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75 Days Challenge Tough & Soft
自己規律が、デジタルツールで突然手の届くものになる。このアプリは、ユーザーが望む強靭さを築くための骨組みを提供する。
ダウンロード
1M+ユーザー評価
評価数
10.4K開発元
カテゴリ
Health & Fitness対応言語
1最新バージョン
2.14.46サイズ
338.2 MBリリース日
2023年7月7日厳格な自己変革を志すユーザー向けに設計された本アプリの核となる機能を評価します。
75 Days Challenge Tough & Soft: 主要機能分析
挑戦タスク管理
ユーザーは、75日間連続で特定のタスクを完了する厳格なプログラムに集中し、日々の規律と習慣形成を支援します。
進捗状況追跡
ユーザーは自身の達成度を視覚的に追跡し、目標達成に向けたモチベーションの維持と、途中の進捗確認を可能にします。
無制限AIコーチ
本ツールは、ユーザーの目標達成を支援するため、パーソナライズされた指導と戦略を提供し、継続的な成長を促進します。
パフォーマンスインサイト
ユーザーは自身のパフォーマンスに関する詳細な洞察を得ることで、効果的な戦略を立て、継続的な改善を促進できます。
コミュニティ連携
本アプリは、他の参加者との交流を通じて、ユーザーに相互支援、励まし、そしてアカウンタビリティの機会を提供します。
リマインダー機能
ユーザーは、日々のタスクや目標を忘れずに完了できるよう、カスタマイズ可能なリマインダーを受け取ることができます。
よくある質問
について知っておくべきこと 75 Days Challenge Tough & Soft
What is the BeHard app?
BeHard is an app for the 75 Days Challenge, a self-improvement and fitness program. It helps participants track progress, provides motivation, and connects them with other users for 75 consecutive days.
Is the BeHard app free to use?
Yes, BeHard is free to download. However, premium features like reminders, insights, and unlimited AI coach require a paid BeHard Pro subscription.
What are the subscription costs for BeHard Pro?
BeHard Pro offers a monthly subscription for $12.99 and an annual subscription for $39.99. These plans unlock premium tools and features within the app.
What premium features does BeHard Pro include?
BeHard Pro provides premium features such as personalized reminders, insights, and an unlimited AI coach. It also includes other premium tools to enhance the 75 Days Challenge experience.
Does the BeHard Pro subscription renew automatically?
Yes, BeHard Pro subscriptions automatically renew. The account is charged within 24 hours before the current period ends, unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior.
Can users cancel their BeHard Pro subscription during the active period?
No, cancellation of the current BeHard Pro subscription is not allowed during the active period. Users can manage or turn off auto-renew in their account settings at any time after purchase.
What are the core rules of the 75 Days Challenge in BeHard?
The core rules include two 45-minute workouts (one outdoors), following a diet, no alcohol or cheat meals, drinking 1 gallon of water, reading 10 pages of non-fiction, and taking a daily progress picture.
Does the BeHard app offer widgets for progress tracking?
Yes, BeHard provides widgets. These widgets allow users to stay in close touch with their challenge progress directly from their device's home screen.
Does BeHard allow users to track their progress visually with photos?
Yes, BeHard allows users to track their progress visually. The app enables saving and viewing progress pictures to preserve and relive the challenge journey.
Can users team up with friends or connect with other participants in BeHard?
Yes, BeHard allows users to team up with friends and connect with other participants. The app features a friends section to view activity and share progress.
Does BeHard offer insights into a user's challenge progress?
Yes, BeHard provides insights into challenge progress. These insights include details like the first and last day, days completed, days left, overall progress percentage, and water intake.
Can users switch between different challenges or create their own in BeHard?
Yes, users can switch challenges or create their own within BeHard. The app offers options to change existing challenges or customize a new one.
Where is the Privacy Policy for the BeHard app located?
The Privacy Policy for the BeHard app is available via a direct link provided in the app description. This link navigates to the official policy document.
Where can users find the Terms of Service for BeHard?
The Terms of Service for BeHard are accessible through a dedicated link in the app description. This link directs users to the comprehensive terms of use document.
以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。
アプリストア
スクリーンショット
ユーザーは「BEST for 75 CHALLENGE」の評価と「75日間で人生を変える」という挑戦の理念を確認できます。
人生を変える75日間
ユーザーは「Hard」「Medium」「Soft」の難易度から自分に合った挑戦レベルを選択し、「1日2回のワークアウト」や「水分摂取量」などの詳細なルールを確認できます。
挑戦ルールを設定
ホーム画面に設定された「デイリータスク」を表示する2つのサイズのウィジェットにより、ユーザーは現在の挑戦状況を素早く把握し、日常の進捗を確認できます。
進捗状況を常時表示
ユーザーはロック画面に表示される「最初のワークアウト」のリマインダーと「デイリータスクの完了」を促す通知で、挑戦の継続をサポートされます。
継続を促す通知
ユーザーは「友達リスト」で仲間の進捗状況を確認し、「アクティビティフィード」で友達のタスク完了やリアクションを共有しながらモチベーションを維持できます。
仲間と共に挑戦
ユーザーは「初日」と「最終日」の日付、完了した日数、残りの日数、進捗率、そして「飲んだ水の量」など、挑戦の具体的な数値を一目で確認できます。
進捗を数値で把握
アプリは「最初のワークアウト」や「水分摂取」などの毎日のタスクをアイコン付きのリストで表示し、ユーザーは完了した項目をチェックマークで簡単に記録できます。
日課を効率的に管理
ユーザーは「チャレンジを変更」するオプションを通じて、「75 Days Hard」のような既存の挑戦を選択またはカスタマイズし、「開始」ボタンで新しい挑戦を始められます。
挑戦レベルを選択
ユーザーは「70日目」と「71日目」のように日付が入ったビジュアルで、自身の身体的な変化を「写真」を通じて比較し、進捗を明確に記録できます。
変化を視覚で記録
ユーザーは「素晴らしいアプリ！」や「挑戦に役立った！」といった高評価のレビューと「星評価」の組み合わせを通じて、このアプリの有効性を確認できます。
ユーザーの評価
説明
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