Skate to Ski

インラインスケートは、長年にわたりスキーのクロストレーニングに最適な方法でした。Rollerblade® のスタッフの多くは、熱心なスキーヤーでもあります。私たちは、これまで非公式に行ってきたスキーのために体力を維持する方法を、スキーの動きやスキルを真に再現するトレーニングプログラムへと変革するという挑戦をしました。Professional Ski Instructors of America® および U.S. Ski and Snowboard の友人たちと協力し、実績のあるトレーニング方法に基づいたプログラムを構築しました。その結果、一連のビデオとこのガイドブックが生まれました。プログラムは段階的なフェーズで構成されています。フェーズ1では、次のステップに進むための基本的なスキルを習得します。フェーズ2〜4では、本格的なスキーのクロストレーニングを行います。これらのドリルには、PSIA および U.S. Ski Team が使用する実績のあるスキー練習法から派生したものも多く含まれています。このプログラムを、私たちが構築したのと同じくらい、皆様にも楽しんで試していただけることを願っています。そして、このプログラムを最後までやり遂げれば、来シーズンの冬に向けて最高のスキーコンディションを間違いなく手に入れることができるでしょう。