offrendo opzioni come "Dream Radio" per musica generata da AI e "Breathing" per esercizi di respirazione.

Rituali Rilassanti

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Questo strumento permette di "svegliarsi durante il sonno leggero", come mostrato dall'allarme impostato per le "8:00 am", con opzioni intuitive per lo "Snooze" o per fermare la sveglia.

Questo strumento permette di "svegliarsi durante il sonno leggero", come mostrato dall'allarme impostato per le "8:00 am", con opzioni intuitive per lo "Snooze" o per fermare la sveglia.

Risveglio Naturale

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - L'app fornisce "Articoli" utili per affrontare i problemi di sonno, inclusi temi come "How To Sleep Better" e "6 Relaxation Techniques You" per migliorare le abitudini.

L'app fornisce "Articoli" utili per affrontare i problemi di sonno, inclusi temi come "How To Sleep Better" e "6 Relaxation Techniques You" per migliorare le abitudini.

Consigli Esperti

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Gli utenti ricevono "Approfondimenti" personalizzati sul loro sonno, evidenziando "Positive Patterns" che promuovono il riposo e "Negative Patterns" che potrebbero influire sulla qualità.

Gli utenti ricevono "Approfondimenti" personalizzati sul loro sonno, evidenziando "Positive Patterns" che promuovono il riposo e "Negative Patterns" che potrebbero influire sulla qualità.

Approfondimenti Dettagliati

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - L'app aiuta a "migliorare la qualità del sonno" con statistiche settimanali, mostrando il "Sleep Debt" (debito di sonno) e la percentuale di "Quality" del riposo per ogni notte.

L'app aiuta a "migliorare la qualità del sonno" con statistiche settimanali, mostrando il "Sleep Debt" (debito di sonno) e la percentuale di "Quality" del riposo per ogni notte.

Migliora la Qualità

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Questo strumento offre "Esercizi di Respirazione" guidati per rilassare la mente, con una "Duration" impostabile e la possibilità di avviare il sonno subito dopo, impostando anche l'orario della sveglia come "07:00 AM".

Questo strumento offre "Esercizi di Respirazione" guidati per rilassare la mente, con una "Duration" impostabile e la possibilità di avviare il sonno subito dopo, impostando anche l'orario della sveglia come "07:00 AM".

Tecniche di Respirazione

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - L'app permette un "monitoraggio completo" del sonno, tracciando aspetti come il "Snore" (russare) e i "Sleep Cycles", visualizzando le "Night Statistics" con grafici dettagliati.

L'app permette un "monitoraggio completo" del sonno, tracciando aspetti come il "Snore" (russare) e i "Sleep Cycles", visualizzando le "Night Statistics" con grafici dettagliati.

Monitoraggio Completo

Descrizione

Sleepzy is a smart alarm clock that tracks your sleep patterns, wakes you up during the lightest sleep phase in a way that feels natural to get up, analyzes your sleep quality, and notifies you if you have a sleep debt. It's an essential app for everyone, whether you're a morning person or a night owl. IMPROVE YOUR AWAKENING: - Wake up rested at the optimal time - don't feel groggy anymore! - Sync with Apple Music to use your favorite tunes as an alarm - set your mood for the day TRACK & ANALYZE YOUR SLEEP: - Set your Sleep Goal and track Sleep Debt - stay motivated to get enough hours of sleep - Track your sleep patterns - focus on sleeping not only long enough but well enough - Know your Sleep Quality - make adjustments to your daily habits to get your quality % up - Get helpful weekly stats UNWIND YOUR MIND BEFORE SLEEP: - Fall asleep to relaxing sounds & classical melodies - Listen to Dream Radio: doze off to AI-generated music and hypnotic visuals GET HELPFUL INSIGHTS: - Receive daily personal sleep advice and explore worldwide sleep statistics with "Insights" - Get Weather Forecast at your location in the morning to plan the day easily KEEP YOUR SLEEP DATA SYNCED & SECURED: - Sync your data with the Apple Health app - Backup your sleep data and restore it whenever you need it Sleepzy + Apple Watch = More Fun Monitor your sleep with Apple Watch - the clear and easy-to-use interface will help you overview what was going on while you're asleep Go Premium to: - Dive deep into insights with advanced stats and track your progress over time - Find out whether you snore - Listen to a wider variety of relaxing sounds & classical music - Use special breathing technics to calm your mind - Unlock all sleep insights - Get rid of ads Please note that movement and noise from pets or a partner may impact results. Start waking up stress-free at the best moment possible. Revolutionize your mornings! * Subscription payments will be charged to your iTunes account at confirmation of your purchase and upon commencement of each renewal term. Subscription with a free trial period will automatically renew to a paid subscription. You can cancel your subscription or free trial in the iTunes settings at least 24-hours before the end of the free trial period. The cancellation will take effect the day after the last day of the current subscription period and you will be downgraded to the free service. * Please note: any unused portion of a free trial period (if offered) will be forfeited when you purchase a premium subscription during the free trial period. For complete access to all features, you will need to allow access to the following: * Microphone – so the app can analyze your sleep and record your night sounds. * Notifications – so the alarm will ring. * Media Library Access – so you can set your own music as an alarm sound. * Health App – so you can export your data to Apple Health. * Location – so you can receive the weather forecast for your area. Privacy Policy: https://support.bendingspoons.com/privacy.html?app=1064910141 Terms of service: https://support.bendingspoons.com/tos.html?app=1064910141 Contact us: sleepzy@bendingspoons.com

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