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Lose It! – Calorie Counter

口にするものの真実を瞬時に暴き、自身の体を変革する絶対的な力をユーザーに授ける。

Health & Fitness ›

主要数値

ダウンロード

25M+

ユーザー評価

4.5/5

評価数

1.3M

開発元

FitNow, Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

Lose It! – Calorie Counter: 主要機能の徹底分析

このアプリケーションが提供する、ユーザーの食生活管理と健康目標達成を支援する主要な機能に焦点を当て、その利用価値を評価します。

AI音声・写真による食事記録

ユーザーは、AI音声認識または写真撮影によって、迅速かつ正確に食事を記録することが可能です。この機能は、食事記録の手間を大幅に削減し、多忙な日常でも継続しやすい環境を提供します。

カロリー・体重追跡とパーソナルな減量計画

このアプリケーションは、ユーザー独自の身体組成、活動レベル、および習慣に基づいてパーソナライズされた減量計画を構築します。ユーザーは、自身の食事と体重を追跡することで、減量目標の達成に向けた進捗を明確に把握できます。

フィットネスアプリ・デバイス連携

このアプリは、Fitbit、Garmin、Google Fit、Healthkitなどの主要なフィットネストラッカーやデバイスと連携します。これにより、運動データと食事データを統合し、ユーザーは自身の健康管理目標（減量、増量、維持）を包括的に最適化できます。

高度な栄養素・健康指標追跡

ユーザーは、カロリーだけでなく、タンパク質、炭水化物、脂質、糖分などのマクロ栄養素、さらには血圧、血糖値、コレステロール、身体測定値、睡眠サイクルといった多様な健康指標を詳細に追跡できます。この機能は、包括的な健康状態の把握を可能にします。

バーコードスキャナーと大規模食品データベース

アプリは、食品のバーコードをスキャンするか、5,600万件以上のアイテムとレシピを含む大規模な食品データベースを検索することで、食事記録の入力プロセスを簡素化します。これにより、ユーザーは正確かつ効率的に食事を記録することが可能です。

パーソナライズされた食事計画と目標設定

ユーザーは、マクロ栄養素、炭水化物、タンパク質、総カロリー摂取量など、推奨される栄養コンテンツを計算する食事目標を設定できます。この機能は、個別の減量目標に合わせて食事と食習慣をカスタマイズするのに役立ちます。

間欠的断食の追跡

このツールは、ユーザーが間欠的断食の計画を設定し、その実践状況を追跡する機能を提供します。ユーザーは、食事記録と同じアプリケーション内で断食期間を管理できるため、総合的な食習慣の管理が容易になります。

コミュニティサポート

ユーザーは、友人を追加したり、サポートグループに参加したりすることで、ダイエットのモチベーションを維持できます。この機能は、共通の目標を持つ仲間との交流を通じて、継続的な健康管理を促します。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Lose It! – Calorie Counter

What is Lose It! – Calorie Counter?

Lose It! is a calorie counter and weight loss diet progress tracking app. It helps users set weight loss goals, track food and exercise, and monitor nutrition, macros, and intermittent fasting to achieve their health objectives.

How does Lose It! help users lose weight?

Lose It! applies calorie counting and food tracking principles to aid weight loss. Users input details, receive a daily calorie budget, then track food, weight, and activity to monitor their progress and achieve goals.

Can Lose It! track calories?

Yes, Lose It! functions as a calorie counter. It enables users to easily track meals and exercise directly from their phone, contributing to their weight loss plan.

Does Lose It! offer photo meal logging?

Yes, Lose It! offers photo meal logging via its "Snap It" feature, included in Premium. Users take a picture of their meal to quickly and accurately log food and count calories.

Can I scan barcodes to log food in Lose It!?

Yes, Lose It! includes a barcode scanner for Premium users. This feature allows scanning food barcodes or searching a database of items and recipes to log meals efficiently.

Does Lose It! support voice logging for meals?

