No Contact Breakup Tracker AI

一人で日々を数えるのはもうやめましょう。今すぐ失恋の回復を始めましょう。「No Contact Breakup Tracker AI」は、悪循環を断ち切り、元恋人に連絡したい衝動に抵抗し、完全に前に進むためのセルフケア・カウントダウン＆習慣トラッカーです。 失恋、離婚、または有害な関係を経験していますか？「No Contact Rule（連絡しないルール）」は最も強力な回復ツールです。リアルタイムの追跡、AIコーチ、科学的根拠に基づいたガイダンスで、自分自身を癒し、再接続するための克服者になりましょう。 連絡しない期間カウンター＆カウントダウン - 連絡がない時間、分、秒の自由を追跡するリアルタイムアニメーションカウンター。 - 回復の進捗状況を監視するビジュアル回復スコアのパーセンテージバー。 - カスタムバッジでマイルストーン（1日目、7日目、30日目、60日目、90日目）を祝おう。 - ホーム画面とロック画面のウィジェットで、どこにいても連絡しない期間を追跡。 24時間年中無休AI失恋回復コーチ、話を聞きます - 個別化された失恋サポートとガイダンスを即座に提供するパーソナルAIコーチ「Nova」。 - 感情を吐き出し、反省し、処理するための、プライベートで非審判的な空間。 - どこから始めればよいかわからないときの、提案プロンプト。 - 回復にスケジュールがないときにいつでも利用可能。 SOSモード：緊急パニックボタン 元恋人に連絡しそうになったら？まずアプリを開きましょう。 - 衝動をその場で止めるための即時気晴らしツール。 - 6段階の緊急サポートフロー：衝動への対処から区切りまで。 - 実際に送信する代わりに、「未送信の手紙」を書きましょう。 - 「現実の思い出」を再読して、なぜ関係が終わったのかを思い出しましょう。 マイダイアリー：感情ジャーナリング＆ムードトラッカー - ムードトラッカー：6つのカテゴリーで毎日感情を記録し、時間の経過とともにパターンを追跡。 - 思考をジャーナリングして、悲しみ、怒り、受容を処理。 - 80以上の厳選されたメッセージから、毎日のモチベーションを高める引用とアファメーション。 レッドフラッグ保管庫＆現実の思い出 - 元恋人の、あなたが嫌だったことの個人的なリストを作成。 - 美化された記憶に対抗するための、失恋の理由をリマインダーとして保管。 - 強くあり続け、連絡しない状態を維持するための、あなたのプライベート証拠保管庫。 インサイト：失恋回復教育 - インタラクティブクイズ：「連絡しない101」、「失恋回復」、「前に進むための障害」。 - 失恋の神経科学、愛着理論、回復心理学に関する専門家記事。 - 回復の段階に合わせたステップバイステップガイド。 私の旅：相手のフィードではなく、進捗を追跡 - 全体的な回復スコアを示す美しい進捗リング。 - 「現実の転換」から「新たなスタート」までの7つの回復段階。 - マイルストーンと目標日推定を含む回復タイムライン。 このアプリは、以下のような方に最適です。 - 失恋や離婚を経験し、対処法が必要な方。 - 元恋人と連絡を取り続けてしまう方。 - 元恋人に連絡したり、SNSを過度にチェックしたりする誘惑を感じる方。 - 感情を吐き出すための安全な場所、セルフケアの習慣、前に進むためのモチベーションが必要な方。 なぜ効果があるのか - 衝動制御ツールと緊急SOSサポートで再発を防ぎます。 - 心理学に基づいたアプローチ：失恋心理学と愛着科学に根ざしています。 - AIコーチ、進捗カウンター、マイルストーンによる組み込みの説明責任。 - メンタルヘルスと人間関係の回復をサポートする毎日のセルフケア習慣。 無料で試せます！全機能へのアクセスにはサブスクリプション（月額または生涯）が必要です。 免責事項：これはセルフヘルプジャーナリング＆習慣トラッカーアプリであり、医学的または治療的アドバイスではありません。メンタルヘルスの懸念がある場合は、資格のあるセラピストに相談してください。 プライバシーポリシー：https://sites.google.com/view/no-contact-privacy-policy/home 利用規約：https://sites.google.com/view/nocantact-terms-of-use/home