Pierwsze Smaki – rozszerzanie diety bez stresu
Rozszerzasz dietę swojego malucha i czujesz się zagubiona w gąszczu porad, tabelek i sprzecznych informacji?
Aplikacja Pierwsze Smaki to codzienny przewodnik po żywieniu niemowląt – oparty na zaleceniach żywienia niemowląt.
Encyklopedia produktów – od kiedy, jak często i jak podać
Nie wiesz, czy maluch może już zjeść buraka, jajko albo jogurt?
W aplikacji znajdziesz ponad 450 produktów spożywczych z dokładnymi informacjami:
- od kiedy można podać,
- jak przygotować i w jakiej formie,
- jak często podawać,
- w jaki sposób NIE podawać,
- z jakimi produktami warto łączyć.
Każdy produkt jest opracowany merytorycznie, a wiele z nich ma przypisane gotowe przepisy i produkty sklepowych marek. To największa baza w Polsce pod kątem żywienia niemowląt
Encyklopedia gotowców – 3000 produktów z dobrym składem
Nie wiesz, który produkt jest odpowiedni dla niemowlaka lub małego dziecka ? Sprawdź, które słoiczki, pieczywo czy przekąski są dobrym wyborem dla Twojego dziecka.
Baza rozszerzona z 450 do ponad 3000 gotowych produktów z analizą składu i rekomendacjami.
Przepisy – ponad 800 przepisów dopasowanych do wieku
Każdy przepis zawiera:
- formę podania (puree / kawałki / dla 9+ mies.),
- wskazówki żywieniowe i bezpieczeństwa,
- notatki rodzica i opcję zapisywania ulubionych dań.
Dzięki filtrom łatwo znajdziesz przepisy dla swojego dziecka – bez jajka, bez nabiału, wege, klasyczne, szybkie lub na wynos.
Jadłospisy i ebooki
Nie wiesz, jak ułożyć jadłospis? Skorzystaj z 12 gotowych planów tygodniowych, m.in.:
- Na pierwszy miesiąc rozszerzania diety,
- bez BMK i jajka,
- bogatych w żelazo,
- wege i tradycyjnych,
- dla mamy i malucha.
Skaner produktów – dowiedz się, co kupujesz!
Zeskanuj kod kreskowy produktu, a aplikacja powie Ci, czy to dobry wybór dla niemowlaka. W bazie jest ponad 9000 produktów, każdy oceniony pod kątem składu i wartości odżywczych.
Nie ma czegoś w bazie? Dodaj jednym kliknięciem – zajmiemy się resztą!
Mini kurs – 12 lekcji „Pierwsze kroki w rozszerzaniu diety”
Krótkie, konkretne lekcje video i tekstowe, które rozwieją Twoje najczęstsze wątpliwości:
- od czego zacząć,
- co z BLW,
- jak reagować na odrzucenie jedzenia,
- co z alergiami,
- jak łączyć posiłki i mleko.
Kurs został stworzony przez twórcę aplikacji i dietetyczkę dziecięcą – Aleksandrę Biały na podstawie jej doświadczenia z najczęstszymi trudnościami rodziców.
Rankingi produktów – co 2 tygodnie nowy
Porównaj kaszki, musy, słoiczki i inne produkty. Aplikacja regularnie publikuje rankingi najlepszych produktów według sklepów i producentów, byś mogła wybierać świadomie i bez stresu.
Dlaczego warto?
- oparte na rzetelnych źródłach i praktyce żywieniowej,
- tworzone przez dietetyczkę specjalizującą się w żywieniu niemowląt – mame dwóch małych dzieci więc przepisy są szybkie i proste
- tysiące godzin analiz i testów, byś miała pewność, że działasz dobrze.
„Pierwsze Smaki” to więcej niż aplikacja.
To wsparcie w codziennych wyborach, pewność przy rozszerzaniu diety i spokój, że karmisz dziecko tak, jak potrzebuje. W razie trudności w wersji pro na rok masz dostęp do zamkniętej grupy gdzie masz wsparcie innych mam i dietetyczki Aleksandry Biały