Yes, Lose It! offers AI Voice logging for meals, a Premium feature. Users speak into their phone, stating what they ate, and the app logs the meal automatically.

What kind of advanced tracking does Lose It! Premium provide?

Lose It! Premium provides advanced tracking beyond calories, including macronutrients (protein, carbs, fat, sugar), blood pressure, glucose, cholesterol, body measurements, and sleep cycles.

Does Lose It! track macronutrients?

Yes, Lose It! tracks macronutrients like protein, carbs, fat, and sugar as part of its advanced tracking features. This functionality is available with a Premium subscription.

Can Lose It! sync with fitness trackers and apps?

Yes, Lose It! syncs with various fitness trackers and apps. These include Fitbit, Misfit, Garmin, Withings scales, Google Fit, and Healthkit, to support weight management goals.

Does Lose It! include intermittent fasting tracking?

Yes, Lose It! offers intermittent fasting tracking for Premium users. It allows users to set their fasting plan and track their fasts within the same app where they track their food.

Does Lose It! have community support features?

Yes, Lose It! includes community support features. Users can add friends and join support groups to stay motivated throughout their weight loss journey.

How do I manage or cancel my Lose It! Premium subscription?

You manage or cancel your Lose It! Premium subscription in your iTunes account settings. The yearly subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the period ends.

Is Lose It! a free calorie tracker?

Lose It! offers free calorie tracking as a basic feature. It also provides a Premium plan with additional advanced features like photo logging, barcode scanning, and detailed macro tracking.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Lose It! – Calorie Counter - 健康管理の出発点 — 健康管理の出発点
このアプリは、カロリーと栄養を包括的に追跡できる機能を提供し、食事が美しく配置された中央のプレートと「Your Weight Loss Journey Starts Here.」という明確な行動喚起ボタンが特徴です。

Lose It! – Calorie Counter - 日々の食事を記録 — 日々の食事を記録
本ツールは、ユーザーの食事記録を詳細に表示し、摂取カロリーの予算に対する残量「118 Under」の明確なゲージ表示と、CoffeeやSalad Caesar w/ Chickenといった具体的な食事項目とそのカロリーを一覧で示します。

Lose It! – Calorie Counter - AIが食事を識別 — AIが食事を識別
この機能は、食事の写真を撮影するだけで、アボカドやゆで卵といった具体的な食材をAIが自動で識別し、それに対応するテキストラベルを画面に表示します。

Lose It! – Calorie Counter - バーコードで簡単入力 — バーコードで簡単入力
ユーザーは、バーコードをスキャンすることで、Oat & Honey Granola Barの「95 Calories」という総カロリーや、総脂質、タンパク質などの詳細な栄養成分を瞬時に確認できます。

Lose It! – Calorie Counter - 音声入力で手軽に — 音声入力で手軽に
本アプリは、音声認識機能により「I had one apple with two tablespoons of peanut butter」のように話すだけで食事を記録でき、入力されたフレーズのテキスト表示と、音声認識中のアニメーション化されたサウンドウェーブが特徴です。

Lose It! – Calorie Counter - 体重推移を視覚化 — 体重推移を視覚化
ユーザーは、日々の体重変化を曲線グラフで一目で確認でき、現在の「174 lbs」という体重と、「21 lbs Since 10/26/25」といった特定の期間での減量実績が明確に表示されます。

Lose It! – Calorie Counter - マクロ栄養素を把握 — マクロ栄養素を把握
このダッシュボードは、今日の目標カロリーに対する残り「118 Under」と総摂取カロリー「1616 cals」を明確に示し、タンパク質や食物繊維の摂取目標に対する達成度を円グラフで視覚的に表現します。

Lose It! – Calorie Counter - フィットネス連携で効率化 — フィットネス連携で効率化
本ツールは、Apple HealthやFitbitといった主要なフィットネスアプリとの連携オプションを提供し、自動追跡設定の選択肢と、ユーザーデータの「Export Data」機能を通じて健康管理を簡素化します。

