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Oura
生体情報を毎日の「睡眠」「コンディション」「アクティビティ」のスコアに変換する、数々の賞を受賞したスマートリングとアプリ。高い目標を持つ人のために設計された洗練されたテクノロジーで、リカバリーの最適化、ストレス管理、パフォーマンスの向上を実現します。
ダウンロード
5M+ユーザー評価
評価数
206K+開発元
カテゴリ
Health & Fitness対応言語
12最新バージョン
7.4.4サイズ
394.6 MBリリース日
2016年1月14日身体のパフォーマンスをマスターする
複雑な生体情報を、睡眠、アクティビティ、リカバリーに関する明確で実用的なスコアに変換。あらゆる角度から健康状態を正確に最適化できます。
毎日のコンディションスコア
リカバリーデータに基づき、さらに上を目指すべきか、休息を優先すべきかを教えてくれる、あなただけの「許可証」を毎朝受け取れます。
エリートレベルの睡眠モニタリング
単なる記録に留まらず、レム睡眠、深い睡眠、浅い睡眠のステージをラボレベルのインサイトで分析。活力と集中力を最大限に引き出します。
よくある質問
について知っておくべきこと Oura
Oura Ringアプリとは何ですか？
Oura Ringアプリは、体のメッセージを貴重な洞察と日々の推奨事項に変換し、ユーザーが健康とウェルネスを日々の習慣にするのを支援する、パーソナルヘルスコンパニオンです。
Oura Ringアプリはどのような健康スコアを提供しますか？
Oura Ringアプリは、睡眠、アクティビティ、レディネスの3つの日々のスコアを提供します。これらのスコアは、実行可能なガイダンスとともに、体の状態を明確に理解するのに役立ちます。
Oura Ringは精度のためにどのような生体データを追跡しますか？
Oura Ringは、心拍数、体温、血中酸素など、30を超える生体データを追跡します。指ベースの読み取り方法により、精度が保証されます。
Oura Ringは睡眠パターンを監視しますか？
はい、Oura Ringはクラス最高の睡眠監視を提供します。睡眠パターンの詳細な分析と、エネルギーを改善するためのルーチンを最適化するためのパーソナルなヒントを提供します。
Oura Ringアプリは日々の活動と歩数を追跡できますか？
はい、Oura Ringアプリは高度なアクティビティ追跡を提供します。日々の動き、カロリー、歩数、非アクティブな時間を測定し、バランスと休息を優先します。
Oura Ringは周期追跡と妊活に役立ちますか？
はい、Oura Ringは、体の周期パターンを理解するためのCycle Insightsを提供し、日々の月々の体温トレンドを追跡することで妊娠の可能性を高めるのに役立ちます。
Oura Ringはストレス耐性にどのように役立ちますか？
Oura Ringは、ユーザーが日々のストレスが体にどのように影響するかを理解するのに役立ちます。緊張と回復の瞬間をバランスさせることで、より回復力のある自分になるための洞察を提供します。
Oura Ringは病気の早期兆候を検出できますか？
はい、Oura Ringは体温と心拍数の変化を監視します。この機能により、ユーザーは病気にかかっている可能性を特定できます。
Ouraアプリで長期的な健康トレンドを表示できますか？
はい、Ouraアプリでは、日次、週次、月次のトレンドを表示できます。これにより、選択や環境が体にどのように影響するかを発見するのに役立ちます。
Oura Ringは医療機器と見なされますか？
いいえ、Oura Ringは医療機器ではありません。病状を診断、治療、治癒、監視、または予防するためのものではなく、一般的なフィットネスとウェルネスのためのものです。
Oura Ringの健康追跡の精度はどのくらいですか？
Oura Ringは、30を超える生体データに対して指での測定を利用しており、設計上正確です。この方法により、心拍数、体温、血中酸素の正確なデータが得られます。
Ouraアプリにはアドバイザー機能がありますか？
はい、Ouraアプリには「アドバイザー」機能が含まれています。レディネススコアのトレンドなど、より深い洞察を提供し、ユーザーが質問できるようにします。
以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。
アプリストア
スクリーンショット
iPhone上でコンディションスコア88と日々のウェルネス指標を表示しているOuraアプリのダッシュボード。
コンディション、睡眠、アクティビティ、サイクルフェーズのスコアを表示しているOuraアプリのバイタル画面。
パーソナライズされたウェルネスアドバイスとともに、心臓の健康とストレス管理のインサイトを表示しているOuraアプリのダッシュボード。
睡眠時間と睡眠ステージの内訳を含む、正確な睡眠モニタリングを表示するOuraアプリのインターフェース。
実際の年齢よりも8歳若い心血管年齢とパフォーマンスグラフを表示しているOuraアプリの心臓の健康ダッシュボード。
Ouraアプリのサイクル記録と体温インサイト画面。
日中のストレスとリカバリーレベルを追跡するOuraアプリの折れ線グラフ。
ランニングの自動アクティビティ検出、コンディションスコア、アクティビティスコアを表示するOuraアプリのインターフェース。
過去7日間のユーザーのコンディションスコアの傾向をパーソナライズして分析した、Ouraアドバイザーのチャットインターフェース。
説明
Download
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