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My Personal Running Coach

Name: My Personal Running Coach
Availability: InStock
Rating: 4.68 (300 reviews)

専門家主導のプログラム、心拍数モニタリング、シームレスなStrava統合で、最高のパフォーマンスを引き出しましょう。コーチのロベルト・マルティーニとダニエレ・ガイオと共に、データに基づいたロードマップで次の自己ベストを目指しましょう。

ヘルス＆フィットネス ›

主要数値

ダウンロード

20K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

300

開発元

R&D PERFORMANCE ASSOCIAZIONE PROFESSIONALE

カテゴリ

Sports

対応言語

プロのようにトレーニングし、チャンピオンのようにレースする

あなたのデータ、目標、ライフスタイルに適応する、エキスパートが作成したトレーニングプラン—初めての5Kから最速のウルトラマラソンまで。

エキスパートデザインのトレーニングプラン

エリートコーチが作成したカスタマイズされたロードマップを入手し、ロードでもトレイルでも、あなたのフィットネスレベルに合わせて調整します。

シームレスなデータ統合

Strava経由でワークアウトを自動同期し、リアルタイムの心拍ゾーンとパフォーマンスメトリックを使用して進捗状況を監視します。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

My Personal Running Coach - 回復ペースのランニングや筋力トレーニングなどの毎日のアクティビティを示す、週ごとのランニングトレーニングプログラムのスケジュール。 — 回復ペースのランニングや筋力トレーニングなどの毎日のアクティビティを示す、週ごとのランニングトレーニングプログラムのスケジュール。

My Personal Running Coach - My Personal Running CoachアプリのGPSワークアウト追跡画面。マップとスローランニングトレーニングセッションの開始ボタンが表示されています。 — My Personal Running CoachアプリのGPSワークアウト追跡画面。マップとスローランニングトレーニングセッションの開始ボタンが表示されています。

My Personal Running Coach - レース予測とトレーニングペースの計算機を表示するランニングアプリの画面。 — レース予測とトレーニングペースの計算機を表示するランニングアプリの画面。

My Personal Running Coach - 最大BPMに基づいた心拍数トレーニングゾーンを表示する、My Personal Running Coachアプリのインターフェース。 — 最大BPMに基づいた心拍数トレーニングゾーンを表示する、My Personal Running Coachアプリのインターフェース。

My Personal Running Coach - さまざまなランニングワークアウトのトピックをリストした、My Personal Running Coachアプリのトレーニングガイド画面。 — さまざまなランニングワークアウトのトピックをリストした、My Personal Running Coachアプリのトレーニングガイド画面。

My Personal Running Coach - ロード、トレイル、ウルトラなどのランニングトレーニングプログラムの選択画面。 — ロード、トレイル、ウルトラなどのランニングトレーニングプログラムの選択画面。

My Personal Running Coach - 毎日の感覚追跡と週ごとの進捗グラフを表示する、My Personal Running Coachアプリの画面。 — 毎日の感覚追跡と週ごとの進捗グラフを表示する、My Personal Running Coachアプリの画面。

My Personal Running Coach - 完了したランニングワークアウトのリスト（日付、距離、時間を含む）を表示するモバイルアプリの画面。 — 完了したランニングワークアウトのリスト（日付、距離、時間を含む）を表示するモバイルアプリの画面。

説明

Con l'app My Personal Running Coach puoi creare il tuo programma di allenamento di corsa personalizzato e monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno grazie ai consigli dei coach Roberto Martini e Daniele Gaiola. All'interno dell'app potrai: - Creare la tua scheda personalizzata - Monitorare la tua Fcmax e seguire i tuoi allenamenti in base alla frequenza cardiaca - Salvare e tenere sempre monitorati i tuoi personal-best e calcolare i tuoi ritmi di allenamento in base ad essi - Monitorare il tuo peso corporeo - Monitorare le tue sensazioni giornaliere modificando il programma in base ad esse. - Sincronizzare i tuoi allenamenti collegando il tuo account Strava all'applicazione. E tante altre funzioni come gli allenamenti in app, i video dei coach sempre disponibili, una chat interna per scambiarsi opinioni e pareri relativi al mondo della corsa, una chat di assistenza tecnica disponibile ad aiutarti in caso di problemi. Potrai generare la scheda in base ai tuoi obiettivi, da schede per principianti a schede per atleti avanzati, sia su strada che per il trail running, da distanze corte come i 5 o i 10km alle ultramaratone. Tutte le schede sono state scritte singolarmente dai coach e sono assegnate in seguito ad un questionario che verrà sottoposto prima della creazione della scheda stessa. I programmi per principianti sono disponibili gratuitamente mentre i programmi più avanzati sono a disposizione ad un prezzo molto economico in relazione alle schede proposte e ti permetteranno di allenarti per ben 4 mesi. Note per gli abbonamenti This app use the standard Apple Terms of Use (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/