Lose It! – Calorie Counter - コミュニティで励まし合う — コミュニティで励まし合う
アプリ内のコミュニティ機能では、ユーザーが「Groups」タブからサポートグループに参加でき、「We're all in this together!」というタイトルの投稿やコメントを通じて他のメンバーと交流し、モチベーションを高めることができます。

Lose It! – Calorie Counter - カスタムレシピの作成 — カスタムレシピの作成
ユーザーは、Cauliflower Crust Pizzaのようなカスタムレシピを作成し、「292 Calories」という総カロリー表示と、脂質、炭水化物、タンパク質などの詳細な栄養素の内訳を一覧で確認できます。

説明

Lose It! is a calorie counter and weight loss diet progress tracking app that helps you stick to your diet and reach your weight loss goals! Simply set your weight loss goals then track your diet, food and exercise to lose weight. Lose It! is more than just a free calorie tracker. You can track your nutrition, macros, carb and calorie intake, and plan your intermittent fasting schedule. Counting calories, tracking your food and losing weight has never been easier! SIMPLIFY YOUR WEIGHT LOSS JOURNEY Lose It! uses the proven principles of calorie counting, food tracking, calorie deficit and diet tracking to help you succeed. To get started on your weight loss journey, input your profile details and we’ll calculate the daily calorie budget and schedule. Then, easily track your food, weight, and activity to view your weight loss victories. Change your calorie intake and dieting habits while learning about your nutrition needs to set achievable goals AI VOICE & PHOTO MEAL LOGGING Quickly and accurately log meals using your voice or a photo. Just speak into your phone or tap the camera icon to track food and count calories in seconds. Snap a photo, log a meal and make your weight loss journey simple! LOSE IT! BASIC FEATURES • Calorie Tracking – Utilize the calorie counter to make it easy to track meals and exercise directly from your phone • Weight Loss Plan – Build a weight loss plan based on your unique body composition, activity level and habits • Community Support – Add your friends and join support groups to stay motivated PREMIUM PLAN FEATURES • Photo Meal Logging – “Snap It” lets you log meals by taking a picture • AI Voice – Just say “I had 2 eggs, toast with butter and jam.” to log your meal • Barcode Scanner – Scan food barcodes or search our database of items and recipes • Advanced Tracking – track more than just calories including macronutrients like protein, carbs, fat, sugar; as well as health goals, including blood pressure, glucose, cholesterol, body measurements, sleep cycles and more • Intermittent Fasting – set your intermittent fasting plan and track your fasts in the same app where you track your food • Meal Planning & Targets – meal targets help you calculate suggested nutritional content including macro, carb, protein and overall calorie intake. Customize your diet and eating style for personalized weight loss! • Weight Loss Diet Plans – access exclusive personal insights to identify what is hindering or helping your weight loss progress • Fitness App Syncs – connect fitness trackers, workout apps, and devices like Fitbit trackers, Misfit trackers, Garmin trackers, Withings scales, Google Fit, Healthkit, and more to maximize your weight loss, gain or maintenance goals Since our launch in 2008 we have been featured in The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, and more. Lose It! has helped over 57 million users lose more than 150 million pounds. With a global food database of 56+ million items and recipes, tracking what you eat is simple and accurate. Choose from over 25 health goals—including macros, carbs, protein and calories—and start seeing results in just three days of consistent tracking. Download Lose It! and join our weight loss community, full of members helping us reach our mission to mobilize the world to achieve a healthy weight. No matter your diet needs or weight loss goals, Lose It! can help you find weight loss that fits! Should you choose to purchase a Premium subscription, the subscription purchase will be charged to your iTunes account. The yearly subscription will automatically renew unless the auto-renew is turned off at least 24 hours before the subscription period ends. Your premium subscription auto-renew can be turned off or managed in your iTunes account settings. Any unused portion of the free trial is forfeited after purchase. Full terms: http://loseit.com/terms